Comparación en Harinas de Trigo, Blanco-Sarraceno-Integral-Triticale

2016/07/15 Comparación en: HARINAS
col. A : WHEAT FLR;WHITE;ALL-PURPOSE;ENR;BLEACHED___»tab.usda.us
col. B : BUCKWHEAT FLR;WHOLE-GROAT___»tab.usda.us
col. C : WHEAT FLOUR;WHOLE-GRAIN___»tab.usda.us
col. D : TRITICALE FLR;WHOLE-GRAIN___»tab.usda.us
col. E :
(Por 100g/ml)

Enlaces»
SUMARIO
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__11,92 __11,15 __10,74 __10,01 ____,__ g __ Agua/Humedad
_364,00 _335,00 _340,00 _338,00 ____,__ kcal Calorias
__76,31 __70,59 __71,97 __73,14 ____,__ g __ Carbohidratos/H.de Carbono(total)
___2,70 __10,00 __10,70 __14,60 ____,__ g __ Fibra dietaria (total)
___0,09 ___0,95 ___0,28 ___0,18 ____,__ g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
___0,41 ___0,95 ___1,17 ___0,79 ____,__ g __ Grasas Poliinsaturadas-AGP
___0,16 ___0,68 ___0,43 ___0,32 ____,__ g __ Grasas Saturadas-AGS
___0,98 ___3,10 ___2,50 ___1,81 ____,__ g __ Grasas/Lipidos (total)
__10,33 __12,62 __13,21 __13,18 ____,__ g __ Proteinas (total)
CARBOHIDRATOS/H. CARBONO
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ __57,77 ____,__ ____,__ g __ Almidon
___0,27 ___2,60 ___0,41 ____,__ ____,__ g __ Azucares
____,__ ____,__ ___0,05 ____,__ ____,__ g __ Fructosa
____,__ ___1,70 ___0,36 ____,__ ____,__ g __ Sucrosa
LíPIDOS/ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ___0,02 ____,__ ____,__ ____,__ g __ C10:0 A.Caprico(decanoico)
____,__ ___0,01 ____,__ ___0,01 ____,__ g __ C12:0 A.Laurico(dodecanoico)
____,__ ___0,02 ____,__ ___0,01 ____,__ g __ C14:0 A.Miristico(tetradecanoico)
___0,15 ___0,41 ___0,41 ___0,24 ____,__ g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
____,__ ___0,02 ____,__ ___0,02 ____,__ g __ C16:1(n-7)A.Palmitoleico(hexadecenoico) W7
___0,01 ___0,04 ___0,02 ___0,03 ____,__ g __ C18:0 A.Estearico(octadecanoico)
___0,09 ___0,90 ___0,27 ___0,15 ____,__ g __ C18:1(n-9)A.Oleico(octadecenoico) W9
___0,39 ___0,88 ___1,09 ___0,74 ____,__ g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,02 ___0,07 ___0,07 ___0,05 ____,__ g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ ____,__ ___0,01 ___0,01 ____,__ g __ C20:1(n-11)A.Gadoleico
____,__ ___0,01 ____,__ ____,__ ____,__ g __ C22:1(n-11)A.Cetoleico(docosaenoico)
____,__ ___0,03 ____,__ ___0,02 ____,__ g __ C8:0 A.Caprilico(octanoico)
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__15,00 __41,00 __34,00 __35,00 ____,__ mg _ Calcio (Ca)
_108,00 _337,00 _357,00 _321,00 ____,__ mg _ Fosforo (P)
__22,00 _251,00 _137,00 _153,00 ____,__ mg _ Magnesio (Mg)
_107,00 _577,00 _363,00 _466,00 ____,__ mg _ Potasio (K)
___2,00 __11,00 ___2,00 ___2,00 ____,__ mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_140,00 _520,00 _410,00 _560,00 ____,__ mcg_ Cobre (Cu)
___4,63 ___4,05 ___3,60 ___2,59 ____,__ mg _ Hierro (Fe)
_680,00 2029,99 4070,00 4180,00 ____,__ mcg_ Manganeso (Mn)
__33,90 ___5,70 __61,80 ____,__ ____,__ mcg_ Selenio (Se)
___0,70 ___3,12 ___2,60 ___2,66 ____,__ mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ___5,00 ____,__ ____,__ mcg_ Carotenos (provit.A, alfa+beta)
__10,40 __54,20 __31,20 ____,__ ____,__ mg _ Colina
____,__ ____,__ ___2,70 ____,__ ____,__ mcg_ Vitamina A Retinol
___0,79 ___0,42 ___0,50 ___0,38 ____,__ mg _ Vitamina B1 Tiamina
___0,49 ___0,19 ___0,17 ___0,13 ____,__ mg _ Vitamina B2 Riboflavina
___5,90 ___6,15 ___4,96 ___2,86 ____,__ mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___0,44 ___0,44 ___0,60 ___2,17 ____,__ mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___0,04 ___0,57 ___0,41 ___0,40 ____,__ mg _ Vitamina B6 Piridoxina
_183,00 __54,00 __44,00 __74,00 ____,__ mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
___0,52 ___7,90 ___2,84 ___0,90 ____,__ mg _ Vitamina E Tocoferol
___0,30 ___7,00 ___1,90 ____,__ ____,__ mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
AMINOáCIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_440,00 1080,00 _720,00 _790,00 ____,__ mg _ Acido aspartico (Asp, D)
3480,00 1950,00 4330,00 4050,00 ____,__ mg _ Acido glutamico (Glu, E) INS620
_330,00 _710,00 _490,00 _490,00 ____,__ mg _ Alanina (Ala, A)
_420,00 _940,00 _650,00 _680,00 ____,__ mg _ Arginina (Arg, R)
_220,00 _220,00 _280,00 _280,00 ____,__ mg _ Cistina(Cys, C)/Cisteina
_520,00 _500,00 _680,00 _640,00 ____,__ mg _ Fenilalanina (Phe, F)
_370,00 _980,00 _570,00 _560,00 ____,__ mg _ Glicina (Gly, G)
_230,00 _290,00 _360,00 _310,00 ____,__ mg _ Histidina (His, H)
_360,00 _470,00 _440,00 _480,00 ____,__ mg _ Isoleucina (Ile, I)
_710,00 _790,00 _900,00 _920,00 ____,__ mg _ Leucina (Leu, L)
_230,00 _640,00 _360,00 _370,00 ____,__ mg _ Lisina (Lys, K)
_180,00 _160,00 _230,00 _210,00 ____,__ mg _ Metionina (Met, M)
1200,00 _480,00 2080,00 1200,00 ____,__ mg _ Prolina (Pro, P)
_520,00 _650,00 _620,00 _600,00 ____,__ mg _ Serina (Ser, S)
_310,00 _230,00 _280,00 _390,00 ____,__ mg _ Tirosina (Tyr, Y)
_280,00 _480,00 _370,00 _410,00 ____,__ mg _ Treonina (Thr, T)
_130,00 _180,00 _170,00 _160,00 ____,__ mg _ Triptofano (Trp, W)
_410,00 _650,00 _560,00 _620,00 ____,__ mg _ Valina (Val, V)
ADITIVOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__18,00 _220,00 _220,00 ____,__ ____,__ mcg_ Luteina INS161b

Casos: 65 (seuo)
ENLACES:
Composición media»
Harinas enriquecidas por Paí

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
Comparativo de Productos,Contraste de Productos,product comparison,comparaison de produits
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table
,comparativos de productos
,Comparacion en Harinas,Comparison in Flours, Comparaison dans farine

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM

Comparación en Harinas, Arroz-Garbanzo-Sorgo-Cebada-Mijo

2014/09/14 Comparación en: HARINAS
col. A : RICE FLOUR;BROWN___»tab.usda.us
col. B : CHICKPEA FLOUR (BESAN)___»tab.usda.us
col. C : SORGHUM FLR___»tab.usda.us
col. D : BARLEY FLOUR OR MEAL___»tab.usda.us
col. E : MILLET FLR___»tab.usda.us
(Por 100g/ml)

Enlaces»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__11,97 __10,28 __10,06 __12,11 __10,74 g __ Agua/Humedad
_363,00 _387,00 _361,00 _345,00 _373,00 kcal Calorias
__76,48 __57,82 __77,47 __74,52 __73,05 g __ Carbohidratos
___4,59 __10,80 ___6,60 __10,10 ___3,50 g __ Fibra dietaria
___1,01 ___1,50 ___0,88 ___0,21 ___0,92 g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
___1,00 ___2,98 ___1,37 ___0,77 ___2,62 g __ Grasas Poliinsaturadas-AGP
___0,56 ___0,69 ___0,48 ___0,34 ___0,54 g __ Grasa Saturada
___2,78 ___6,69 ___3,29 ___1,60 ___4,25 g __ Grasas/Lipidos
___7,23 __22,39 ___7,87 __10,50 __10,75 g __ Proteinas
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ___0,01 ____,__ ___0,01 g __ C10:0 A.Caprico(decanoico)
___0,01 ___0,01 ____,__ ___0,01 ____,__ g __ C14:0 A.Miristico(tetradecanoico)
___0,48 ___0,56 ___0,39 ___0,28 ___0,39 g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
___0,01 ___0,01 ___0,01 ____,__ ___0,01 g __ C16:1(n-7)A.Palmitoleico(hexadecenoico)
___0,05 ___0,09 ___0,04 ___0,01 ___0,07 g __ C18:0 A.Estearico(octadecanoico)
____,__ ____,__ ___0,85 ____,__ ___0,90 g __ C18:1(n-7)A.Vaccenico(octadecenoico)
___1,00 ___1,49 ___0,85 ___0,17 ___0,90 g __ C18:1(n-9)A.Oleico(octadecenoico) W9
___0,95 ___2,87 ___1,30 ___0,70 ___2,54 g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,04 ___0,11 ___0,06 ___0,08 ___0,04 g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ ____,__ ___0,01 ____,__ ___0,02 g __ C20:0 A.Araquidico(eicosanoico)
____,__ ____,__ ___0,01 ____,__ ___0,02 g __ C20:1(n-11)A.Gadoleico
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,02 g __ C20:4(n-6)A.Araquidonico(eicosatetraenoico)ARA
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,02 g __ C22:0 A.Behenico(docosanoico)
____,__ ____,__ ___0,01 ____,__ ___0,01 g __ C24:0 A.Lignocerico(tetracosanoico)
____,__ ____,__ ___0,01 ____,__ ___0,01 g __ C4:0 A.Butirico(butanoico)
____,__ __39,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Fitoesteroles
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__11,00 __45,00 __12,00 __32,00 __14,00 mg _ Calcio (Ca)
_337,00 _318,00 _288,00 _296,00 _285,00 mg _ Fosforo (P)
_112,00 _166,00 _120,00 __96,00 _119,00 mg _ Magnesio (Mg)
_289,00 _846,00 _311,00 _309,00 _224,00 mg _ Potasio (K)
___8,00 __64,00 ___4,00 ___4,00 ___4,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_230,00 _910,00 _220,00 _340,00 _540,00 mcg_ Cobre (Cu)
___1,98 ___4,86 ___2,99 ___2,68 ___3,94 mg _ Hierro (Fe)
4010,00 1600,00 1260,00 1030,00 1000,00 mcg_ Manganeso (Mn)
____,__ ___8,30 __12,20 __37,70 __32,70 mcg_ Selenio (Se)
___2,45 ___2,81 ___1,44 ___2,00 ___2,63 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ __25,00 ____,__ ____,__ ____,__ mcg_ Carotenos (provit.A, alfa+beta)
____,__ ____,__ ____,__ __37,79 ____,__ mg _ Colina
____,__ __12,30 ____,__ ____,__ ____,__ mcg_ Vitamina A Retinol
___0,44 ___0,49 ___0,28 ___0,37 ___0,41 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___0,08 ___0,11 ___0,05 ___0,11 ___0,07 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
___6,34 ___1,76 ___5,19 ___6,27 ___6,02 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___1,59 ___0,61 ___0,93 ___0,15 ___1,27 mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___0,74 ___0,49 ___0,35 ___0,40 ___0,37 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
__16,00 _437,00 __25,00 ___8,00 __42,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
___1,20 ___0,83 ___2,44 ___0,56 ___2,76 mg _ Vitamina E Tocoferol
____,__ ___9,10 ___6,40 ___2,20 ___0,80 mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ __71,37 ____,__ __69,88 g __ Almidon
___0,85 __10,85 ___1,87 ___0,80 ___1,66 g __ Azucares
____,__ ____,__ ___0,05 ____,__ ____,__ g __ Fructosa
____,__ ____,__ ___1,49 ____,__ ___1,26 g __ Glucosa
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,11 g __ Maltosa
____,__ ____,__ ___0,34 ____,__ ___0,30 g __ Sucrosa
AMINOACIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_680,00 ____,__ _520,00 _660,00 _710,00 mg _ Acido aspartico (Asp, D)
1470,00 ____,__ 1630,00 2740,00 2600,00 mg _ Acido glutamico (Glu, E) INS620
_420,00 ____,__ _710,00 _410,00 1280,00 mg _ Alanina (Ala, A)
_550,00 ____,__ _310,00 _530,00 _370,00 mg _ Arginina (Arg, R)
__90,00 ____,__ _150,00 _230,00 _180,00 mg _ Cistina
_370,00 ____,__ _410,00 _590,00 _680,00 mg _ Fenilalanina (Phe, F)
_360,00 ____,__ _290,00 _380,00 _270,00 mg _ Glicina (Gly, G)
_180,00 ____,__ _160,00 _240,00 _260,00 mg _ Histidina (His, H)
_310,00 ____,__ _290,00 _380,00 _470,00 mg _ Isoleucina (Ile, I)
_600,00 ____,__ 1010,00 _710,00 1540,00 mg _ Leucina (Leu, L)
_280,00 ____,__ _160,00 _390,00 _140,00 mg _ Lisina (Lys, K)
_160,00 ____,__ _140,00 _200,00 _320,00 mg _ Metionina (Met, M)
_340,00 ____,__ _610,00 1250,00 _910,00 mg _ Prolina (Pro, P)
_370,00 ____,__ _380,00 _440,00 _780,00 mg _ Serina (Ser, S)
_270,00 ____,__ _210,00 _300,00 _330,00 mg _ Tirosina (Tyr, Y)
_270,00 ____,__ _290,00 _360,00 _350,00 mg _ Treonina (Thr, T)
__90,00 ____,__ _100,00 _180,00 _170,00 mg _ Triptofano (Trp, W)
_420,00 ____,__ _360,00 _520,00 _580,00 mg _ Valina (Val, V)
ADITIVOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ _160,00 ____,__ mcg_ Luteina INS161b

Casos: 71 (seuo)
ENLACES:
TOP10 del Tipo»
Harinas enriquecidas por Paí

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
,Comparativo de productos,contraste de productos Product comparison,comparaison dans produits
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table
,Comparacion en Harinas,Comparison in Flours, Comparaison dans farine

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM

Comparación en Harinas, Avena-Quinoa-Amaranto-Lino-Sésamo

2014/09/14 Comparación en: HARINAS
col. A : HARINA DE AVENA___»tab.sfk.de
col. B : HARINA DE QUINOA___»Sturla.ar
col. C : HARINA DE AMARANTO___»Sturla.ar
col. D : HARINA DE LINO___»Sturla.ar
col. E : SESAME FLOUR;LOW-FAT___»tab.usda.us
(Por 100g/ml)

Enlaces»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___9,40 ____,__ ____,__ ____,__ ___7,10 g __ Agua/Humedad
_392,00 _339,00 _345,00 _339,00 _333,00 kcal Calorias
__67,90 __54,00 __49,00 __54,00 __35,51 g __ Carbohidratos
____,__ ___7,90 ___8,50 ___7,90 ____,__ g __ Fibra dietaria
___5,61 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Grasas Insaturadas – AGI
____,__ ___0,28 ___2,29 ___0,28 ___0,54 g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
____,__ ___5,60 ___4,00 ___5,60 ___0,63 g __ Grasas Poliinsaturadas-AGP
___1,31 ___1,40 ___2,40 ___1,40 ___0,20 g __ Grasa Saturada
___7,20 ___7,30 ___8,69 ___7,30 ___1,75 g __ Grasas/Lipidos
__13,80 __14,00 __17,00 __14,00 __50,14 g __ Proteinas
___1,80 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Sales minerales (total)
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___1,21 ____,__ ____,__ ____,__ ___0,13 g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
___0,10 ____,__ ____,__ ____,__ ___0,06 g __ C18:0 A.Estearico(octadecanoico)
___2,60 ____,__ ____,__ ____,__ ___0,54 g __ C18:1(n-9)A.Oleico(octadecenoico) W9
___2,93 ___4,80 ___3,90 ___4,80 ___0,62 g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,08 ___0,86 ___0,17 ___0,86 ___0,01 g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__55,00 __38,00 _148,00 __38,00 _149,00 mg _ Calcio (Ca)
_405,00 ____,__ ____,__ ____,__ _757,00 mg _ Fosforo (P)
_130,00 _226,00 __12,00 _226,00 _338,00 mg _ Magnesio (Mg)
_270,00 ____,__ _600,00 ____,__ _397,00 mg _ Potasio (K)
___6,00 ____,__ ___4,30 ____,__ __39,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 1430,00 mcg_ Cobre (Cu)
___4,20 ___7,30 __18,00 ___7,30 __14,22 mg _ Hierro (Fe)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 1400,00 mcg_ Manganeso (Mn)
___4,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mcg_ Yodo/Iodo (I)
____,__ ____,__ ___3,10 ___3,00 __10,00 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ __19,20 mcg_ Vitamina A Retinol
___0,56 ____,__ ____,__ ____,__ ___2,52 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___0,12 ____,__ ____,__ ____,__ ___0,27 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
___0,93 ____,__ ____,__ ____,__ __12,53 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___2,75 mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___0,20 ____,__ ____,__ ____,__ ___0,14 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ __29,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ___5,09 ___5,00 ___5,09 ____,__ g __ Fibra insoluble
____,__ ___2,80 ___3,50 ___2,80 ____,__ g __ Fibra soluble
___0,03 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Fructosa
___0,07 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Glucosa
___0,02 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Maltosa
___0,49 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Sacarosa
AMINOACIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 4650,00 mg _ Acido aspartico (Asp, D)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 11180,0 mg _ Acido glutamico (Glu, E) INS620
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 2620,00 mg _ Alanina (Ala, A)
_950,00 ____,__ ____,__ ____,__ 7440,00 mg _ Arginina (Arg, R)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 1010,00 mg _ Cistina
_850,00 ____,__ ____,__ ____,__ 2660,00 mg _ Fenilalanina (Phe, F)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 3430,00 mg _ Glicina (Gly, G)
_320,00 ____,__ ____,__ ____,__ 1480,00 mg _ Histidina (His, H)
_700,00 ____,__ ____,__ ____,__ 2160,00 mg _ Isoleucina (Ile, I)
1240,00 ____,__ ____,__ ____,__ 3840,00 mg _ Leucina (Leu, L)
_580,00 ____,__ ____,__ ____,__ 1610,00 mg _ Lisina (Lys, K)
_280,00 ____,__ ____,__ ____,__ 1660,00 mg _ Metionina (Met, M)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 2290,00 mg _ Prolina (Pro, P)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ 2730,00 mg _ Serina (Ser, S)
_580,00 ____,__ ____,__ ____,__ 2100,00 mg _ Tirosina (Tyr, Y)
_560,00 ____,__ ____,__ ____,__ 2080,00 mg _ Treonina (Thr, T)
_200,00 ____,__ ____,__ ____,__ 1100,00 mg _ Triptofano (Trp, W)
_920,00 ____,__ ____,__ ____,__ 2800,00 mg _ Valina (Val, V)
VARIOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_200,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Rafinosa
ALERGENOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_s/d,__ ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ <si_ TACC o T.A.C.C

Casos: 59 (seuo)
ENLACES:
TOP10 del Tipo»
Harinas enriquecidas por Paí

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
,Comparativo de productos,contraste de productos Product comparison,comparaison dans produits
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table
,Comparacion en Harinas,Comparison in Flours, Comparaison dans farine

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM

Comparación en Harinas, Trigo-Maíz-Soja-Centeno

2014/09/14 Comparación en: HARINAS
col. A : WHEAT FLR;WHITE;ALL-PURPOSE;ENR;BLEACHED___»tab.usda.us
col. B : HARINA DE TRIGO INTEGRAL___»tab.kelloggs.es
col. C : CORNMEAL;SELF-RISING;BOLTED;W/WHEAT FLR;ENR;YEL___»tab.usda.us
col. D : HARINA DE SOJA___»tab.kelloggs.es
col. E : RYE FLOUR;DARK___»tab.usda.us
(Por 100g/ml)

Enlaces»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__11,92 ___8,50 __10,33 ___5,00 __10,75 g __ Agua/Humedad
_364,00 _341,00 _348,00 _453,00 _325,00 kcal Calorias
__76,31 __68,80 __73,43 __23,50 __68,63 g __ Carbohidratos
___2,70 ___9,00 ___6,30 __11,20 __23,80 g __ Fibra dietaria
___0,09 ___0,25 ___0,75 __11,40 ___0,28 g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
___0,41 ___1,00 ___1,30 ___4,50 ___1,05 g __ Grasas Poliinsaturadas-AGP
___0,16 ___0,32 ___0,40 ___2,90 ___0,27 g __ Grasa Saturada
___0,98 ___2,20 ___2,85 __23,50 ___2,22 g __ Grasas/Lipidos
__10,33 __11,50 ___8,41 __36,79 __15,91 g __ Proteinas
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___0,15 ____,__ ___0,34 ____,__ ___0,26 g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,01 g __ C16:1(n-7)A.Palmitoleico(hexadecenoico)
___0,01 ____,__ ___0,05 ____,__ ___0,01 g __ C18:0 A.Estearico(octadecanoico)
___0,09 ____,__ ___0,75 ____,__ ___0,26 g __ C18:1(n-9)A.Oleico(octadecenoico) W9
___0,39 ____,__ ___1,26 ____,__ ___0,90 g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,02 ____,__ ___0,04 ____,__ ___0,15 g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,01 g __ C20:1(n-11)A.Gadoleico
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__15,00 __37,00 _299,00 _210,00 __37,00 mg _ Calcio (Ca)
_108,00 _330,00 _651,00 _600,00 _499,00 mg _ Fosforo (P)
__22,00 _120,00 __54,00 _240,00 _160,00 mg _ Magnesio (Mg)
_107,00 _350,00 _207,00 1660,00 _717,00 mg _ Potasio (K)
___2,00 ___4,00 1319,00 ___9,00 ___2,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_140,00 ____,__ _140,00 ____,__ _560,00 mcg_ Cobre (Cu)
___4,63 ___3,50 ___4,95 ___6,90 ___4,97 mg _ Hierro (Fe)
_680,00 ____,__ _520,00 ____,__ 6060,00 mcg_ Manganeso (Mn)
__33,90 __53,00 ____,__ ___9,00 __18,00 mcg_ Selenio (Se)
___0,70 ___1,90 ___1,39 ___3,90 ___5,04 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___7,00 mcg_ Carotenos (provit.A, alfa+beta)
__10,40 ____,__ ____,__ ____,__ __30,40 mg _ Colina
____,__ ____,__ __86,10 ____,__ ___3,30 mcg_ Vitamina A Retinol
___0,79 ___0,40 ___0,71 ___0,75 ___0,32 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___0,49 ___0,13 ___0,43 ___0,28 ___0,25 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
___5,90 ___5,50 ___5,20 __10,60 ___4,26 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___0,44 ____,__ ___0,38 ____,__ ___1,46 mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___0,04 ___0,40 ___0,39 ___0,46 ___0,44 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
_183,00 __53,00 _264,00 _345,00 __33,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
___0,52 ___1,50 ____,__ ___1,50 ___2,73 mg _ Vitamina E Tocoferol
___0,30 ____,__ ____,__ ____,__ ___5,90 mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ __66,30 ____,__ __10,90 ____,__ g __ Almidon
___0,27 ___2,50 ____,__ __12,70 ___2,31 g __ Azucares
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,23 g __ Fructosa
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,22 g __ Glucosa
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___0,07 g __ Maltosa
____,__ ____,__ ____,__ ____,__ ___1,80 g __ Sucrosa
AMINOACIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_440,00 ____,__ _560,00 ____,__ _830,00 mg _ Acido aspartico (Asp, D)
3480,00 ____,__ 1740,00 ____,__ 3140,00 mg _ Acido glutamico (Glu, E) INS620
_330,00 ____,__ _580,00 ____,__ _650,00 mg _ Alanina (Ala, A)
_420,00 ____,__ _410,00 ____,__ _760,00 mg _ Arginina (Arg, R)
_220,00 ____,__ _160,00 ____,__ ____,__ mg _ Cistina
_520,00 ____,__ _410,00 ____,__ _650,00 mg _ Fenilalanina (Phe, F)
_370,00 ____,__ _340,00 ____,__ _680,00 mg _ Glicina (Gly, G)
_230,00 ____,__ _250,00 ____,__ _230,00 mg _ Histidina (His, H)
_360,00 ____,__ _300,00 ____,__ _350,00 mg _ Isoleucina (Ile, I)
_710,00 ____,__ _970,00 ____,__ _860,00 mg _ Leucina (Leu, L)
_230,00 ____,__ _230,00 ____,__ _340,00 mg _ Lisina (Lys, K)
_180,00 ____,__ _170,00 ____,__ _200,00 mg _ Metionina (Met, M)
1200,00 ____,__ _770,00 ____,__ 1010,00 mg _ Prolina (Pro, P)
_520,00 ____,__ _400,00 ____,__ _680,00 mg _ Serina (Ser, S)
_310,00 ____,__ _330,00 ____,__ _270,00 mg _ Tirosina (Tyr, Y)
_280,00 ____,__ _310,00 ____,__ _490,00 mg _ Treonina (Thr, T)
_130,00 ____,__ __70,00 ____,__ _180,00 mg _ Triptofano (Trp, W)
_410,00 ____,__ _410,00 ____,__ _500,00 mg _ Valina (Val, V)
ALERGENOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ _s/d,__ ____,__ <si_ Soja/Soya
____,__ _s/d,__ ____,__ ____,__ ____,__ <si_ TACC o T.A.C.C
ADITIVOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__18,00 ____,__ ____,__ ____,__ _210,00 mcg_ Luteina INS161b

Casos: 64 (seuo)
ENLACES:
TOP10 del Tipo»
Harinas enriquecidas por Paí

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
,Comparativo de productos,contraste de productos Product comparison,comparaison dans produits
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table
,Comparacion en Harinas,Comparison in Flours, Comparaison dans farine

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM