Comparación en Helados, Chocolate

2016/07/15 Comparación en: HELADOS
col. A : ICE CREAMS;CHOC___»tab.usda.us
col. B : ICE CREAMS;CHOC;LT___»tab.usda.us
col. C : ICE CREAMS;CHOC;LT;NO SUGAR ADDED___»tab.usda.us
col. D : ICE CREAMS;CHOC;RICH___»tab.usda.us
col. E :
(Por 100g/ml)

Enlaces»
SUMARIO
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__55,70 __61,43 __62,99 __57,52 ____,__ g __ Agua/Humedad
_216,00 _187,00 _173,00 _255,00 ____,__ kcal Calorias
__28,20 __25,70 __26,79 __20,75 ____,__ g __ Carbohidratos/H.de Carbono(total)
___1,20 ___0,80 ___0,90 ___0,90 ____,__ g __ Fibra dietaria (total)
___3,21 ___2,06 ___0,93 ___4,79 ____,__ g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
___0,41 ___0,24 ___0,53 ___0,66 ____,__ g __ Grasas Poliinsaturadas-AGP
___6,80 ___4,38 ___3,61 __10,38 ____,__ g __ Grasas Saturadas-AGS
__11,00 ___7,19 ___5,74 __16,98 ____,__ g __ Grasas/Lipidos (total)
___3,80 ___5,00 ___3,54 ___4,72 ____,__ g __ Proteinas (total)
CARBOHIDRATOS/H. CARBONO
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__25,36 __24,71 ___5,65 __17,35 ____,__ g __ Azucares
LíPIDOS/ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___0,26 ___0,14 ___0,14 ___0,40 ____,__ g __ C10:0 A.Caprico(decanoico)
___0,28 ___0,09 ___0,15 ___0,45 ____,__ g __ C12:0 A.Laurico(dodecanoico)
___1,07 ___0,71 ___0,54 ___1,62 ____,__ g __ C14:0 A.Miristico(tetradecanoico)
___3,06 ___2,00 ___1,62 ___4,41 ____,__ g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
___0,24 ___0,20 ___0,07 ___0,36 ____,__ g __ C16:1(n-7)A.Palmitoleico(hexadecenoico) W7
___1,46 ___0,85 ___0,71 ___2,14 ____,__ g __ C18:0 A.Estearico(octadecanoico)
___2,97 ___1,86 ___0,86 ___4,43 ____,__ g __ C18:1(n-9)A.Oleico(octadecenoico) W9
___0,25 ___0,17 ___0,43 ___0,41 ____,__ g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,15 ___0,07 ___0,09 ___0,25 ____,__ g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
___0,34 ___0,23 ___0,17 ___0,52 ____,__ g __ C4:0 A.Butirico(butanoico)
___0,20 ___0,08 ___0,11 ___0,31 ____,__ g __ C6:0 A.Caproico(hexanoico)
___0,12 ___0,08 ___0,07 ___0,19 ____,__ g __ C8:0 A.Caprilico(octanoico)
__34,00 __28,00 __16,00 __60,00 ____,__ mg _ Colesterol
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_109,00 _159,00 _121,00 _142,00 ____,__ mg _ Calcio (Ca)
_107,00 __83,00 _106,00 _115,00 ____,__ mg _ Fosforo (P)
__29,00 __20,00 __15,00 __32,00 ____,__ mg _ Magnesio (Mg)
_249,00 _170,00 _196,00 _238,00 ____,__ mg _ Potasio (K)
__76,00 __71,00 __75,00 __57,00 ____,__ mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_140,00 _100,00 __20,00 _180,00 ____,__ mcg_ Cobre (Cu)
__22,80 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mcg_ Fluor (F)
___0,93 ___0,69 ___0,48 ___1,02 ____,__ mg _ Hierro (Fe)
_140,00 _100,00 __10,00 _170,00 ____,__ mcg_ Manganeso (Mn)
___2,50 ___2,20 ___2,90 ___2,10 ____,__ mcg_ Selenio (Se)
___0,57 ___0,43 ___0,40 ___0,64 ____,__ mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__19,00 _135,00 __10,00 __31,00 ____,__ mcg_ Carotenos (provit.A, alfa+beta)
__22,50 __19,60 __11,70 __34,70 ____,__ mg _ Colina
_124,80 _127,50 __79,20 _213,90 ____,__ mcg_ Vitamina A Retinol
___0,04 ___0,02 ___0,04 ___0,03 ____,__ mg _ Vitamina B1 Tiamina
___0,28 ___0,14 ___0,38 ___0,18 ____,__ mcg_ Vitamina B12 Cianocobalamina
___0,19 ___0,13 ___0,18 ___0,17 ____,__ mg _ Vitamina B2 Riboflavina
___0,23 ___0,13 ___0,11 ___0,18 ____,__ mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___0,55 ___0,25 ___0,41 ___0,34 ____,__ mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___0,06 ___0,02 ___0,04 ___0,03 ____,__ mg _ Vitamina B6 Piridoxina
__16,00 ___4,00 ___5,00 ___5,00 ____,__ mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
___0,70 ___1,20 ___0,70 ___0,50 ____,__ mg _ Vitamina C acido ascorbico
___0,20 ___0,12 ___0,10 ___0,30 ____,__ mcg_ Vitamina D Calciferol
___0,30 ___0,20 ___0,30 ___0,46 ____,__ mg _ Vitamina E Tocoferol
___0,30 ___0,60 ___3,60 ___1,50 ____,__ mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
ADITIVOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ___1,00 ____,__ ___2,00 ____,__ mcg_ Luteina INS161b
VARIOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___3,00 ___2,00 ____,__ ___4,00 ____,__ mg _ Cafeina
__62,00 __69,00 ___5,00 _120,00 ____,__ mg _ Teobromina

Casos: 51 (seuo)
ENLACES:
Composición media»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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