Hierro, Promedios por país

_________»Promedios»

Hierro (Fe), en:
ALEMANIA ___» 44 Tipos
ARABIA SAUDITA ___» 2 Tipos
ARGENTINA ___» 63 Tipos
AUSTRALIA ___» 9 Tipos
BELGICA ___» 17 Tipos
BOLIVIA ___» 2 Tipos
BRASIL ___» 61 Tipos
CANADA ___» 45 Tipos
CHILE ___» 9 Tipos
CHINA ___» 1 Tipos
COLOMBIA ___» 15 Tipos
COMUNIDAD EUROPEA ___» 5 Tipos
COREA DEL SUR ___» 1 Tipos
CROACIA ___» 3 Tipos
DINAMARCA ___» 55 Tipos
ECUADOR ___» 10 Tipos
ESPAñA ___» 66 Tipos
ESTADOS UNIDOS ___» 82 Tipos
FILIPINAS ___» 4 Tipos
FINLANDIA ___» 22 Tipos
FRANCIA ___» 68 Tipos
GUATEMALA ___» 3 Tipos
HOLANDA ___» 5 Tipos
INDIA ___» 5 Tipos
ISRAEL ___» 1 Tipos
ITALIA ___» 41 Tipos
JAPON ___» 2 Tipos
MEXICO ___» 27 Tipos
NORUEGA ___» 5 Tipos
NUEVA ZELANDA ___» 3 Tipos
ORGANIZACION ___» 1 Tipos
PANAMA ___» 30 Tipos
PARAGUAY ___» 8 Tipos
PERU ___» 42 Tipos
PORTUGAL ___» 1 Tipos
REINO UNIDO ___» 70 Tipos
REPUBLICA DOMINICANA ___» 1 Tipos
SINGAPUR ___» 2 Tipos
SUDAFRICA ___» 6 Tipos
SUECIA ___» 7 Tipos
SUIZA ___» 4 Tipos
TAIWAN ___» 2 Tipos
TUNEZ ___» 2 Tipos
TURQUIA ___» 2 Tipos
URUGUAY ___» 4 Tipos
WEB ___» 26 Tipos
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2018/08/08 RANKING de RUBROS segun el Promedio de:
HIERRO (FE)
Enlaces» _ VDR= 14,00mg
_Base: 73819 Productos_

Inicio»
ALEMANIA

Por 100g/ml_ %VD
_198,61mg _ 1418% SUPLEMENTOS VARIOS___»2
__22,50mg _ _160% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»4
__18,31mg _ _130% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»53
___8,49mg _ 60,6% POSTRES___»1
___8,19mg _ 58,5% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»1
___5,79mg _ 41,4% CERDO___»7
___5,01mg _ 35,8% LACTEOS TERAPEUTICOS___»12
___4,94mg _ 35,2% LEGUMBRES___»10
___4,90mg _ 35,0% REPOSTERIA___»1
___4,82mg _ 34,4% CARNE VACUNA___»16
___4,81mg _ 34,4% LACTEOS PEDIATRICOS___»40
___4,48mg _ 32,0% CEREALES___»27
___4,11mg _ 29,3% CACAO Y CHOCOLATES___»24
___4,01mg _ 28,7% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»33
___4,00mg _ 28,5% HARINAS___»6
___3,95mg _ 28,2% COMIDAS PEDIATRICAS___»4
___3,88mg _ 27,7% HONGOS Y SETAS___»2
___3,27mg _ 23,3% CARNES VARIAS___»6
___3,10mg _ 22,1% HUEVOS___»3
___2,37mg _ 16,9% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»7
___2,23mg _ 15,9% OVEJA, CORDERO___»3
___2,20mg _ 15,7% PANIFICADOS___»4
___1,96mg _ 14,0% AVES___»13
___1,90mg _ 13,6% PESCADOS Y MARISCOS___»38
___1,71mg _ 12,2% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»2
___1,60mg _ 11,4% PASTAS___»1
___1,38mg _ 9,91% GOLOSINAS___»4
___1,34mg _ 9,61% VERDURAS Y HORTALIZAS___»31
___1,30mg _ 9,28% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»1
___1,15mg _ 8,28% TUBERCULOS___»17
___1,10mg _ 7,85% GALLETAS___»2
___0,88mg _ 6,28% JUGOS DE FRUTA___»10
___0,72mg _ 5,14% FRUTAS___»50
___0,60mg _ 4,28% VINOS___»2
___0,54mg _ 3,90% UNTABLES___»3
___0,50mg _ 3,57% LECHE EN POLVO___»3
___0,44mg _ 3,19% QUESOS___»24
___0,12mg _ 0,89% CERVEZAS___»2
___0,08mg _ 0,62% CREMAS Y MANTECAS___»5
___0,06mg _ 0,47% LECHE FLUIDA___»5
___0,05mg _ 0,35% GRASAS___»1
___0,05mg _ 0,35% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»5
___0,03mg _ 0,21% MARGARINAS___»1

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__15,00mg _ _107% SUPLEMENTOS VARIOS___»3

Inicio»
ARABIA SAUDITA

Por 100g/ml_ %VD
___1,70mg _ 12,1% PANIFICADOS___»1
___0,70mg _ 5,00% REPOSTERIA___»1

Inicio»
ARGENTINA

Por 100g/ml_ %VD
6250,50mg _ ***** SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»2
_886,87mg _ 6334% SUPLEMENTOS VARIOS___»30
_215,24mg _ 1537% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»74
_182,72mg _ 1305% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»11
__35,09mg _ _250% HARINAS___»28
__19,79mg _ _141% QUESOS___»4
__17,64mg _ _126% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»12
__15,00mg _ _107% COMIDAS TERAPEUTICAS___»1
__12,58mg _ 89,9% COMIDAS PEDIATRICAS___»24
__10,50mg _ 75,0% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»2
___9,40mg _ 67,1% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»33
___8,63mg _ 61,6% LECHE EN POLVO___»10
___7,39mg _ 52,8% CEREALES___»77
___7,16mg _ 51,1% LEGUMBRES___»37
___5,66mg _ 40,4% LACTEOS TERAPEUTICOS___»13
___5,04mg _ 36,0% LACTEOS PEDIATRICOS___»67
___4,65mg _ 33,2% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»3
___4,59mg _ 32,8% CARNE VACUNA___»22
___4,11mg _ 29,3% VERDURAS Y HORTALIZAS___»64
___3,67mg _ 26,2% OVEJA, CORDERO___»2
___3,10mg _ 22,1% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»4
___3,05mg _ 21,8% HUEVOS___»8
___2,91mg _ 20,7% AVES___»6
___2,85mg _ 20,4% BARRAS___»15
___2,57mg _ 18,3% CARNES VARIAS___»1
___2,37mg _ 16,9% SOPAS___»17
___2,36mg _ 16,8% PASTAS___»79
___2,31mg _ 16,5% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»2
___2,31mg _ 16,5% COMIDA VEGETARIANA___»26
___2,27mg _ 16,2% PANIFICADOS___»140
___2,15mg _ 15,3% FARINACEAS VARIAS__AHX___»10
___2,10mg _ 15,0% COMIDA RAPIDA___»15
___2,00mg _ 14,2% AGUAS GASIFICADAS___»1
___1,82mg _ 13,0% GALLETITAS DULCES___»399
___1,76mg _ 12,5% PESCADOS Y MARISCOS___»25
___1,75mg _ 12,5% GALLETAS___»173
___1,61mg _ 11,5% REPOSTERIA___»173
___1,50mg _ 10,7% UNTABLES___»2
___1,49mg _ 10,6% ALFAJORES Y OBLEAS___»177
___1,47mg _ 10,5% BOCADITOS Y SNACKS___»30
___1,47mg _ 10,5% CACAO Y CHOCOLATES___»27
___1,40mg _ 10,0% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»2
___1,38mg _ 9,92% PLATOS PREPARADOS___»11
___1,36mg _ 9,77% JUGOS VEGETALES VARIOS___»13
___1,30mg _ 9,30% CERDO___»4
___1,14mg _ 8,14% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»5
___1,08mg _ 7,75% HELADOS___»7
___1,03mg _ 7,35% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»1
___1,02mg _ 7,29% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»11
___1,00mg _ 7,17% TUBERCULOS___»17
___0,96mg _ 6,91% GOLOSINAS___»4
___0,90mg _ 6,45% LECHE FLUIDA___»16
___0,79mg _ 5,69% FRUTAS___»60
___0,79mg _ 5,65% LECHE SABORIZADA___»10
___0,75mg _ 5,35% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»7
___0,73mg _ 5,22% POSTRES___»22
___0,32mg _ 2,32% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»43
___0,31mg _ 2,21% CREMAS Y MANTECAS___»3
___0,30mg _ 2,18% AGUAS SIN GASIFICAR___»7
___0,27mg _ 1,94% JUGOS DE FRUTA___»4

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_119,89mg _ _856% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»10
__33,60mg _ _240% SUPLEMENTOS VARIOS___»57
__10,40mg _ 74,2% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»6

Inicio»
AUSTRALIA

Por 100g/ml_ %VD
__33,10mg _ _236% ALGAS___»1
__20,66mg _ _147% COMIDAS PEDIATRICAS___»4
__17,00mg _ _121% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»1
__10,00mg _ 71,4% PESCADOS Y MARISCOS___»4
___6,50mg _ 46,4% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»1
___3,46mg _ 24,7% COMIDA VEGETARIANA___»14
___2,04mg _ 14,6% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»1
___0,86mg _ 6,19% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»3
___0,28mg _ 2,00% BEBIDAS DEPORTIVAS___»1

Inicio»
BELGICA

Por 100g/ml_ %VD
__23,33mg _ _166% SUPLEMENTOS VARIOS___»3
___8,19mg _ 58,5% CERDO___»4
___3,56mg _ 25,4% CARNE VACUNA___»3
___3,44mg _ 24,5% CARNES VARIAS___»5
___2,79mg _ 19,9% AVES___»11
___1,52mg _ 10,8% PESCADOS Y MARISCOS___»25
___0,74mg _ 5,33% VERDURAS Y HORTALIZAS___»15
___0,60mg _ 4,28% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»2
___0,53mg _ 3,83% TUBERCULOS___»8
___0,50mg _ 3,57% HONGOS Y SETAS___»3
___0,43mg _ 3,09% LECHE SABORIZADA___»3
___0,41mg _ 2,94% FRUTAS___»25
___0,40mg _ 2,85% POSTRES___»1
___0,28mg _ 2,02% LECHE EN POLVO___»6
___0,24mg _ 1,73% LECHE FLUIDA___»7

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__13,66mg _ 97,6% SUPLEMENTOS VARIOS___»3
___8,03mg _ 57,3% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»3

Inicio»
BOLIVIA

Por 100g/ml_ %VD
___2,04mg _ 14,6% JUGOS DE FRUTA___»4
___0,10mg _ 0,71% CREMAS Y MANTECAS___»1

Inicio»
BRASIL

Por 100g/ml_ %VD
__30,00mg _ _214% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»65
__15,45mg _ _110% SUPLEMENTOS VARIOS___»26
__13,23mg _ 94,5% LACTEOS TERAPEUTICOS___»11
__12,22mg _ 87,2% COMIDAS PEDIATRICAS___»28
__10,49mg _ 74,9% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»5
__10,10mg _ 72,1% LACTEOS PEDIATRICOS___»21
___8,67mg _ 61,9% GRASAS___»1
___8,47mg _ 60,5% HARINAS___»39
___7,50mg _ 53,5% LECHE EN POLVO___»5
___6,92mg _ 49,4% CACAO Y CHOCOLATES___»10
___6,63mg _ 47,3% COMIDAS DEPORTIVAS___»7
___6,35mg _ 45,4% CEREALES___»116
___5,43mg _ 38,7% SALSAS Y CREMAS DULCES___»3
___5,35mg _ 38,2% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»12
___4,93mg _ 35,2% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»39
___4,50mg _ 32,1% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»3
___3,98mg _ 28,4% COMIDA VEGETARIANA___»5
___3,87mg _ 27,7% BARRAS___»49
___3,80mg _ 27,1% GOLOSINAS___»4
___3,44mg _ 24,6% LEGUMBRES___»31
___2,86mg _ 20,4% CREMAS Y MANTECAS___»3
___2,56mg _ 18,3% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»3
___2,49mg _ 17,8% POSTRES___»32
___2,48mg _ 17,7% GALLETITAS DULCES___»98
___2,48mg _ 17,7% PANIFICADOS___»16
___2,46mg _ 17,6% LECHE SABORIZADA___»13
___2,40mg _ 17,1% ALFAJORES Y OBLEAS___»46
___2,37mg _ 16,9% BOCADITOS Y SNACKS___»41
___2,36mg _ 16,8% GALLETAS___»16
___2,27mg _ 16,2% COMIDA RAPIDA___»29
___2,17mg _ 15,5% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»4
___2,14mg _ 15,3% CARNE VACUNA___»60
___2,13mg _ 15,2% VERDURAS Y HORTALIZAS___»58
___2,02mg _ 14,4% PLATOS PREPARADOS___»66
___1,91mg _ 13,6% HUEVOS___»6
___1,87mg _ 13,3% REPOSTERIA___»51
___1,48mg _ 10,6% AVES___»26
___1,44mg _ 10,2% SOPAS___»13
___1,37mg _ 9,84% LECHE FLUIDA___»7
___1,28mg _ 9,15% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»10
___1,14mg _ 8,14% PASTAS___»5
___1,05mg _ 7,50% JUGOS VEGETALES VARIOS___»7
___1,00mg _ 7,14% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»2
___0,98mg _ 7,04% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»9
___0,95mg _ 6,82% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»8
___0,94mg _ 6,71% HELADOS___»3
___0,84mg _ 6,03% CERDO___»11
___0,83mg _ 5,94% BEBIDAS DEPORTIVAS___»4
___0,83mg _ 5,93% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»13
___0,80mg _ 5,71% LICORES___»1
___0,79mg _ 5,64% PESCADOS Y MARISCOS___»50
___0,70mg _ 5,00% AGUAS SIN GASIFICAR___»1
___0,69mg _ 4,99% JUGOS DE FRUTA___»51
___0,68mg _ 4,87% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»4
___0,40mg _ 2,92% FRUTAS___»93
___0,38mg _ 2,71% TUBERCULOS___»25
___0,37mg _ 2,65% QUESOS___»7
___0,10mg _ 0,71% UNTABLES___»2
___0,10mg _ 0,71% MARGARINAS___»3
___0,10mg _ 0,71% AGUAS GASIFICADAS___»3

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__31,75mg _ _226% SUPLEMENTOS VARIOS___»2

Inicio»
CANADA

Por 100g/ml_ %VD
__17,50mg _ _125% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»3
__12,57mg _ 89,8% COMIDAS PEDIATRICAS___»188
___8,84mg _ 63,1% LACTEOS PEDIATRICOS___»9
___6,82mg _ 48,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»7
___5,03mg _ 35,9% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»10
___4,12mg _ 29,4% PANIFICADOS___»121
___3,77mg _ 26,9% GALLETITAS DULCES___»4
___3,73mg _ 26,6% HARINAS___»1
___3,19mg _ 22,7% COMIDA VEGETARIANA___»93
___3,06mg _ 21,9% CEREALES___»10
___2,92mg _ 20,8% PASTAS___»5
___2,09mg _ 14,9% GOLOSINAS___»3
___1,95mg _ 13,9% PESCADOS Y MARISCOS___»42
___1,90mg _ 13,5% COMIDAS DEPORTIVAS___»2
___1,86mg _ 13,3% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»4
___1,84mg _ 13,1% CACAO Y CHOCOLATES___»9
___1,79mg _ 12,7% REPOSTERIA___»13
___1,76mg _ 12,6% SOPAS___»16
___1,74mg _ 12,4% BOCADITOS Y SNACKS___»37
___1,66mg _ 11,8% COMIDA RAPIDA___»45
___1,24mg _ 8,87% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»91
___1,17mg _ 8,40% SALSAS Y CREMAS DULCES___»10
___1,16mg _ 8,32% PLATOS PREPARADOS___»36
___1,13mg _ 8,09% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»29
___1,12mg _ 8,00% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»1
___1,09mg _ 7,83% VERDURAS Y HORTALIZAS___»3
___1,05mg _ 7,52% LACTEOS TERAPEUTICOS___»3
___0,95mg _ 6,78% BEBIDAS DEPORTIVAS___»1
___0,75mg _ 5,40% BARRAS___»6
___0,60mg _ 4,32% QUESOS___»2
___0,53mg _ 3,80% LECHE SABORIZADA___»17
___0,49mg _ 3,53% LEGUMBRES___»2
___0,49mg _ 3,50% HELADOS___»40
___0,43mg _ 3,10% BEBIDAS PEDIATRICAS___»10
___0,39mg _ 2,78% SIDRAS___»1
___0,38mg _ 2,72% FRUTAS___»11
___0,33mg _ 2,39% YOGURES HELADOS___»4
___0,28mg _ 2,07% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»24
___0,27mg _ 1,93% JUGOS VEGETALES VARIOS___»15
___0,23mg _ 1,64% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»13
___0,22mg _ 1,60% LECHE FLUIDA___»2
___0,15mg _ 1,08% JUGOS DE FRUTA___»39
___0,06mg _ 0,42% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»1

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
___9,25mg _ 66,1% SUPLEMENTOS VARIOS___»9
___4,00mg _ 28,5% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»1

Inicio»
CHILE

Por 100g/ml_ %VD
__20,00mg _ _142% SUPLEMENTOS VARIOS___»1
__16,20mg _ _115% LECHE SABORIZADA___»1
__12,25mg _ 87,5% CEREALES___»7
__11,50mg _ 82,1% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»2
___5,13mg _ 36,6% LECHE EN POLVO___»3
___4,97mg _ 35,5% BARRAS___»4
___1,85mg _ 13,2% PESCADOS Y MARISCOS___»12
___1,05mg _ 7,50% JUGOS VEGETALES VARIOS___»7
___0,60mg _ 4,28% JUGOS DE FRUTA___»2

Inicio»
CHINA

Por 100g/ml_ %VD
___1,31mg _ 9,36% COMIDA VEGETARIANA___»13

Inicio»
COLOMBIA

Por 100g/ml_ %VD
__11,20mg _ 80,0% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»7
___8,40mg _ 60,0% SUPLEMENTOS VARIOS___»1
___6,37mg _ 45,5% BARRAS___»20
___5,95mg _ 42,5% CEREALES___»12
___4,17mg _ 29,8% ALFAJORES Y OBLEAS___»10
___4,04mg _ 28,9% GALLETAS___»13
___2,90mg _ 20,7% CACAO Y CHOCOLATES___»37
___2,33mg _ 16,7% GALLETITAS DULCES___»38
___1,75mg _ 12,5% LACTEOS PEDIATRICOS___»1
___1,55mg _ 11,1% BOCADITOS Y SNACKS___»14
___0,84mg _ 6,02% GOLOSINAS___»6
___0,42mg _ 3,00% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1
___0,40mg _ 2,89% HELADOS___»2
___0,28mg _ 2,00% LECHE FLUIDA___»1
___0,17mg _ 1,25% LECHE SABORIZADA___»2

Inicio»
COMUNIDAD EUROPEA

Por 100g/ml_ %VD
___7,90mg _ 56,4% REPOSTERIA___»2
___6,95mg _ 49,6% GALLETITAS DULCES___»10
___4,02mg _ 28,7% GALLETAS___»4
___0,24mg _ 1,73% JUGOS VEGETALES VARIOS___»10
___0,10mg _ 0,77% JUGOS DE FRUTA___»7

Inicio»
COREA DEL SUR

Por 100g/ml_ %VD
___1,50mg _ 10,7% HELADOS___»1

Inicio»
CROACIA

Por 100g/ml_ %VD
__18,00mg _ _128% COMIDAS PEDIATRICAS___»2
___3,75mg _ 26,7% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»2
___0,38mg _ 2,71% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»1

Inicio»
DINAMARCA

Por 100g/ml_ %VD
___8,33mg _ 59,5% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»3
___7,83mg _ 55,9% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»26
___6,80mg _ 48,6% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»23
___6,53mg _ 46,6% SOPAS___»4
___6,15mg _ 43,9% ALGAS___»2
___5,20mg _ 37,1% COMIDAS PEDIATRICAS___»1
___4,18mg _ 29,9% AVES___»31
___4,02mg _ 28,7% LEGUMBRES___»15
___3,86mg _ 27,5% FARINACEAS VARIAS__AHX___»6
___3,40mg _ 24,3% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»9
___3,26mg _ 23,3% HUEVOS___»12
___3,21mg _ 22,9% CARNES VARIAS___»7
___2,63mg _ 18,8% PLATOS PREPARADOS___»11
___2,53mg _ 18,1% CEREALES___»50
___2,40mg _ 17,1% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»32
___2,38mg _ 17,0% CARNE VACUNA___»47
___2,10mg _ 15,0% PASTAS___»3
___2,09mg _ 14,9% HARINAS___»12
___1,94mg _ 13,8% PANIFICADOS___»37
___1,79mg _ 12,8% COMIDA RAPIDA___»3
___1,73mg _ 12,3% COMIDA VEGETARIANA___»3
___1,61mg _ 11,5% OVEJA, CORDERO___»12
___1,51mg _ 10,8% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»35
___1,45mg _ 10,4% BOCADITOS Y SNACKS___»11
___1,38mg _ 9,87% PESCADOS Y MARISCOS___»103
___1,13mg _ 8,12% CERDO___»55
___1,10mg _ 7,89% REPOSTERIA___»12
___1,03mg _ 7,37% VERDURAS Y HORTALIZAS___»74
___0,91mg _ 6,51% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»16
___0,86mg _ 6,14% TUBERCULOS___»27
___0,78mg _ 5,58% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»4
___0,76mg _ 5,44% FRUTAS___»79
___0,68mg _ 4,90% VINOS___»10
___0,60mg _ 4,28% LECHE EN POLVO___»3
___0,58mg _ 4,16% HONGOS Y SETAS___»3
___0,57mg _ 4,14% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»10
___0,56mg _ 4,04% GRASAS___»6
___0,41mg _ 2,96% JUGOS VEGETALES VARIOS___»4
___0,39mg _ 2,82% LECHE SABORIZADA___»5
___0,35mg _ 2,55% LICORES___»5
___0,34mg _ 2,42% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»2
___0,27mg _ 1,99% JUGOS DE FRUTA___»8
___0,25mg _ 1,82% QUESOS___»57
___0,23mg _ 1,69% AGUAS SIN GASIFICAR___»4
___0,22mg _ 1,58% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»5
___0,16mg _ 1,14% POSTRES___»1
___0,12mg _ 0,87% HELADOS___»5
___0,11mg _ 0,78% UNTABLES___»1
___0,10mg _ 0,73% ACEITES COMESTIBLES___»9
___0,08mg _ 0,60% MARGARINAS___»6
___0,07mg _ 0,54% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»11
___0,05mg _ 0,39% AGUAS GASIFICADAS___»2
___0,04mg _ 0,32% CREMAS Y MANTECAS___»14
___0,04mg _ 0,32% LECHE FLUIDA___»14
___0,04mg _ 0,29% CERVEZAS___»6

Inicio»
ECUADOR

Por 100g/ml_ %VD
___4,22mg _ 30,1% CEREALES___»8
___2,80mg _ 20,0% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»2
___2,80mg _ 20,0% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»1
___2,28mg _ 16,2% LECHE SABORIZADA___»5
___1,75mg _ 12,5% GRASAS___»2
___1,50mg _ 10,7% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»23
___1,12mg _ 8,04% CERDO___»3
___1,02mg _ 7,30% LECHE FLUIDA___»5
___0,28mg _ 2,00% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»2
___0,21mg _ 1,50% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»1

Inicio»
ESPAñA

Por 100g/ml_ %VD
__27,33mg _ _195% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»26
__11,90mg _ 85,0% FARINACEAS VARIAS__AHX___»2
__11,00mg _ 78,5% ALGAS___»5
___7,15mg _ 51,1% CEREALES___»58
___7,00mg _ 50,0% LACTEOS DEPORTIVOS___»3
___6,84mg _ 48,8% SUPLEMENTOS VARIOS___»16
___6,75mg _ 48,2% COMIDAS TERAPEUTICAS___»28
___6,68mg _ 47,7% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»4
___6,39mg _ 45,6% BARRAS___»14
___5,80mg _ 41,4% CERDO___»15
___5,57mg _ 39,8% COMIDAS PEDIATRICAS___»19
___4,90mg _ 35,0% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»2
___4,40mg _ 31,4% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»1
___4,30mg _ 30,7% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»23
___3,85mg _ 27,5% LEGUMBRES___»25
___3,72mg _ 26,6% LACTEOS PEDIATRICOS___»28
___3,46mg _ 24,7% CARNE VACUNA___»12
___3,35mg _ 23,9% GOLOSINAS___»8
___3,05mg _ 21,8% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»23
___2,85mg _ 20,4% HUEVOS___»8
___2,85mg _ 20,3% HARINAS___»6
___2,77mg _ 19,8% GALLETITAS DULCES___»15
___2,62mg _ 18,7% PANIFICADOS___»11
___2,62mg _ 18,7% AVES___»9
___2,57mg _ 18,4% PESCADOS Y MARISCOS___»115
___2,56mg _ 18,3% OVEJA, CORDERO___»6
___2,54mg _ 18,1% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»7
___2,31mg _ 16,5% PASTAS___»13
___2,29mg _ 16,4% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»2
___2,20mg _ 15,7% CARNES VARIAS___»8
___2,10mg _ 15,0% SOPAS___»1
___2,08mg _ 14,9% PLATOS PREPARADOS___»9
___2,06mg _ 14,7% CACAO Y CHOCOLATES___»10
___1,96mg _ 14,0% BOCADITOS Y SNACKS___»3
___1,75mg _ 12,5% VERDURAS Y HORTALIZAS___»61
___1,57mg _ 11,2% HONGOS Y SETAS___»4
___1,53mg _ 10,9% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»3
___1,52mg _ 10,8% COMIDA RAPIDA___»4
___1,48mg _ 10,5% GALLETAS___»5
___1,33mg _ 9,52% BEBIDAS PEDIATRICAS___»6
___1,29mg _ 9,22% REPOSTERIA___»11
___1,20mg _ 8,57% BEBIDAS DEPORTIVAS___»1
___1,10mg _ 7,85% COMIDA VEGETARIANA___»10
___1,05mg _ 7,54% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»14
___1,05mg _ 7,50% GRASAS___»2
___0,85mg _ 6,13% FRUTAS___»55
___0,84mg _ 6,05% TUBERCULOS___»19
___0,68mg _ 4,85% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»5
___0,62mg _ 4,45% JUGOS DE FRUTA___»11
___0,57mg _ 4,07% QUESOS___»26
___0,54mg _ 3,92% POSTRES___»9
___0,50mg _ 3,57% VINOS___»6
___0,42mg _ 3,00% JUGOS VEGETALES VARIOS___»3
___0,40mg _ 2,85% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»1
___0,37mg _ 2,67% LECHE EN POLVO___»4
___0,30mg _ 2,14% SIDRAS___»1
___0,24mg _ 1,73% CREMAS Y MANTECAS___»7
___0,20mg _ 1,44% ACEITES COMESTIBLES___»4
___0,20mg _ 1,42% MARGARINAS___»1
___0,20mg _ 1,42% UNTABLES___»1
___0,19mg _ 1,41% HELADOS___»4
___0,11mg _ 0,85% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»19
___0,10mg _ 0,75% LECHE FLUIDA___»4
___0,10mg _ 0,71% LICORES___»1
___0,06mg _ 0,49% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»3
___0,03mg _ 0,21% CERVEZAS___»2

Inicio»
ESTADOS UNIDOS

Por 100g/ml_ %VD
__15,97mg _ _114% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»40
__12,59mg _ 89,9% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»99
___9,57mg _ 68,4% CEREALES___»740
___8,14mg _ 58,2% ALGAS___»10
___7,47mg _ 53,3% SUPLEMENTOS VARIOS___»104
___6,13mg _ 43,8% FARINACEAS VARIAS__AHX___»8
___5,87mg _ 41,9% CARNES VARIAS___»85
___5,17mg _ 36,9% COMIDAS TERAPEUTICAS___»8
___5,02mg _ 35,8% COMIDAS DEPORTIVAS___»119
___4,38mg _ 31,3% CACAO Y CHOCOLATES___»103
___4,37mg _ 31,2% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»37
___4,33mg _ 30,9% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»250
___4,15mg _ 29,6% LACTEOS DEPORTIVOS___»19
___4,10mg _ 29,2% HARINAS___»133
___3,87mg _ 27,7% GRASAS___»41
___3,78mg _ 27,0% COMIDAS PEDIATRICAS___»231
___3,62mg _ 25,9% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»13
___3,50mg _ 25,0% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»35
___3,48mg _ 24,9% LACTEOS PEDIATRICOS___»122
___3,05mg _ 21,7% GALLETAS___»125
___3,00mg _ 21,4% HONGOS Y SETAS___»25
___2,95mg _ 21,0% LEGUMBRES___»368
___2,48mg _ 17,7% OVEJA, CORDERO___»199
___2,45mg _ 17,5% CARNE VACUNA___»693
___2,38mg _ 17,0% HUEVOS___»35
___2,37mg _ 16,9% GALLETITAS DULCES___»209
___2,36mg _ 16,8% ALFAJORES Y OBLEAS___»31
___2,34mg _ 16,7% PESCADOS Y MARISCOS___»338
___2,29mg _ 16,4% AVES___»347
___2,29mg _ 16,4% BARRAS___»479
___2,28mg _ 16,2% PANIFICADOS___»297
___2,27mg _ 16,2% PASTAS___»200
___2,15mg _ 15,3% REPOSTERIA___»478
___1,85mg _ 13,2% BOCADITOS Y SNACKS___»526
___1,68mg _ 12,0% SALSAS Y CREMAS DULCES___»39
___1,63mg _ 11,6% COMIDA VEGETARIANA___»498
___1,49mg _ 10,7% PLATOS PREPARADOS___»444
___1,48mg _ 10,5% COMIDA RAPIDA___»699
___1,44mg _ 10,2% CERDO___»315
___1,37mg _ 9,81% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»489
___1,32mg _ 9,42% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»14
___1,30mg _ 9,33% GOLOSINAS___»113
___1,30mg _ 9,31% ACEITES COMESTIBLES___»36
___1,29mg _ 9,25% VERDURAS Y HORTALIZAS___»447
___1,19mg _ 8,56% TUBERCULOS___»176
___0,95mg _ 6,80% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»18
___0,88mg _ 6,32% POSTRES___»179
___0,88mg _ 6,31% SOPAS___»551
___0,87mg _ 6,23% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»127
___0,85mg _ 6,12% BEBIDAS DEPORTIVAS___»36
___0,78mg _ 5,63% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»29
___0,77mg _ 5,54% HELADOS___»194
___0,77mg _ 5,50% LECHE SABORIZADA___»71
___0,76mg _ 5,45% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»232
___0,58mg _ 4,14% UNTABLES___»31
___0,56mg _ 4,04% YOGURES HELADOS___»44
___0,56mg _ 4,03% FRUTAS___»241
___0,52mg _ 3,72% QUESOS___»86
___0,49mg _ 3,56% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»7
___0,47mg _ 3,39% CREMAS Y MANTECAS___»29
___0,42mg _ 3,02% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»8
___0,41mg _ 2,95% JUGOS VEGETALES VARIOS___»188
___0,39mg _ 2,85% LECHE EN POLVO___»15
___0,37mg _ 2,70% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»64
___0,36mg _ 2,62% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»246
___0,36mg _ 2,57% VINOS___»9
___0,31mg _ 2,27% JUGOS DE FRUTA___»351
___0,22mg _ 1,57% BEBIDAS ENERGIZANTES___»30
___0,11mg _ 0,84% BEBIDAS PEDIATRICAS___»5
___0,11mg _ 0,84% LECHE FLUIDA___»35
___0,10mg _ 0,73% AGUAS SIN GASIFICAR___»4
___0,08mg _ 0,60% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»4
___0,08mg _ 0,57% LICORES___»4
___0,07mg _ 0,55% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»17
___0,07mg _ 0,52% MARGARINAS___»17
___0,06mg _ 0,49% SIDRAS___»3
___0,06mg _ 0,47% AGUAS GASIFICADAS___»21
___0,03mg _ 0,26% CERVEZAS___»3

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__27,00mg _ _192% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»1
__17,96mg _ _128% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»3
__12,12mg _ 86,6% SUPLEMENTOS VARIOS___»20
___0,28mg _ 2,00% AGUAS GASIFICADAS___»2

Inicio»
FILIPINAS

Por 100g/ml_ %VD
__12,00mg _ 85,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»2
___6,88mg _ 49,1% LACTEOS PEDIATRICOS___»5
___2,43mg _ 17,3% FRUTAS___»1
___0,73mg _ 5,21% LECHE SABORIZADA___»2

Inicio»
FINLANDIA

Por 100g/ml_ %VD
___5,50mg _ 39,2% CEREALES___»2
___5,09mg _ 36,4% HARINAS___»1
___3,37mg _ 24,1% PASTAS___»13
___2,95mg _ 21,0% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»4
___2,07mg _ 14,8% COMIDAS PEDIATRICAS___»32
___2,00mg _ 14,2% LEGUMBRES___»1
___1,50mg _ 10,7% HONGOS Y SETAS___»5
___1,40mg _ 10,0% LACTEOS PEDIATRICOS___»2
___1,08mg _ 7,72% VERDURAS Y HORTALIZAS___»37
___0,80mg _ 5,71% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»1
___0,71mg _ 5,11% PESCADOS Y MARISCOS___»24
___0,64mg _ 4,57% FRUTAS___»17
___0,59mg _ 4,27% TUBERCULOS___»12
___0,50mg _ 3,57% PLATOS PREPARADOS___»1
___0,32mg _ 2,31% SIDRAS___»7
___0,24mg _ 1,75% LICORES___»2
___0,14mg _ 1,02% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»8
___0,09mg _ 0,64% GRASAS___»2
___0,09mg _ 0,64% MARGARINAS___»10
___0,09mg _ 0,64% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1
___0,09mg _ 0,64% CERVEZAS___»5
___0,09mg _ 0,64% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»5

Inicio»
FRANCIA

Por 100g/ml_ %VD
__23,36mg _ _166% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»27
__13,00mg _ 92,8% FARINACEAS VARIAS__AHX___»2
__11,32mg _ 80,8% BARRAS___»21
___7,53mg _ 53,8% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»12
___5,68mg _ 40,5% CEREALES___»44
___5,52mg _ 39,4% CACAO Y CHOCOLATES___»9
___5,42mg _ 38,7% PANIFICADOS___»22
___5,00mg _ 35,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»4
___4,79mg _ 34,2% OVEJA, CORDERO___»11
___4,70mg _ 33,6% AVES___»12
___4,60mg _ 32,9% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»3
___3,93mg _ 28,1% GOLOSINAS___»10
___3,91mg _ 27,9% HELADOS___»4
___3,87mg _ 27,6% LACTEOS PEDIATRICOS___»19
___3,75mg _ 26,8% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»20
___3,53mg _ 25,2% BOCADITOS Y SNACKS___»4
___3,20mg _ 22,8% GRASAS___»1
___3,06mg _ 21,9% ALFAJORES Y OBLEAS___»3
___3,03mg _ 21,6% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»53
___3,03mg _ 21,6% CARNES VARIAS___»9
___2,86mg _ 20,4% GALLETITAS DULCES___»44
___2,25mg _ 16,0% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»1
___2,20mg _ 15,7% COMIDA VEGETARIANA___»14
___2,15mg _ 15,3% HARINAS___»2
___1,99mg _ 14,2% SOPAS___»21
___1,98mg _ 14,1% CARNE VACUNA___»15
___1,87mg _ 13,4% HUEVOS___»8
___1,81mg _ 12,9% PESCADOS Y MARISCOS___»86
___1,76mg _ 12,5% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»3
___1,56mg _ 11,1% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»5
___1,48mg _ 10,5% LEGUMBRES___»25
___1,43mg _ 10,2% POSTRES___»41
___1,41mg _ 10,1% VERDURAS Y HORTALIZAS___»76
___1,37mg _ 9,85% PLATOS PREPARADOS___»154
___1,36mg _ 9,72% REPOSTERIA___»40
___1,28mg _ 9,14% COMIDA RAPIDA___»34
___1,22mg _ 8,75% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»5
___1,18mg _ 8,45% CERDO___»12
___0,96mg _ 6,85% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»35
___0,91mg _ 6,54% PASTAS___»5
___0,91mg _ 6,52% TUBERCULOS___»34
___0,81mg _ 5,80% SIDRAS___»4
___0,78mg _ 5,62% ACEITES COMESTIBLES___»4
___0,74mg _ 5,30% HONGOS Y SETAS___»6
___0,74mg _ 5,30% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»6
___0,73mg _ 5,26% VINOS___»12
___0,64mg _ 4,60% FRUTAS___»66
___0,61mg _ 4,38% SALSAS Y CREMAS DULCES___»11
___0,57mg _ 4,10% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»9
___0,56mg _ 4,07% COMIDAS PEDIATRICAS___»11
___0,47mg _ 3,35% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»1
___0,45mg _ 3,21% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»3
___0,40mg _ 2,90% JUGOS DE FRUTA___»31
___0,39mg _ 2,82% JUGOS VEGETALES VARIOS___»2
___0,38mg _ 2,73% LECHE SABORIZADA___»6
___0,33mg _ 2,39% QUESOS___»97
___0,31mg _ 2,21% LICORES___»2
___0,30mg _ 2,18% LECHE EN POLVO___»5
___0,27mg _ 1,97% UNTABLES___»3
___0,24mg _ 1,74% CREMAS Y MANTECAS___»13
___0,18mg _ 1,32% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»29
___0,17mg _ 1,26% LECHE FLUIDA___»13
___0,06mg _ 0,42% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»4
___0,02mg _ 0,14% AGUAS GASIFICADAS___»17
___0,02mg _ 0,14% BEBIDAS ENERGIZANTES___»1
___0,01mg _ 0,13% CERVEZAS___»10
___0,01mg _ 0,08% AGUAS SIN GASIFICAR___»11

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
___2,72mg _ 19,4% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»2

Inicio»
GUATEMALA

Por 100g/ml_ %VD
__33,60mg _ _240% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»1
__29,87mg _ _213% BEBIDAS PEDIATRICAS___»1
__14,93mg _ _106% SUPLEMENTOS VARIOS___»1

Inicio»
HOLANDA

Por 100g/ml_ %VD
___5,32mg _ 38,0% SUPLEMENTOS VARIOS___»4
___3,30mg _ 23,5% BARRAS___»1
___2,10mg _ 15,0% COMIDA VEGETARIANA___»26

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__18,55mg _ _132% SUPLEMENTOS VARIOS___»2
___6,00mg _ 42,8% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»1

Inicio»
INDIA

Por 100g/ml_ %VD
___8,02mg _ 57,2% LACTEOS DEPORTIVOS___»1
___5,00mg _ 35,7% LACTEOS PEDIATRICOS___»1
___0,80mg _ 5,74% COMIDA VEGETARIANA___»40
___0,79mg _ 5,64% QUESOS___»1
___0,12mg _ 0,88% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»3

Inicio»
ISRAEL

Por 100g/ml_ %VD
___1,55mg _ 11,1% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»14

Inicio»
ITALIA

Por 100g/ml_ %VD
___8,37mg _ 59,7% BARRAS___»7
___8,25mg _ 58,9% SUPLEMENTOS VARIOS___»2
___7,00mg _ 50,0% ALFAJORES Y OBLEAS___»1
___5,67mg _ 40,5% COMIDAS PEDIATRICAS___»31
___5,53mg _ 39,5% CEREALES___»27
___4,59mg _ 32,8% PANIFICADOS___»2
___4,44mg _ 31,7% CARNE VACUNA___»23
___4,41mg _ 31,5% LEGUMBRES___»13
___3,92mg _ 28,0% OVEJA, CORDERO___»8
___3,50mg _ 25,0% GOLOSINAS___»1
___3,46mg _ 24,7% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»8
___3,43mg _ 24,5% LACTEOS PEDIATRICOS___»35
___3,37mg _ 24,0% CERDO___»10
___3,28mg _ 23,4% CARNES VARIAS___»6
___3,20mg _ 22,8% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»17
___2,95mg _ 21,1% HUEVOS___»7
___2,57mg _ 18,4% PESCADOS Y MARISCOS___»44
___2,55mg _ 18,2% HARINAS___»7
___2,42mg _ 17,2% GALLETITAS DULCES___»10
___2,23mg _ 15,9% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»3
___2,03mg _ 14,5% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»34
___1,67mg _ 11,9% VERDURAS Y HORTALIZAS___»42
___1,50mg _ 10,7% HONGOS Y SETAS___»5
___1,26mg _ 9,04% REPOSTERIA___»22
___1,12mg _ 8,02% AVES___»39
___0,93mg _ 6,64% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»1
___0,67mg _ 4,80% FRUTAS___»44
___0,63mg _ 4,56% TUBERCULOS___»13
___0,58mg _ 4,17% SOPAS___»4
___0,55mg _ 3,93% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»13
___0,52mg _ 3,71% LECHE EN POLVO___»5
___0,40mg _ 2,85% JUGOS VEGETALES VARIOS___»1
___0,36mg _ 2,61% QUESOS___»22
___0,30mg _ 2,14% GRASAS___»1
___0,26mg _ 1,90% JUGOS DE FRUTA___»3
___0,24mg _ 1,73% UNTABLES___»7
___0,15mg _ 1,07% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»4
___0,11mg _ 0,83% LECHE FLUIDA___»8
___0,11mg _ 0,79% ACEITES COMESTIBLES___»9

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__30,00mg _ _214% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»2
__11,02mg _ 78,7% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»2

Inicio»
JAPON

Por 100g/ml_ %VD
__11,40mg _ 81,4% ALGAS___»32
___2,39mg _ 17,0% HONGOS Y SETAS___»29

Inicio»
MEXICO

Por 100g/ml_ %VD
__37,00mg _ _264% LACTEOS TERAPEUTICOS___»1
___8,63mg _ 61,6% CEREALES___»19
___7,66mg _ 54,7% GALLETITAS DULCES___»34
___7,57mg _ 54,1% LACTEOS PEDIATRICOS___»15
___6,79mg _ 48,5% COMIDAS PEDIATRICAS___»9
___5,93mg _ 42,3% ALFAJORES Y OBLEAS___»16
___5,38mg _ 38,4% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»9
___5,37mg _ 38,3% GALLETAS___»11
___5,30mg _ 37,8% HELADOS___»18
___5,28mg _ 37,7% BARRAS___»23
___4,79mg _ 34,2% POSTRES___»15
___3,64mg _ 26,0% PANIFICADOS___»14
___3,36mg _ 24,0% PASTAS___»1
___3,09mg _ 22,0% QUESOS___»11
___2,71mg _ 19,3% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»2
___2,24mg _ 16,0% CACAO Y CHOCOLATES___»1
___2,15mg _ 15,3% REPOSTERIA___»30
___1,80mg _ 12,9% COMIDA RAPIDA___»39
___1,64mg _ 11,7% BOCADITOS Y SNACKS___»16
___0,93mg _ 6,66% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»3
___0,88mg _ 6,31% LECHE SABORIZADA___»7
___0,84mg _ 6,00% PESCADOS Y MARISCOS___»2
___0,74mg _ 5,34% BEBIDAS PEDIATRICAS___»17
___0,64mg _ 4,57% LECHE FLUIDA___»1
___0,62mg _ 4,47% PLATOS PREPARADOS___»3
___0,50mg _ 3,57% CREMAS Y MANTECAS___»3
___0,50mg _ 3,57% UNTABLES___»5

Inicio»
NORUEGA

Por 100g/ml_ %VD
___2,08mg _ 14,8% PESCADOS Y MARISCOS___»51
___0,54mg _ 3,89% PLATOS PREPARADOS___»11
___0,40mg _ 2,85% COMIDA RAPIDA___»1

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
___1,00mg _ 7,14% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»1
___1,00mg _ 7,14% SUPLEMENTOS VARIOS___»1

Inicio»
NUEVA ZELANDA

Por 100g/ml_ %VD
___8,60mg _ 61,4% BARRAS___»1
___7,63mg _ 54,5% CEREALES___»13
___0,18mg _ 1,32% JUGOS DE FRUTA___»15

Inicio»
ORGANIZACION

Por 100g/ml_ %VD
___1,60mg _ 11,4% SOPAS___»1

Inicio»
PANAMA

Por 100g/ml_ %VD
__32,49mg _ _232% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»16
__13,74mg _ 98,1% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»14
___9,20mg _ 65,7% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»11
___5,32mg _ 38,0% HARINAS___»14
___5,12mg _ 36,6% LEGUMBRES___»10
___4,59mg _ 32,8% CARNES VARIAS___»12
___3,51mg _ 25,1% AVES___»3
___3,20mg _ 22,8% HONGOS Y SETAS___»1
___3,15mg _ 22,5% REPOSTERIA___»9
___2,93mg _ 20,9% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»10
___2,93mg _ 20,9% CEREALES___»15
___2,90mg _ 20,7% HUEVOS___»6
___2,75mg _ 19,6% PANIFICADOS___»15
___2,67mg _ 19,1% VERDURAS Y HORTALIZAS___»48
___2,49mg _ 17,8% JUGOS VEGETALES VARIOS___»14
___2,45mg _ 17,5% PESCADOS Y MARISCOS___»25
___2,18mg _ 15,6% PLATOS PREPARADOS___»38
___1,90mg _ 13,6% COMIDA RAPIDA___»14
___1,82mg _ 13,0% PASTAS___»5
___1,48mg _ 10,6% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»6
___1,20mg _ 8,59% POSTRES___»3
___1,20mg _ 8,57% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»1
___1,14mg _ 8,17% TUBERCULOS___»6
___0,98mg _ 7,02% FRUTAS___»73
___0,88mg _ 6,28% BOCADITOS Y SNACKS___»1
___0,50mg _ 3,57% VINOS___»1
___0,42mg _ 3,05% JUGOS DE FRUTA___»6
___0,32mg _ 2,32% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»4
___0,20mg _ 1,42% LECHE FLUIDA___»1
___0,02mg _ 0,17% ACEITES COMESTIBLES___»2

Inicio»
PARAGUAY

Por 100g/ml_ %VD
___6,96mg _ 49,7% SOPAS___»1
___3,70mg _ 26,4% HUEVOS___»1
___2,86mg _ 20,4% VERDURAS Y HORTALIZAS___»3
___1,00mg _ 7,14% QUESOS___»1
___1,00mg _ 7,14% CEREALES___»1
___0,90mg _ 6,42% LEGUMBRES___»1
___0,35mg _ 2,50% TUBERCULOS___»1
___0,10mg _ 0,71% LECHE SABORIZADA___»1

Inicio»
PERU

Por 100g/ml_ %VD
__57,80mg _ _412% ALGAS___»2
__15,15mg _ _108% COMIDAS PEDIATRICAS___»2
___8,42mg _ 60,2% AVES___»9
___7,76mg _ 55,4% GRASAS___»3
___6,65mg _ 47,5% CACAO Y CHOCOLATES___»2
___5,66mg _ 40,4% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»24
___5,16mg _ 36,9% LACTEOS PEDIATRICOS___»6
___5,13mg _ 36,6% SOPAS___»3
___4,97mg _ 35,5% CARNE VACUNA___»13
___4,94mg _ 35,3% LEGUMBRES___»68
___4,24mg _ 30,3% CEREALES___»56
___4,11mg _ 29,4% PASTAS___»3
___4,07mg _ 29,1% HARINAS___»9
___3,92mg _ 28,0% TUBERCULOS___»76
___3,82mg _ 27,2% CERDO___»5
___3,80mg _ 27,1% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»4
___3,75mg _ 26,8% PESCADOS Y MARISCOS___»78
___3,40mg _ 24,2% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»3
___3,06mg _ 21,9% OVEJA, CORDERO___»12
___2,91mg _ 20,7% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»10
___2,79mg _ 19,9% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»9
___2,64mg _ 18,8% VERDURAS Y HORTALIZAS___»74
___2,62mg _ 18,7% CARNES VARIAS___»7
___2,52mg _ 18,0% PANIFICADOS___»5
___2,50mg _ 17,8% PLATOS PREPARADOS___»1
___1,93mg _ 13,7% HUEVOS___»9
___1,53mg _ 10,9% HELADOS___»1
___1,50mg _ 10,7% GALLETAS___»1
___1,40mg _ 10,0% HONGOS Y SETAS___»1
___1,30mg _ 9,28% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»2
___1,28mg _ 9,14% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»5
___1,26mg _ 9,04% JUGOS DE FRUTA___»3
___1,05mg _ 7,50% QUESOS___»4
___0,97mg _ 6,96% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»8
___0,93mg _ 6,67% FRUTAS___»86
___0,80mg _ 5,71% GALLETITAS DULCES___»2
___0,54mg _ 3,92% LECHE FLUIDA___»3
___0,50mg _ 3,57% LECHE EN POLVO___»3
___0,40mg _ 2,85% JUGOS VEGETALES VARIOS___»1
___0,10mg _ 0,71% CERVEZAS___»1
___0,07mg _ 0,52% CREMAS Y MANTECAS___»3
___0,06mg _ 0,46% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»4

Inicio»
PORTUGAL

Por 100g/ml_ %VD
___1,05mg _ 7,50% LACTEOS PEDIATRICOS___»2

Inicio»
REINO UNIDO

Por 100g/ml_ %VD
__25,42mg _ _181% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»53
__13,60mg _ 97,1% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»2
__12,81mg _ 91,5% ALGAS___»6
__11,68mg _ 83,4% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»2
__10,84mg _ 77,4% COMIDAS DEPORTIVAS___»12
___9,29mg _ 66,4% FARINACEAS VARIAS__AHX___»3
___8,67mg _ 61,9% SUPLEMENTOS VARIOS___»7
___7,42mg _ 53,0% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»58
___7,39mg _ 52,8% HONGOS Y SETAS___»16
___6,69mg _ 47,8% COMIDAS PEDIATRICAS___»32
___6,53mg _ 46,6% BARRAS___»6
___6,30mg _ 45,0% CEREALES___»79
___4,86mg _ 34,7% CARNES VARIAS___»24
___3,65mg _ 26,1% HARINAS___»31
___3,09mg _ 22,1% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»33
___3,01mg _ 21,5% LACTEOS PEDIATRICOS___»16
___2,98mg _ 21,3% JUGOS VEGETALES VARIOS___»9
___2,82mg _ 20,2% HUEVOS___»14
___2,69mg _ 19,2% LEGUMBRES___»97
___2,59mg _ 18,5% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»11
___2,36mg _ 16,8% LECHE SABORIZADA___»23
___2,33mg _ 16,6% GRASAS___»8
___2,29mg _ 16,4% BEBIDAS PEDIATRICAS___»2
___2,28mg _ 16,3% PANIFICADOS___»42
___2,16mg _ 15,4% CARNE VACUNA___»85
___2,14mg _ 15,3% GALLETAS___»17
___2,11mg _ 15,0% CACAO Y CHOCOLATES___»33
___1,86mg _ 13,3% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»20
___1,80mg _ 12,8% OVEJA, CORDERO___»103
___1,76mg _ 12,6% COMIDA VEGETARIANA___»166
___1,72mg _ 12,3% COMIDA RAPIDA___»30
___1,69mg _ 12,1% PESCADOS Y MARISCOS___»196
___1,61mg _ 11,5% GALLETITAS DULCES___»7
___1,60mg _ 11,4% SALSAS Y CREMAS DULCES___»14
___1,55mg _ 11,1% GOLOSINAS___»20
___1,54mg _ 11,0% PASTAS___»56
___1,53mg _ 10,9% BOCADITOS Y SNACKS___»56
___1,50mg _ 10,7% ALFAJORES Y OBLEAS___»2
___1,44mg _ 10,3% CERDO___»86
___1,42mg _ 10,1% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»85
___1,39mg _ 9,94% PLATOS PREPARADOS___»569
___1,38mg _ 9,87% SOPAS___»40
___1,36mg _ 9,71% AVES___»96
___1,31mg _ 9,37% REPOSTERIA___»144
___1,27mg _ 9,09% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»52
___1,17mg _ 8,39% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»4
___1,09mg _ 7,78% VERDURAS Y HORTALIZAS___»180
___0,86mg _ 6,15% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»21
___0,73mg _ 5,27% TUBERCULOS___»76
___0,72mg _ 5,17% FRUTAS___»263
___0,57mg _ 4,09% VINOS___»13
___0,53mg _ 3,85% POSTRES___»49
___0,49mg _ 3,52% JUGOS DE FRUTA___»24
___0,42mg _ 3,06% LECHE FLUIDA___»27
___0,38mg _ 2,74% HELADOS___»19
___0,35mg _ 2,50% SIDRAS___»4
___0,35mg _ 2,50% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»2
___0,34mg _ 2,48% LECHE EN POLVO___»8
___0,33mg _ 2,37% QUESOS___»38
___0,30mg _ 2,14% MARGARINAS___»4
___0,24mg _ 1,73% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»7
___0,23mg _ 1,69% UNTABLES___»5
___0,21mg _ 1,52% CREMAS Y MANTECAS___»16
___0,18mg _ 1,32% ACEITES COMESTIBLES___»7
___0,17mg _ 1,28% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»17
___0,10mg _ 0,71% LICORES___»2
___0,10mg _ 0,71% AGUAS GASIFICADAS___»2
___0,05mg _ 0,40% CERVEZAS___»7

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
___8,86mg _ 63,3% SUPLEMENTOS VARIOS___»5
___5,25mg _ 37,5% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»2

Inicio»
REPUBLICA DOMINICANA

Por 100g/ml_ %VD
___7,37mg _ 52,6% LACTEOS PEDIATRICOS___»7

Inicio»
SINGAPUR

Por 100g/ml_ %VD
___7,86mg _ 56,1% LACTEOS PEDIATRICOS___»3
___5,45mg _ 38,9% LACTEOS TERAPEUTICOS___»1

Inicio»
SUDAFRICA

Por 100g/ml_ %VD
__15,50mg _ _110% LECHE SABORIZADA___»1
__10,35mg _ 73,9% CEREALES___»8
__10,00mg _ 71,4% LECHE EN POLVO___»1
___9,03mg _ 64,5% GALLETITAS DULCES___»6
___1,96mg _ 14,0% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»2
___1,09mg _ 7,85% LACTEOS DEPORTIVOS___»3

Inicio»
SUECIA

Por 100g/ml_ %VD
__12,00mg _ 85,7% POSTRES___»2
__10,36mg _ 74,0% BARRAS___»4
___9,63mg _ 68,8% COMIDA VEGETARIANA___»5
___9,06mg _ 64,7% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»7
___3,20mg _ 22,8% PASTAS___»1
___2,26mg _ 16,1% LECHE SABORIZADA___»2
___2,10mg _ 15,0% JUGOS VEGETALES VARIOS___»1

Inicio»
SUIZA

Por 100g/ml_ %VD
__41,96mg _ _299% SUPLEMENTOS VARIOS___»3
__14,00mg _ _100% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»1
___3,60mg _ 25,7% CACAO Y CHOCOLATES___»3
___0,25mg _ 1,81% FRUTAS___»7

Inicio»
TAIWAN

Por 100g/ml_ %VD
___8,59mg _ 61,3% JUGOS DE FRUTA___»2
___1,96mg _ 14,0% BOCADITOS Y SNACKS___»1

Inicio»
TUNEZ

Por 100g/ml_ %VD
___1,00mg _ 7,14% LECHE FLUIDA___»1
___1,00mg _ 7,14% LECHE SABORIZADA___»2

Inicio»
TURQUIA

Por 100g/ml_ %VD
___1,03mg _ 7,38% LACTEOS PEDIATRICOS___»3
___0,28mg _ 2,00% JUGOS DE FRUTA___»1

Inicio»
URUGUAY

Por 100g/ml_ %VD
___1,00mg _ 7,14% LECHE FLUIDA___»1
___0,40mg _ 2,85% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1
___0,30mg _ 2,14% LECHE SABORIZADA___»2
___0,02mg _ 0,14% JUGOS DE FRUTA___»1

Inicio»
WEB

Por 100g/ml_ %VD
__22,00mg _ _157% SALSAS Y CREMAS DULCES___»1
__16,00mg _ _114% FARINACEAS VARIAS__AHX___»1
___5,25mg _ 37,5% CEREALES___»8
___3,20mg _ 22,8% HARINAS___»5
___3,06mg _ 21,9% HUEVOS___»3
___3,00mg _ 21,4% PASTAS___»1
___2,70mg _ 19,2% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»1
___2,45mg _ 17,5% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»7
___2,33mg _ 16,6% CERDO___»3
___2,33mg _ 16,6% JUGOS VEGETALES VARIOS___»1
___2,26mg _ 16,1% CARNE VACUNA___»10
___2,15mg _ 15,3% LEGUMBRES___»2
___1,70mg _ 12,1% AVES___»3
___1,38mg _ 9,90% COMIDA RAPIDA___»6
___1,32mg _ 9,46% PESCADOS Y MARISCOS___»20
___1,18mg _ 8,43% VERDURAS Y HORTALIZAS___»21
___1,15mg _ 8,21% TUBERCULOS___»12
___0,75mg _ 5,35% UNTABLES___»2
___0,74mg _ 5,28% BOCADITOS Y SNACKS___»1
___0,64mg _ 4,61% FRUTAS___»38
___0,52mg _ 3,71% QUESOS___»10
___0,37mg _ 2,64% FRUTAS___»1
___0,20mg _ 1,42% LECHE SABORIZADA___»1
___0,13mg _ 0,95% LECHE FLUIDA___»3
___0,10mg _ 0,71% LECHE EN POLVO___»1
___0,10mg _ 0,71% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1


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Directorio
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,asthenia,fatigue,stress,anemie,asthenie
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