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2014/04/10 Comparación en: VALORES DIARIOS DE REFERENCIA
col. A : VDR/IDR 2000KCAL MERCOSUR___»Anmat.ar
col. B : VDR/IDR 2000KCAL MERCOSUL___»Anvisa.br
col. C : GDAS 2000KCAL WOMAN___»CIAA.eu
col. D : IDR/IDS 2000KCAL___»NOM.mx
col. E : DRV/RDI 2000KCAL___»FDA.us
(Por 100g/ml)
Fin»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
2000,00 2000,00 2000,00 2000,00 2000,00 kcal Calorias
_300,00 _300,00 _260,00 _300,00 _300,00 g __ Carbohidratos o Hidratos de carbono (total)
__25,00 __25,00 __25,00 __30,00 __25,00 g __ Fibra dietaria (total)
__55,00 __55,00 __70,00 __65,00 __65,00 g __ Grasas – Lipidos – (total)
____,__ ____,__ __34,00 ____,__ ____,__ g __ Grasas Monoinsaturadas – AGM
____,__ ____,__ __16,00 ____,__ ____,__ g __ Grasas Poliinsaturadas – AGP
__22,00 __22,00 __20,00 __20,00 __20,00 g __ Grasas Saturadas – AGS
__75,00 __75,00 __50,00 __50,00 __50,00 g __ Proteinas (total)
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ___2,00 ____,__ ____,__ g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ ____,__ ___0,20 ____,__ ____,__ g __ C20:5(n-3)A.(Eicosapentaenoico) EPA
____,__ ____,__ ___0,20 ____,__ ____,__ g __ C22:6(n-3)A.(Docosahexaenoico) DHA
____,__ ____,__ ____,__ _300,00 _300,00 mg _ Colesterol
____,__ ____,__ ___2,20 ____,__ ____,__ mg _ Omega 3 (total)
____,__ ____,__ __14,00 ____,__ ____,__ mg _ Omega 6 (total)
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
1000,00 1000,00 _800,00 _900,00 1000,00 mg _ Calcio (Ca)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 3400,00 mg _ Cloro (Cl)
_700,00 _700,00 _800,00 _664,00 1000,00 mg _ Fosforo (P)
_260,00 _260,00 _300,00 _248,00 _400,00 mg _ Magnesio (Mg)
____,__ ____,__ ____,__ 3500,00 3500,00 mg _ Potasio (K)
6000,00 6000,00 6000,00 6000,00 6000,00 mg _ Sal comun/marina
2400,00 2400,00 2400,00 2400,00 2400,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_900,00 _900,00 ____,__ _650,00 2000,00 mcg_ Cobre (Cu)
4000,00 4000,00 ____,__ 2200,00 ____,__ mcg_ Fluor (F)
__14,00 __14,00 __14,00 __17,00 __18,00 mg _ Hierro (Fe)
2300,00 2300,00 ____,__ ____,__ 2000,00 mcg_ Manganeso (Mn)
__34,00 __34,00 ____,__ __41,00 __70,00 mcg_ Selenio (Se)
_130,00 _130,00 _150,00 __99,00 _150,00 mcg_ Yodo/Iodo (I)
___7,00 ___7,00 __15,00 __10,00 __15,00 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_550,00 _550,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Colina
_600,00 _600,00 _800,00 _568,00 1500,00 mcg_ Vitamina A / Retinol
___1,20 ___1,20 ___1,40 ___0,80 ___1,50 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___2,40 ___2,40 ___1,00 ___2,10 ___6,00 mcg_ Vitamina B12 Cianocobalamina
___1,30 ___1,30 ___1,60 ___0,84 ___1,70 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
__16,00 __16,00 __18,00 __11,00 __20,00 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___5,00 ___5,00 ___6,00 ___4,00 __10,00 mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___1,30 ___1,30 ___2,00 ___0,93 ___2,00 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
_400,00 _400,00 _200,00 _380,00 _400,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
__45,00 __45,00 __60,00 __60,00 __60,00 mg _ Vitamina C acido ascorbico
___5,00 ___5,00 ___5,00 ___5,60 __10,00 mcg_ Vitamina D Calciferol
__10,00 __10,00 __10,00 __11,00 __20,00 mg _ Vitamina E Tocoferol
__30,00 __30,00 _150,00 ____,__ _300,00 mcg_ Vitamina H Biotina / B8
__65,00 __65,00 ____,__ __78,00 __80,00 mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ __90,00 ____,__ ____,__ g __ Azucares
ELEMENTOS TRAZA
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__35,00 __35,00 ____,__ __22,00 _120,00 mcg_ Cromo (Cr)
__45,00 __45,00 __50,00 ____,__ __75,00 mcg_ Molibdeno (Mo)

Casos: 45 (seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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