Comparación en Flores, Calabaza-Sesbania-Crisantemo

2014/09/12 Comparación en: FLORES
col. A : PUMPKIN FLOWERS;RAW___»tab.usda.us
col. B : SESBANIA FLOWER;RAW___»tab.usda.us
col. C : CHRYSANTHEMUM;GARLAND;RAW___»tab.usda.us
col. D :
col. E :
(Por 100g/ml)

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RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__95,15 __91,58 __91,40 ____,__ ____,__ g __ Agua/Humedad
__15,00 __27,00 __24,00 ____,__ ____,__ kcal Calorias
___3,28 ___6,73 ___3,02 ____,__ ____,__ g __ Carbohidratos
____,__ ____,__ ___3,00 ____,__ ____,__ g __ Fibra dietaria
___0,01 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
___0,04 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Grasa Saturada
___0,07 ___0,04 ___0,56 ____,__ ____,__ g __ Grasas/Lipidos
___1,03 ___1,28 ___3,36 ____,__ ____,__ g __ Proteinas
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___0,01 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ C14:0 A.Miristico(tetradecanoico)
___0,03 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
___0,01 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ C16:1(n-7)A.Palmitoleico(hexadecenoico)
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__39,00 __19,00 _117,00 ____,__ ____,__ mg _ Calcio (Ca)
__49,00 __30,00 __54,00 ____,__ ____,__ mg _ Fosforo (P)
__24,00 __12,00 __32,00 ____,__ ____,__ mg _ Magnesio (Mg)
_173,00 _184,00 _567,00 ____,__ ____,__ mg _ Potasio (K)
___5,00 __15,00 _118,00 ____,__ ____,__ mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ _140,00 ____,__ ____,__ mcg_ Cobre (Cu)
___0,70 ___0,84 ___2,29 ____,__ ____,__ mg _ Hierro (Fe)
____,__ ____,__ _940,00 ____,__ ____,__ mcg_ Manganeso (Mn)
___0,70 ___0,90 ____,__ ____,__ ____,__ mcg_ Selenio (Se)
____,__ ____,__ ___0,71 ____,__ ____,__ mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ 1380,00 ____,__ ____,__ mcg_ Carotenos (provit.A, alfa+beta)
_584,10 ____,__ _696,00 ____,__ ____,__ mcg_ Vitamina A Retinol
___0,04 ___0,08 ___0,13 ____,__ ____,__ mg _ Vit.B1 Tiamina
___0,08 ___0,08 ___0,14 ____,__ ____,__ mg _ Vit.B2 Ribofl.
___0,69 ___0,43 ___0,53 ____,__ ____,__ mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
____,__ ____,__ ___0,22 ____,__ ____,__ mg _ Vit.B5 A.Pantot
____,__ ____,__ ___0,18 ____,__ ____,__ mg _ Vit.B6 piridox.
__59,00 _102,00 _177,00 ____,__ ____,__ mcg_ Vit.B9 A.Folico
__28,00 __73,00 ___1,40 ____,__ ____,__ mg _ Vitamina C acido ascorbico
____,__ ____,__ _350,00 ____,__ ____,__ mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
AMINOACIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ __70,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Arginina (Arg, R)
____,__ __10,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Cistina
____,__ __70,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Fenilalanina (Phe, F)
____,__ __30,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Histidina (His, H)
____,__ __70,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Isoleucina (Ile, I)
____,__ _110,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Leucina (Leu, L)
____,__ __60,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Lisina (Lys, K)
____,__ __20,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Metionina (Met, M)
____,__ __60,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Treonina (Thr, T)
____,__ __20,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Triptofano (Trp, W)
____,__ __80,00 ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Valina (Val, V)
ADITIVOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ 3834,00 ____,__ ____,__ mcg_ Luteina INS161b

Casos: 43 (seuo)
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Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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