Vit.B9 en Encurtidos y escabeches

2015/11/21 Rubro: ENCURTIDOS Y ESCABECHES
RANKING de Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M) _ VDR= 400,00 mcg
Enlaces»
___Base: 54510 Productos

Por 100g/ml_ %VD
__42,00mcg_ 10,5% CABBAGE;JAPANESE STYLE;FRSH;PICKLED___»tab.usda.us
__32,29mcg_ 8,07% CRUDITE, SANS ASSAISONNEMENT (ALIMENT MOYEN)___»tab.ciqual.fr
__30,70mcg_ 7,67% CRUDITE VINAIGRETTE (ALIMENT MOYEN)___»tab.ciqual.fr
__27,00mcg_ 6,75% BEETS;PICKLED;CND;SOL&LIQUIDS___»tab.usda.us
__20,00mcg_ 5,00% EGGPLANT;PICKLED___»tab.usda.us
__16,00mcg_ 4,00% SAUERKRAUT___»tab.fsa.uk
__14,00mcg_ 3,50% ONIONS, PICKLED, DRAINED___»tab.fsa.uk
___9,00mcg_ 2,25% RADISHES;HAWAIIAN STYLE;PICKLED___»tab.usda.us
___8,00mcg_ 2,00% CUCUMBER; LARGE; PICKLED; SUGAR NOT ADDED___»tab.dtu.dk
___6,00mcg_ 1,50% CORNICHON, AU VINAIGRE___»tab.ciqual.fr
___6,00mcg_ 1,50% GHERKINS, PICKLED, DRAINED___»tab.fsa.uk
___6,00mcg_ 1,50% PEPINILLOS EN VINAGRE___»tab.kelloggs.es
___5,00mcg_ 1,25% PICKLES;CHOWCHOW;W/CAULIFLOWER ONION MUSTARD;SWT___»tab.usda.us
___4,70mcg_ 1,17% OLIVE VERTE, ENTIERE OU DENOYAUTEE, EN SAUMURE___»tab.ciqual.fr
___3,00mcg_ 0,75% OLIVES;PICKLED;CND OR BTLD;GRN___»tab.usda.us
___2,00mcg_ 0,50% BEETROOT, PICKLED, DRAINED___»tab.fsa.uk
___1,00mcg_ 0,25% PICKLE RELISH;HAMBURGER___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLE RELISH;HOT DOG___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLE RELISH;SWEET___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLES;CUCUMBER;DILL OR KOSHER DILL___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLES;CUCUMBER;DILL;LO NA___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLES;CUCUMBER;SOUR___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLES;CUCUMBER;SOUR;LO NA___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLES;CUCUMBER;SWT (INCLUDES BREAD & BUTTER PICK___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% PICKLES;CUCUMBER;SWT;LO NA (INCLUDES BREAD & BUTTE___»tab.usda.us

Sin Datos numéricos disponibles
___Tr__ __ _____ OLIVES, IN BRINE___»tab.fsa.uk
___Tr__ __ _____ OLIVES, IN BRINE, WEIGHED W/ STONES___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ ONIONS, PICKLED, COCKTAIL/SILVERSKIN, DRAINED___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ PICKLE, CHILLI, OILY___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ PICKLE, LIME, OILY___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ PICKLE, MANGO, OILY___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ PICKLE, MIXED VEGETABLES___»tab.fsa.uk
___Tr__ __ _____ PICKLE, SWEET___»tab.fsa.uk

Casos: 33 (seuo)
ENLACES:
Prop»
Composición media»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (fuente), mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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