Lisina en Aceites y grasas

2015/06/11 Rubro: ACEITES Y GRASAS
RANKING de Lisina (Lys, K) _ VDR= 2.100,00 mg
Enlaces»

Por 100g/ml_ %VD
1000,00mg _ 47,6% PORK; BRAWN; HEAD CHEESE___»tab.dtu.dk
_880,00mg _ 41,9% PEANUT BUTTER___»tab.dtu.dk
_860,00mg _ 40,9% CASHEW NUTS;OIL RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_860,00mg _ 40,9% CASHEW NUTS;OIL RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
_830,00mg _ 39,5% SUNFLOWER SD KRNLS;OIL RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_830,00mg _ 39,5% SUNFLOWER SD KRNLS;OIL RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
_680,00mg _ 32,3% MIXED NUTS;OIL RSTD;WO/PNUTS;WO/SALT___»tab.usda.us
_680,00mg _ 32,3% MIXED NUTS;WO/PNUTS;OIL RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_670,00mg _ 31,9% PEANUT BUTTER;CHUNK STYLE;W/SALT___»tab.usda.us
_670,00mg _ 31,9% PEANUT BUTTER;CHUNK STYLE;WO/SALT___»tab.usda.us
_670,00mg _ 31,9% PEANUT BUTTER;SMOOTH STYLE;W/ SALT___»tab.usda.us
_670,00mg _ 31,9% PEANUT BUTTER;SMOOTH STYLE;WO/SALT___»tab.usda.us
_660,00mg _ 31,4% MIXED NUTS;OIL RSTD;W/PNUTS;WO/SALT___»tab.usda.us
_660,00mg _ 31,4% NUTS;MXD NUTS;W/ PNUTS;OIL RSTD;W/ SALT ADDED___»tab.usda.us
_600,00mg _ 28,5% ALMONDS;OIL RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_600,00mg _ 28,5% ALMONDS;OIL RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
_440,00mg _ 20,9% PIG; FAT___»tab.dtu.dk
_340,00mg _ 16,1% FAT; BEEF TALLOW___»tab.dtu.dk
_290,00mg _ 13,8% PECANS;OIL RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_290,00mg _ 13,8% PECANS;OIL RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__70,00mg _ 3,33% MARGARINE;REG;HARD;SOYBN (HYDR)___»tab.usda.us
__60,00mg _ 2,85% MARGARINE; 70 % FAT; TABLE USE; SOFT; VEGETABLE FA___»tab.dtu.dk
__60,00mg _ 2,85% MARGARINE; 80 % FAT; TABLE USE; SOFT; VEGETABLE FA___»tab.dtu.dk
__60,00mg _ 2,85% MARGARINE; 80 % FAT; TABLE USE; VEGETABLE FAT___»tab.dtu.dk
__40,00mg _ 1,90% MARGARINE; 30 % FAT; VEGETABLE FAT___»tab.dtu.dk
__40,00mg _ 1,90% MARGARINE; 40 % FAT; VEGETABLE FAT___»tab.dtu.dk
__40,00mg _ 1,90% VEG OIL SPRD;UNSPEC OILS;APPROX 37% FAT;W/ SALT___»tab.usda.us
__32,00mg _ 1,52% BLENDED SPREAD; 80% FAT___»tab.dtu.dk
__20,00mg _ 0,95% BUTTER OIL;ANHYDROUS___»tab.usda.us

Casos: 29 (seuo)
ENLACES:
Promedios»
TOP10 del Componente»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (fuente), mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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