Semillas y frutos secos, TOP10 por Componente

_________»TOP10»
2018/08/17 TOP10 de Productos
Componentes en: SEMILLAS Y FRUTOS SECOS
Enlaces»

SUMARIO
CALORIAS_ VDR= 2.000,00kcal
CALORIAS_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/12
_880,00kcal 44,0% SEMILLA TRITURADA DE CHIA___»Sol Azteca.ar
_773,33kcal 38,6% AMENDOIM TIPO JAPONES___»Iracema.br
_756,00kcal 37,7% CHIA, SEMILLA___»Dr. Madaus.ar
_753,00kcal 37,6% NOIX DE MACADAMIA___»tab.ciqual.fr
_749,00kcal 37,4% NUEZ DE MACADAMIA___»tab.sfk.de
_748,00kcal 37,4% MACADAMIA GERöSTET, GESALZEN___»Pittjes.de
_748,00kcal 37,4% MACADAMIA NUTS, SALTED___»tab.fsa.uk
_747,00kcal 37,3% CERNEAUX DE NOIX___»Markal.fr
_741,00kcal 37,0% MACADAMIA NUTS (ABOUTNUTS)___»Pittjes.de
_741,00kcal 37,0% NUEZ PECAN___»tab.sfk.de
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CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)_ VDR= 300,00g
CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/13
__88,00g __ 29,3% PESCHE; DISIDRATATE___»tab.crea.it
__85,00g __ 28,3% NATURAL BREAK MANZANA___»Arcor.ar
__84,44g __ 28,1% CRUNCHY MüESLI 5 GRAINS___»GoGoQuinoa.ca
__83,33g __ 27,7% FRUTAS CRISTALIZADAS___»Hemmer.br
__82,50g __ 27,5% ORGANIC BERRY BLEND___»Newmans Own.us
__82,50g __ 27,5% ORGANIC DRIED CRANBERRIES___»Newmans Own.us
__82,36g __ 27,4% CRANBERRIES;DRIED;SWTND___»tab.usda.us
__82,14g __ 27,3% ORGANIC CRANBERRIES & RAISINS___»Newmans Own.us
__81,43g __ 27,1% CHESTNUTS;JAPANESE;DRIED___»tab.usda.us
__81,30g __ 27,1% DATE; DRIED___»tab.dtu.dk
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PROTEINAS (TOTAL)_ VDR= 75,00g
PROTEINAS (TOTAL)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/15
__53,33g __ 71,1% JIF PEANUT POWDER___»Smuckers.us
__49,10g __ 65,4% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
__44,00g __ 58,6% SESAMO TRITURADO___»Sturla.ar
__35,71g __ 47,6% HULLED HEMP SEED HEARTS___»Bobs Red Mill.us
__35,61g __ 47,4% SAFFLOWER SD MEAL;PART DEFATTED___»tab.usda.us
__35,10g __ 46,8% ALFALFA SEEDS___»tab.dtu.dk
__34,79g __ 46,3% MANI; SEMILLA SIN PIEL; TOSTADO___»ArgenFood.ar
__34,61g __ 46,1% PUMPKIN SEEDS___»Bobs Red Mill.us
__33,33g __ 44,4% DAVID PUMPKIN SEEDS___»Conagra.us
__33,33g __ 44,4% SEMILLAS DE ZAPALLO___»Sturla.ar
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GRASAS/LIPIDOS (TOTAL)_ VDR= 55,00g
GRASAS/LIPIDOS (TOTAL)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/06/30
__79,55g __ _144% NUTS;PILINUTS;DRIED___»tab.usda.us
__77,59g __ _141% MACADAMIA NUTS, SALTED___»tab.fsa.uk
__76,08g __ _138% MACADAMIA NUTS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
__76,08g __ _138% MACADAMIA NUTS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__76,00g __ _138% MACADAMIA___»tab.crea.it
__75,80g __ _137% MACADAMIANUTKERNELS, ROASTED & SALTED___»Kluth.de
__75,80g __ _137% NOIX DE MACADAMIA___»tab.ciqual.fr
__75,80g __ _137% NUECES DE MACADAMIA SIN CáSCARA___»tab.kelloggs.es
__75,77g __ _137% MACADAMIA NUTS;RAW___»tab.usda.us
__75,20g __ _136% PECANS; OIL ROASTED___»tab.dtu.dk
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GRASAS SATURADAS-AGS_ VDR= 22,00g
GRASAS SATURADAS-AGS_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/07/01
__61,26g __ _278% COCONUT MEAT;DRIED (DESICCATED);CRMD___»tab.usda.us
__60,00g __ _272% COCONUT FLAKES___»Juice Press.us
__59,30g __ _269% COCONUT, CREAMED BLOCK___»tab.fsa.uk
__57,22g __ _260% COCONUT MEAT;DRIED (DESICCATED);NOT SWTND___»tab.usda.us
__57,20g __ _260% NOIX DE COCO RAPEE___»Markal.fr
__57,10g __ _259% NOIX DE COCO, AMANDE, SECHE___»tab.ciqual.fr
__55,83g __ _253% COCO RALADO FINO SECO___»Hemmer.br
__53,40g __ _242% COCONUT, DESICCATED___»tab.fsa.uk
__41,68g __ _189% COCONUT MEAT;DRIED (DESICCATED);TSTD___»tab.usda.us
__35,00g __ _159% RAW ORGANIC CACAO BEANS HAND-PEELED___»LifeFood.cz
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GRASAS MONOINSATURADAS-AGM
GRASAS MONOINSATURADAS-AGM_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ Pub:2018/06/28
__60,80g __ _____ MACADAMIA NUTS, SALTED___»tab.fsa.uk
__59,28g __ _____ MACADAMIA NUTS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
__59,28g __ _____ MACADAMIA NUTS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__59,00g __ _____ MACADAMIA___»tab.crea.it
__58,90g __ _____ NOIX DE MACADAMIA___»tab.ciqual.fr
__58,90g __ _____ NUECES DE MACADAMIA SIN CáSCARA___»tab.kelloggs.es
__58,88g __ _____ MACADAMIA NUTS;RAW___»tab.usda.us
__58,00g __ _____ MACADAMIA NUTS (ABOUTNUTS)___»Pittjes.de
__51,00g __ _____ HAZELNUTS (ABOUTNUTS)___»Pittjes.de
__49,23g __ _____ HAZELNUTS___»tab.fsa.uk
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GRASAS POLIINSATURADAS-AGP
GRASAS POLIINSATURADAS-AGP_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ Pub:2018/06/28
__50,70g __ _____ CERNEAUX DE NOIX___»Markal.fr
__47,17g __ _____ WALNUTS;ENGLISH___»tab.usda.us
__46,76g __ _____ WALNUTS___»tab.fsa.uk
__46,40g __ _____ NOIX, SECHEE, CERNEAUX___»tab.ciqual.fr
__46,40g __ _____ NUEZ DE NOGAL___»tab.ciqual.fr
__46,00g __ _____ PEANUTS (ABOUTNUTS)___»Pittjes.de
__46,00g __ _____ WALNUTS (ABOUTNUTS)___»Pittjes.de
__44,10g __ _____ NOZ, CRUA___»tab.taco.br
__43,90g __ _____ WALNUTS___»tab.dtu.dk
__42,74g __ _____ BUTTERNUTS;DRIED___»tab.usda.us
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FIBRA DIETARIA (TOTAL)_ VDR= 25,00g
FIBRA DIETARIA (TOTAL)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/16
__48,00g __ _192% AMENDOIM JAPONES___»DaColonia.br
__41,90g __ _167% CORIANDER SEED___»tab.dtu.dk
__41,90g __ _167% CORIANDER SEED___»tab.usda.us
__40,00g __ _160% FIBRA DE CHIA___»Benexia.cl
__40,00g __ _160% SEMILLA DE CHIA NEGRA___»Benexia.cl
__39,79g __ _159% FENNEL SEED___»tab.dtu.dk
__39,79g __ _159% FENNEL SEED___»tab.usda.us
__39,00g __ _156% SEMILLA DE CHIA BLANCA___»Benexia.cl
__38,70g __ _154% CHIA___»TecnoBotanica.ar
__38,70g __ _154% SEMILLA DE CHIA___»Sturla.ar
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AGUA/HUMEDAD_ VDR= 3.700,00g
AGUA/HUMEDAD_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/02/19
2016,50g __ 54,5% PUPUNHA, COZIDA___»tab.taco.br
1868,50g __ 50,5% PINHAO, COZIDO___»tab.taco.br
_247,90g __ 6,70% LINHACA, SEMENTE___»tab.taco.br
_236,80g __ 6,40% AMENDOIM, GRAO, CRU___»tab.taco.br
_229,40g __ 6,20% NOZ, CRUA___»tab.taco.br
_144,30g __ 3,90% GERGELIM, SEMENTE___»tab.taco.br
_129,50g __ 3,50% CASTANHA-DE-CAJU, TORRADA, SALGADA___»tab.taco.br
_129,50g __ 3,50% CASTANHA-DO-BRASIL, CRUA___»tab.taco.br
_114,70g __ 3,10% AMENDOA, TORRADA, SALGADA___»tab.taco.br
__95,00g __ 2,56% NOIX DE COCO, EAU___»tab.ciqual.fr
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LIPIDOS/A.GRASOS
COLESTEROL_ VDR= 300,00mg
COLESTEROL_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2016/03/24
___8,30mg _ 2,76% CACAHUETES ENROBEES DE CHOCOLAT DRAGEIFIEES___»tab.ciqual.fr
___7,00mg _ 2,33% PEANUTS, RAISINS AND CHOCOLATE CHIPS___»tab.fsa.uk
___1,78mg _ 0,59% NOIX DE CAJOU, SALEE___»tab.ciqual.fr
___1,19mg _ 0,39% AMANDE___»tab.ciqual.fr
___1,14mg _ 0,38% NOISETTE___»tab.ciqual.fr
___0,96mg _ 0,32% NOIX, SECHEE, CERNEAUX___»tab.ciqual.fr
___0,96mg _ 0,32% NUEZ DE NOGAL___»tab.ciqual.fr
___0,40mg _ 0,13% FRUITS SECHES+GRAINES OLEAGINEUSES(ALIM.MOY.)___»tab.ciqual.fr
___0,40mg _ 0,13% PRUNEAU___»tab.ciqual.fr
___0,30mg _ 0,10% PISTACHE, GRILLEE, SALEE___»tab.ciqual.fr
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C18:3(N-3)A.ALFA-LINOLENICO(OCTADECATRIENOICO)ALA
C18:3(N-3)A.ALFA-LINOLENICO(OCTADECATRIENOICO)ALA_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ Pub:2016/12/11
__22,81g __ _____ SEEDS;FLAXSEED___»tab.usda.us
__20,89g __ _____ SEMILLA DE LINO___»Sturla.ar
__20,00g __ _____ FIBRA DE CHIA___»Benexia.cl
__20,00g __ _____ SEMILLA DE CHIA NEGRA___»Benexia.cl
__20,00g __ _____ SEMILLAS DE CHIA ENVASADAS___»Framingham.ar
__19,80g __ _____ LINHACA, SEMENTE___»tab.taco.br
__19,00g __ _____ SEMILLA DE CHIA BLANCA___»Benexia.cl
__18,51g __ _____ SEMILLA DE CHIA___»Sturla.ar
__18,39g __ _____ CHIA, SEMILLA___»Dr. Madaus.ar
__18,00g __ _____ CHIA SEEDS___»Leader.fi
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C18:2(N-6)A.LINOLEICO(OCTADECADIENOICO) W6
C18:2(N-6)A.LINOLEICO(OCTADECADIENOICO) W6_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ Pub:2016/12/14
__39,90g __ _____ CERNEAUX DE NOIX___»Markal.fr
__39,29g __ _____ WALNUTS___»tab.fsa.uk
__38,09g __ _____ WALNUTS;ENGLISH___»tab.usda.us
__37,50g __ _____ SEMENTE DE GIRASSOL___»Jasmine.br
__37,39g __ _____ SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;W/SALT___»tab.usda.us
__37,39g __ _____ SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__36,40g __ _____ WALNUTS___»tab.dtu.dk
__36,00g __ _____ PINE NUTS; PIGNOLIAS; DRIED___»tab.dtu.dk
__35,29g __ _____ NOZ, CRUA___»tab.taco.br
__34,10g __ _____ NUEZ___»tab.sfk.de
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C18:1(N-9)A.OLEICO(OCTADECENOICO) W9
C18:1(N-9)A.OLEICO(OCTADECENOICO) W9_en_Semillas y frutos secos
Porcentajes_ Pub:2016/12/14
___6,70% __ _____ SEMILLA TRITURADA DE CHIA___»Sol Azteca.ar
Por 100g/ml_ Pub:2016/12/14
__47,96g __ _____ HAZELNUTS OR FILBERTS;BLANCHED___»tab.usda.us
__47,40g __ _____ AVELLANA___»tab.sfk.de
__46,35g __ _____ HAZELNUTS OR FILBERTS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__45,41g __ _____ HAZELNUTS OR FILBERTS___»tab.usda.us
__44,38g __ _____ MACADAMIA NUTS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
__44,38g __ _____ MACADAMIA NUTS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__43,80g __ _____ NUECES DE MACADAMIA SIN CáSCARA___»tab.kelloggs.es
__43,76g __ _____ MACADAMIA NUTS;RAW___»tab.usda.us
__43,74g __ _____ PECANS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
__43,74g __ _____ PECANS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
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MINERALES
SODIO (NA)_ VDR= 2.400,00mg
SODIO (NA)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2017/06/01
3600,00mg _ _150% RAW ORGANIC PERUVIAN DRIED BLACK BOTIJA OLIVES___»LifeFood.cz
2800,00mg _ _116% DRIED RAW ORGANIC SUNDRIED TOMATOES HALVES___»LifeFood.cz
2541,00mg _ _105% PUMPKIN&SQUASH SEEDS;WHL;RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
1900,00mg _ 79,1% SALT-PISTACHIONUTS___»Kluth.de
1600,00mg _ 66,6% AMENDOIM TIPO JAPONES___»Iracema.br
1400,00mg _ 58,3% KNACK NUTS KNACKIG WüRZIG___»Pittjes.de
1130,00mg _ 47,0% CASHEWS PAPRIKA OHNE öL UND FETT GERöSTET___»Pittjes.de
1050,00mg _ 43,7% ERDNüSSE PIKANT GEWURZT BLACK PEPPER___»Pittjes.de
_984,00mg _ 41,0% PEHUAMAR MANI FRITO SALADO Y PELADO___»PepsiCo.ar
_970,00mg _ 40,4% ERDNüSSE PIKANT GEWURZT OHNE öL UND FETT GEROSTET___»Pittjes.de
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CALCIO (CA)_ VDR= 1.000,00mg
CALCIO (CA)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2017/07/06
1770,00mg _ _177% CELERY SEEDS___»tab.fsa.uk
1767,00mg _ _176% CELERY SEED___»tab.usda.us
1633,00mg _ _163% SISYMBRIUM SP. SEEDS;WHL;DRIED___»tab.usda.us
1580,00mg _ _158% POPPY SEEDS___»tab.fsa.uk
1520,00mg _ _152% DILL SEEDS___»tab.fsa.uk
1516,00mg _ _151% DILL SEED___»tab.usda.us
1448,00mg _ _144% POPPY SEEDS___»tab.dtu.dk
1443,00mg _ _144% SESAMO TRITURADO___»Sturla.ar
1438,00mg _ _143% POPPY SEED___»tab.usda.us
1200,00mg _ _120% FENNEL SEEDS___»tab.fsa.uk
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FOSFORO (P)_ VDR= 700,00mg
FOSFORO (P)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/10
1684,00mg _ _240% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
1233,00mg _ _176% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
1174,00mg _ _167% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
1174,00mg _ _167% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
1174,00mg _ _167% SEMILLA DE AYOTE, CRUDA___»tab.incap.pa
1172,00mg _ _167% SEMILLA DE AYOTE, TOSTADA___»tab.incap.pa
1158,00mg _ _165% SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;W/SALT___»tab.usda.us
1158,00mg _ _165% SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
1155,00mg _ _165% SUNFLOWER SD KRNLS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
1155,00mg _ _165% SUNFLOWER SD KRNLS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
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POTASIO (K)_ VDR= 4.700,00mg
POTASIO (K)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/08
38255,8mg _ _813% P.I.M.P.___»Juice Press.us
2130,00mg _ 45,3% SISYMBRIUM SP. SEEDS;WHL;DRIED___»tab.usda.us
2011,00mg _ 42,7% SEEDS;BREADNUT TREE SEEDS;DRIED___»tab.usda.us
2011,00mg _ 42,7% SEMILLA DE NUEZ DE PAN, SECA___»tab.incap.pa
1880,00mg _ 40,0% ALBARICOQUE DESECADO (OREJONES)___»tab.kelloggs.es
1869,00mg _ 39,7% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
1788,00mg _ 38,0% COMINO, SEMILLAS___»tab.incap.pa
1788,00mg _ 38,0% CUMIN SEED___»tab.usda.us
1694,00mg _ 36,0% FENNEL SEED___»tab.dtu.dk
1694,00mg _ 36,0% FENNEL SEED___»tab.usda.us
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MAGNESIO (MG)_ VDR= 260,00mg
MAGNESIO (MG)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/09
_760,00mg _ _292% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
_592,00mg _ _227% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
_550,00mg _ _211% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_550,00mg _ _211% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
_540,00mg _ _207% SEMENTE DE ABOBORA___»Jasmine.br
_538,46mg _ _207% PUMPKIN SEEDS___»Bobs Red Mill.us
_535,00mg _ _205% SEMILLA DE AYOTE, CRUDA___»tab.incap.pa
_534,00mg _ _205% SEMILLA DE AYOTE, TOSTADA___»tab.incap.pa
_515,00mg _ _198% WATERMELON SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
_510,00mg _ _196% MELON SEEDS___»tab.fsa.uk
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OLIGOELEMENTOS
HIERRO (FE)_ VDR= 14,00mg
HIERRO (FE)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/08
__69,00mg _ _492% CUMIN SEEDS___»tab.fsa.uk
__66,36mg _ _474% COMINO, SEMILLAS___»tab.incap.pa
__66,36mg _ _474% CUMIN SEED___»tab.usda.us
__48,80mg _ _348% CHIA, SEMILLA___»Dr. Madaus.ar
__44,90mg _ _320% CELERY SEED___»tab.usda.us
__44,90mg _ _320% CELERY SEEDS___»tab.fsa.uk
__37,00mg _ _264% ANISE SEEDS___»tab.fsa.uk
__36,96mg _ _264% ANIS, SEMILLA___»tab.incap.pa
__36,96mg _ _264% ANISE SEED___»tab.usda.us
__33,53mg _ _239% FENUGREEK SEED___»tab.usda.us
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ZINC/CINC (ZN)_ VDR= 7,00mg
ZINC/CINC (ZN)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/09
__40,00mg _ _571% LINO___»TecnoBotanica.ar
__13,00mg _ _185% 3 EN 1 BLE, LEV.BIERE SESAME___»Gayelord-Hauser.fr
__12,32mg _ _176% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
__10,30mg _ _147% PUMPKIN&SQUASH SEEDS;WHL;RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
__10,30mg _ _147% PUMPKIN&SQUASH SEEDS;WHL;RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
__10,24mg _ _146% WATERMELON SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
__10,23mg _ _146% SESAME SD KRNLS;TSTD;W/SALT (DECORT)___»tab.usda.us
__10,23mg _ _146% SESAME SD KRNLS;TSTD;WO/SALT (DECORT)___»tab.usda.us
__10,19mg _ _145% POPPY SEEDS___»tab.dtu.dk
___9,69mg _ _138% SESAMO TRITURADO___»Sturla.ar
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SELENIO (SE)_ VDR= 34,00mcg
SELENIO (SE)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/10
1917,00mcg_ 5638% BRAZILNUTS;DRIED;UNBLANCHED___»tab.usda.us
1010,00mcg_ 2970% NOIX DU BRESIL___»tab.ciqual.fr
_800,00mcg_ 2352% SEMILLAS DE SESAMO___»tab.sfk.de
_640,00mcg_ 1882% SNACK DAMASCO, UVA & CASTANHA DO PARA___»Bio2.br
_640,00mcg_ 1882% SNACK DAMASCO, UVA E CASTANHA___»Bio2.br
_582,00mcg_ 1711% SNACK NUTS___»Bio2.br
_582,00mcg_ 1711% SNACK NUTS___»Bio2.br
_450,00mcg_ 1323% PISTACHO___»tab.sfk.de
_254,00mcg_ _747% BRAZIL NUTS___»tab.fsa.uk
_117,00mcg_ _344% BRAZIL NUTS, WEIGHED W/SHELLS___»tab.fsa.uk
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COBRE (CU)_ VDR= 900,00mcg
COBRE (CU)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/10
4080,00mcg_ _453% SESAME SEED; DECORTICATED___»tab.dtu.dk
4080,00mcg_ _453% SESAME SEEDS; WHOLE; DRIED___»tab.dtu.dk
4080,00mcg_ _453% SESAME SEEDS;WHOLE;DRIED___»tab.usda.us
3700,00mcg_ _411% ANACARDO (CASTAñA DE CAJU)___»tab.sfk.de
2800,00mcg_ _311% GIRASOL SEMILLA SECA___»tab.sfk.de
2470,00mcg_ _274% SESAME SEEDS;WHL;RSTD&TSTD___»tab.usda.us
2460,00mcg_ _273% SEEDS;BREADNUT TREE SEEDS;DRIED___»tab.usda.us
2440,00mcg_ _271% CHIA, SEMILLA___»Dr. Madaus.ar
2410,00mcg_ _267% SESAME, GRAINE___»tab.ciqual.fr
2390,00mcg_ _265% MELON SEEDS___»tab.fsa.uk
+Info»
MANGANESO (MN)_ VDR= 2.300,00mcg
MANGANESO (MN)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/08/10
12650,0mcg_ _550% HAZELNUTS OR FILBERTS;BLANCHED___»tab.usda.us
8800,00mcg_ _382% NUTS;PINE NUTS;DRIED___»tab.usda.us
8800,00mcg_ _382% PINE NUTS; PIGNOLIAS; DRIED___»tab.dtu.dk
7900,00mcg_ _343% PINE NUTS___»tab.fsa.uk
7600,00mcg_ _330% CELERY SEEDS___»tab.fsa.uk
7570,00mcg_ _329% CELERY SEED___»tab.usda.us
7200,00mcg_ _313% NUT; HAZEL (UK); FILBERT (USA); DRIED___»tab.dtu.dk
6800,00mcg_ _295% POPPY SEEDS___»tab.fsa.uk
6710,00mcg_ _291% POPPY SEED___»tab.usda.us
6560,00mcg_ _285% BUTTERNUTS;DRIED___»tab.usda.us
+Info»

VITAMINAS
VITAMINA B2 RIBOFLAVINA_ VDR= 1,30mg
VITAMINA B2 RIBOFLAVINA_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2016/12/26
___2,00mg _ _153% OPTIVITA PASAS___»tab.kelloggs.es
___1,50mg _ _115% 3 EN 1 BLE, LEV.BIERE SESAME___»Gayelord-Hauser.fr
___1,30mg _ _100% CHOCOLATE Y AVELLANAS___»tab.kelloggs.es
___1,01mg _ 77,6% ALMONDS___»tab.usda.us
___0,97mg _ 74,6% ALMONDS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
___0,97mg _ 74,6% ALMONDS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
___0,95mg _ 73,0% ALMONDS;HONEY RSTD;UNBLANCHED___»tab.usda.us
___0,94mg _ 72,3% ALMOND BUTTER;PLN;W/SALT___»tab.usda.us
___0,94mg _ 72,3% ALMOND BUTTER;PLN;WO/SALT___»tab.usda.us
___0,80mg _ 61,5% ALMOND; RAW___»tab.dtu.dk
+Info»
VITAMINA B1 TIAMINA_ VDR= 1,20mg
VITAMINA B1 TIAMINA_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2016/12/15
___4,30mg _ _358% 3 EN 1 BLE, LEV.BIERE SESAME___»Gayelord-Hauser.fr
___2,29mg _ _191% SEMILLAS DE GIRASOL___»ASAGIR.ar
___2,22mg _ _185% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
___2,10mg _ _175% SUNFLOWER SEEDS; DECORTICATED; DRIED___»tab.dtu.dk
___1,90mg _ _158% GIRASOL SEMILLA SECA___»tab.sfk.de
___1,64mg _ _136% SEEDS;FLAXSEED___»tab.usda.us
___1,60mg _ _133% PIPAS DE GIRASOL CON CáSCARA___»tab.kelloggs.es
___1,60mg _ _133% PIPAS DE GIRASOL SIN CáSCARA___»tab.kelloggs.es
___1,60mg _ _133% SUNFLOWER SEEDS___»tab.fsa.uk
___1,48mg _ _123% SUNFLOWER SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
+Info»
VITAMINA B9 ACIDO FOLICO (FOLACINA-B10-M)_ VDR= 400,00mcg
VITAMINA B9 ACIDO FOLICO (FOLACINA-B10-M)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2016/12/30
_750,00mcg_ _187% 3 EN 1 BLE, LEV.BIERE SESAME___»Gayelord-Hauser.fr
_250,00mcg_ 62,5% OPTIVITA PASAS___»tab.kelloggs.es
_246,00mcg_ 61,5% PEANUTS;VALENCIA;RAW___»tab.usda.us
_242,00mcg_ 60,5% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
_240,00mcg_ 60,0% PEANUTS;ALL TYPES;RAW___»tab.usda.us
_240,00mcg_ 60,0% PEANUTS;SPANISH;RAW___»tab.usda.us
_239,00mcg_ 59,7% PEANUTS;VIRGINIA;RAW___»tab.usda.us
_238,00mcg_ 59,5% SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_238,00mcg_ 59,5% SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
_237,00mcg_ 59,2% SUNFLOWER SD BUTTER;W/SALT___»tab.usda.us
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VITAMINA B3 NIACINA,NICOTINAMIDA O PP_ VDR= 16,00mg
VITAMINA B3 NIACINA,NICOTINAMIDA O PP_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/01/10
__24,20mg _ _151% NUT; PEA; DRIED___»tab.dtu.dk
__22,00mg _ _137% MANI; SEMILLA CON PIEL; CRUDO___»ArgenFood.ar
__21,60mg _ _135% MANI TOSTADO; SIN PELICULA___»tab.ins.pe
__21,30mg _ _133% CACAHUETE SIN CáSCARA___»tab.kelloggs.es
__18,00mg _ _112% MANI; SEMILLA SIN PIEL; TOSTADO___»ArgenFood.ar
__17,00mg _ _106% MANI CRUDO; PELADO CON PELICULA___»tab.ins.pe
__16,82mg _ _105% SISYMBRIUM SP. SEEDS;WHL;DRIED___»tab.usda.us
__15,93mg _ 99,5% PEANUTS;SPANISH;RAW___»tab.usda.us
__15,30mg _ 95,6% CACAHUETE OU ARACHIDE___»tab.ciqual.fr
__15,00mg _ 93,7% MANI (CACAHUATE)___»tab.sfk.de
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VITAMINA E TOCOFEROL_ VDR= 10,00mg
VITAMINA E TOCOFEROL_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2018/07/10
__49,50mg _ _495% SUNFLOWER SEEDS; DECORTICATED; DRIED___»tab.dtu.dk
__49,40mg _ _494% FRUITS SECHES+GRAINES OLEAGINEUSES(ALIM.MOY.)___»tab.ciqual.fr
__44,88mg _ _448% SUNFLOWER SD BUTTER;W/SALT___»tab.usda.us
__44,88mg _ _448% SUNFLOWER SD BUTTER;WO/SALT___»tab.usda.us
__40,00mg _ _400% SEMILLAS DE GIRASOL___»ASAGIR.ar
__39,11mg _ _391% SUNFLOWER SEEDS, TOASTED___»tab.fsa.uk
__37,79mg _ _377% PIPAS DE GIRASOL CON CáSCARA___»tab.kelloggs.es
__37,79mg _ _377% PIPAS DE GIRASOL SIN CáSCARA___»tab.kelloggs.es
__37,77mg _ _377% SUNFLOWER SEEDS___»tab.fsa.uk
__37,74mg _ _377% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
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VITAMINA C ACIDO ASCORBICO_ VDR= 45,00mg
VITAMINA C ACIDO ASCORBICO_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2017/07/12
_183,00mg _ _406% LITCHIS;DRIED___»tab.usda.us
_183,00mg _ _406% RAMBUTAN O LICHIS, SECOS___»tab.incap.pa
_115,11mg _ _255% KALE CHIPS___»Juice Press.us
_104,65mg _ _232% ANTI-AGING___»Juice Press.us
__61,30mg _ _136% CHESTNUTS;JAPANESE;DRIED___»tab.usda.us
__58,50mg _ _130% CHESTNUTS;CHINESE;DRIED___»tab.usda.us
__47,00mg _ _104% BREADNUT SEEDS___»tab.fsa.uk
__47,00mg _ _104% SEMILLA DE NUEZ DE PAN, SECA___»tab.incap.pa
__46,60mg _ _103% SEEDS;BREADNUT TREE SEEDS;DRIED___»tab.usda.us
__43,30mg _ 96,2% AMARANTH LEAVES;RAW___»tab.usda.us
+Info»
VITAMINA B6 PIRIDOXINA_ VDR= 1,30mg
VITAMINA B6 PIRIDOXINA_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2017/07/12
___2,50mg _ _192% OPTIVITA PASAS___»tab.kelloggs.es
___2,10mg _ _161% 3 EN 1 BLE, LEV.BIERE SESAME___»Gayelord-Hauser.fr
___1,70mg _ _130% CHOCOLATE Y AVELLANAS___»tab.kelloggs.es
___1,70mg _ _130% PISTACHIO NUTS; DRIED___»tab.dtu.dk
___1,70mg _ _130% PISTACHIO NUTS;RAW___»tab.usda.us
___1,35mg _ _103% SUNFLOWER SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
___1,27mg _ 97,6% PISTACHIO NUTS; DRY ROASTED___»tab.dtu.dk
___1,17mg _ 90,0% SAFFLOWER SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
___1,15mg _ 89,2% SAFFLOWER SD MEAL;PART DEFATTED___»tab.usda.us
___1,12mg _ 86,1% PISTACHIO NUTS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
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VITAMINA B5 ACIDO PANTOTENICO_ VDR= 5,00mg
VITAMINA B5 ACIDO PANTOTENICO_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2017/07/12
___7,06mg _ _141% SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;W/SALT___»tab.usda.us
___7,06mg _ _141% SUNFLOWER SD KRNLS;TSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
___7,04mg _ _140% SUNFLOWER SD KRNLS;DRY RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
___7,04mg _ _140% SUNFLOWER SD KRNLS;DRY RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
___4,03mg _ 80,5% SAFFLOWER SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
___4,00mg _ 80,0% SAFFLOWER SD MEAL;PART DEFATTED___»tab.usda.us
___2,80mg _ 56,0% NUT; PEA; DRIED___»tab.dtu.dk
___2,66mg _ 53,2% PEANUTS, PLAIN___»tab.fsa.uk
___2,60mg _ 52,0% MANI (CACAHUATE)___»tab.sfk.de
___2,27mg _ 45,5% CACAHUETE OU ARACHIDE___»tab.ciqual.fr
+Info»

AMINOACIDOS
TRIPTOFANO (TRP, W)_ VDR= 280,00mg
TRIPTOFANO (TRP, W)_en_Semillas y frutos secos
Por 100g/ml_ %VD Pub:2016/11/15
_740,00mg _ _264% COTTONSEED MEAL;PART DEFATTED (GLANDLESS)___»tab.usda.us
_720,00mg _ _257% CHIA SEEDS;DRIED___»tab.usda.us
_582,00mg _ _207% MELON SEEDS___»tab.fsa.uk
_580,00mg _ _207% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;DRIED___»tab.usda.us
_570,00mg _ _203% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;RSTD;W/SALT___»tab.usda.us
_570,00mg _ _203% PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS;RSTD;WO/SALT___»tab.usda.us
_510,00mg _ _182% MUSTARD SEEDS___»tab.fsa.uk
_500,00mg _ _178% SESAME SEED; DECORTICATED___»tab.dtu.dk
_490,00mg _ _175% COTTONSEED KRNLS;RSTD (GLANDLESS)___»tab.usda.us
_470,00mg _ _167% SESAME SEEDS; WHOLE; DRIED___»tab.dtu.dk
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Casos: 321 (seuo)
ENLACES:
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de TOP10
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (fuente), mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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