Valores Diarios Recomendados en .au.cl.za.tr.us

2014/04/10 Comparación en: VALORES DIARIOS DE REFERENCIA
col. A : NRV WOMENS 31-50 YEARS___»NHMRC.au
col. B : DDR/VDR ADULTOS Y NIñOS MAYORES___»RSA.cl
col. C : DRI/RDA FEMALES 31-50 YEARS___»Nicus.za
col. D : DRI/RDA WOMEN 31-50 YEARS___»MHT.tr
col. E : DRV/RDI 2000KCAL___»FDA.us
(Por 100g/ml)

Fin»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
2100,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Agua/Humedad
1985,65 2300,00 _s/d,__ 2065,00 2000,00 kcal Calorias
____,__ _351,00 _130,00 ____,__ _300,00 g __ Carbohidratos o Hidratos de carbono (total)
__25,00 __25,00 __25,00 __25,00 __25,00 g __ Fibra dietaria (total)
____,__ __77,00 __35,00 ____,__ __65,00 g __ Grasas – Lipidos – (total)
____,__ __25,00 ____,__ ____,__ __20,00 g __ Grasas Saturadas – AGS
__46,00 __50,00 __46,00 __63,00 __50,00 g __ Proteinas (total)
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___8,00 ____,__ __17,00 ____,__ ____,__ g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,80 ____,__ ___1,10 ____,__ ____,__ g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ _300,00 ____,__ ____,__ _300,00 mg _ Colesterol
__90,00 ____,__ ____,__ ___1,10 ____,__ mg _ Omega 3 (total)
____,__ ____,__ ____,__ __12,00 ____,__ mg _ Omega 6 (total)
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
1000,00 _800,00 1000,00 1000,00 1000,00 mg _ Calcio (Ca)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 3400,00 mg _ Cloro (Cl)
1000,00 _800,00 _700,00 _700,00 1000,00 mg _ Fosforo (P)
_320,00 _300,00 _320,00 _320,00 _400,00 mg _ Magnesio (Mg)
2800,00 3500,00 ____,__ ____,__ 3500,00 mg _ Potasio (K)
5750,00 6000,00 ____,__ ____,__ 6000,00 mg _ Sal comun/marina
2300,00 2400,00 ____,__ ____,__ 2400,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
1200,00 2000,00 ____,__ _900,00 2000,00 mcg_ Cobre (Cu)
3000,00 ____,__ 3100,00 3000,00 ____,__ mcg_ Fluor (F)
__18,00 __14,00 __18,00 __18,00 __18,00 mg _ Hierro (Fe)
5000,00 ____,__ ____,__ 1800,00 2000,00 mcg_ Manganeso (Mn)
__60,00 __70,00 __55,00 __55,00 __70,00 mcg_ Selenio (Se)
_150,00 ____,__ _150,00 _150,00 _150,00 mcg_ Yodo/Iodo (I)
___8,00 __15,00 ___8,00 __10,00 __15,00 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_425,00 _550,00 _425,00 _425,00 ____,__ mg _ Colina
_700,00 _800,00 _700,00 _700,00 1500,00 mcg_ Vitamina A / Retinol
___1,10 ___1,40 ___1,10 ___1,10 ___1,50 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___2,40 ___1,00 ___2,40 ___2,40 ___6,00 mcg_ Vitamina B12 Cianocobalamina
___1,10 ___1,60 ___1,10 ___1,10 ___1,70 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
__14,00 __18,00 __14,00 __14,00 __20,00 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___4,00 __10,00 ___5,00 ___5,00 __10,00 mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___1,30 ___2,00 ___1,30 ___1,30 ___2,00 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
_400,00 _200,00 _400,00 _400,00 _400,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
__45,00 __60,00 __75,00 __90,00 __60,00 mg _ Vitamina C acido ascorbico
___5,00 ___5,00 ___5,00 __10,00 __10,00 mcg_ Vitamina D Calciferol
___7,00 __20,00 __15,00 __15,00 __20,00 mg _ Vitamina E Tocoferol
__25,00 _300,00 __30,00 __30,00 _300,00 mcg_ Vitamina H Biotina / B8
__60,00 ____,__ __90,00 __90,00 __80,00 mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
AMINOACIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ _575,00 ____,__ ____,__ mg _ Cisteina (Cys, C)
____,__ ____,__ 1081,00 ____,__ ____,__ mg _ Fenilalanina (Phe, F)
____,__ ____,__ _828,00 ____,__ ____,__ mg _ Histidina (His, H)
____,__ ____,__ 1150,00 ____,__ ____,__ mg _ Isoleucina (Ile, I)
____,__ ____,__ 2346,00 ____,__ ____,__ mg _ Leucina (Leu, L)
____,__ ____,__ 2530,00 ____,__ ____,__ mg _ Lisina (Lys, K)
____,__ ____,__ _575,00 ____,__ ____,__ mg _ Metionina (Met, M)
____,__ ____,__ 1081,00 ____,__ ____,__ mg _ Tirosina (Tyr, Y)
____,__ ____,__ 1242,00 ____,__ ____,__ mg _ Treonina (Thr, T)
____,__ ____,__ _322,00 ____,__ ____,__ mg _ Triptofano (Trp, W)
____,__ ____,__ 1472,00 ____,__ ____,__ mg _ Valina (Val, V)
ELEMENTOS TRAZA
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__25,00 __35,00 __25,00 __25,00 _120,00 mcg_ Cromo (Cr)
__45,00 ____,__ ____,__ __45,00 __75,00 mcg_ Molibdeno (Mo)

Casos: 53 (seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table

Valores Diarios Recomendados en .ar.br.eu.mx.us

2014/04/10 Comparación en: VALORES DIARIOS DE REFERENCIA
col. A : VDR/IDR 2000KCAL MERCOSUR___»Anmat.ar
col. B : VDR/IDR 2000KCAL MERCOSUL___»Anvisa.br
col. C : GDAS 2000KCAL WOMAN___»CIAA.eu
col. D : IDR/IDS 2000KCAL___»NOM.mx
col. E : DRV/RDI 2000KCAL___»FDA.us
(Por 100g/ml)

Fin»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
2000,00 2000,00 2000,00 2000,00 2000,00 kcal Calorias
_300,00 _300,00 _260,00 _300,00 _300,00 g __ Carbohidratos o Hidratos de carbono (total)
__25,00 __25,00 __25,00 __30,00 __25,00 g __ Fibra dietaria (total)
__55,00 __55,00 __70,00 __65,00 __65,00 g __ Grasas – Lipidos – (total)
____,__ ____,__ __34,00 ____,__ ____,__ g __ Grasas Monoinsaturadas – AGM
____,__ ____,__ __16,00 ____,__ ____,__ g __ Grasas Poliinsaturadas – AGP
__22,00 __22,00 __20,00 __20,00 __20,00 g __ Grasas Saturadas – AGS
__75,00 __75,00 __50,00 __50,00 __50,00 g __ Proteinas (total)
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ___2,00 ____,__ ____,__ g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ ____,__ ___0,20 ____,__ ____,__ g __ C20:5(n-3)A.(Eicosapentaenoico) EPA
____,__ ____,__ ___0,20 ____,__ ____,__ g __ C22:6(n-3)A.(Docosahexaenoico) DHA
____,__ ____,__ ____,__ _300,00 _300,00 mg _ Colesterol
____,__ ____,__ ___2,20 ____,__ ____,__ mg _ Omega 3 (total)
____,__ ____,__ __14,00 ____,__ ____,__ mg _ Omega 6 (total)
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
1000,00 1000,00 _800,00 _900,00 1000,00 mg _ Calcio (Ca)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 3400,00 mg _ Cloro (Cl)
_700,00 _700,00 _800,00 _664,00 1000,00 mg _ Fosforo (P)
_260,00 _260,00 _300,00 _248,00 _400,00 mg _ Magnesio (Mg)
____,__ ____,__ ____,__ 3500,00 3500,00 mg _ Potasio (K)
6000,00 6000,00 6000,00 6000,00 6000,00 mg _ Sal comun/marina
2400,00 2400,00 2400,00 2400,00 2400,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_900,00 _900,00 ____,__ _650,00 2000,00 mcg_ Cobre (Cu)
4000,00 4000,00 ____,__ 2200,00 ____,__ mcg_ Fluor (F)
__14,00 __14,00 __14,00 __17,00 __18,00 mg _ Hierro (Fe)
2300,00 2300,00 ____,__ ____,__ 2000,00 mcg_ Manganeso (Mn)
__34,00 __34,00 ____,__ __41,00 __70,00 mcg_ Selenio (Se)
_130,00 _130,00 _150,00 __99,00 _150,00 mcg_ Yodo/Iodo (I)
___7,00 ___7,00 __15,00 __10,00 __15,00 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_550,00 _550,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Colina
_600,00 _600,00 _800,00 _568,00 1500,00 mcg_ Vitamina A / Retinol
___1,20 ___1,20 ___1,40 ___0,80 ___1,50 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___2,40 ___2,40 ___1,00 ___2,10 ___6,00 mcg_ Vitamina B12 Cianocobalamina
___1,30 ___1,30 ___1,60 ___0,84 ___1,70 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
__16,00 __16,00 __18,00 __11,00 __20,00 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___5,00 ___5,00 ___6,00 ___4,00 __10,00 mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___1,30 ___1,30 ___2,00 ___0,93 ___2,00 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
_400,00 _400,00 _200,00 _380,00 _400,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
__45,00 __45,00 __60,00 __60,00 __60,00 mg _ Vitamina C acido ascorbico
___5,00 ___5,00 ___5,00 ___5,60 __10,00 mcg_ Vitamina D Calciferol
__10,00 __10,00 __10,00 __11,00 __20,00 mg _ Vitamina E Tocoferol
__30,00 __30,00 _150,00 ____,__ _300,00 mcg_ Vitamina H Biotina / B8
__65,00 __65,00 ____,__ __78,00 __80,00 mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ __90,00 ____,__ ____,__ g __ Azucares
ELEMENTOS TRAZA
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__35,00 __35,00 ____,__ __22,00 _120,00 mcg_ Cromo (Cr)
__45,00 __45,00 __50,00 ____,__ __75,00 mcg_ Molibdeno (Mo)

Casos: 45 (seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table