Vit.B9 en Algas

2014/01/08 Rubro: ALGAS
RANKING de Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M) _ VDR= 400,00 mcg
Fin»

Por 100g/ml_ %VD
1900,00mcg_ _475% PURPLE LAVER TOASTED___»tab.sugiyama.jp
1500,00mcg_ _375% IWA-NORI DRIED___»tab.sugiyama.jp
1200,00mcg_ _300% KAWA-NORI DRIED___»tab.sugiyama.jp
1200,00mcg_ _300% PURPLE LAVER DRIED___»tab.sugiyama.jp
_720,00mcg_ _180% MATSUMO DRIED___»tab.sugiyama.jp
_580,00mcg_ _145% SEAWEED;AGAR;DRIED___»tab.usda.us
_510,00mcg_ _127% WAKAME DRIED PROD. ITA-WAKAME___»tab.sugiyama.jp
_440,00mcg_ _110% WAKAME DRIED PROD. DRIED___»tab.sugiyama.jp
_310,00mcg_ 77,5% KOMBU HOSOME-KONBU DRIED___»tab.sugiyama.jp
_310,00mcg_ 77,5% KOMBU MITSUISHI-KONBU DRIED___»tab.sugiyama.jp
_280,00mcg_ 70,0% HITOEGUSA DRIED___»tab.sugiyama.jp
_260,00mcg_ 65,0% GREEN LAVER DRIED___»tab.sugiyama.jp
_196,00mcg_ 49,0% ALGAS WAKAME FRESCAS___»tab.kelloggs.es
_196,00mcg_ 49,0% SEAWEED;WAKAME;RAW___»tab.usda.us
_190,00mcg_ 47,5% KOMBU ENAGA-ONI-KONBU___»tab.sugiyama.jp
_182,00mcg_ 45,5% SEAWEED;IRISHMOSS;RAW___»tab.usda.us
_180,00mcg_ 45,0% SEA LETTUCE DRIED___»tab.sugiyama.jp
_180,00mcg_ 45,0% SEAWEED;KELP;RAW___»tab.usda.us
_146,00mcg_ 36,5% SEAWEED;LAVER;RAW___»tab.usda.us
__94,00mcg_ 23,5% SEAWEED;SPIRULINA;DRIED___»tab.usda.us
__93,00mcg_ 23,2% TENGUSA DRIED___»tab.sugiyama.jp
__85,00mcg_ 21,2% SEAWEED;AGAR;RAW___»tab.usda.us
__84,00mcg_ 21,0% HIJIKI BOILED AND DRIED___»tab.sugiyama.jp
__68,00mcg_ 17,0% FU-NORI DRIED___»tab.sugiyama.jp
__46,00mcg_ 11,5% WAKAME DRIED PROD.DRIED SOAKED IN WATER___»tab.sugiyama.jp
__44,00mcg_ 11,0% EGO-NORI DRIED___»tab.sugiyama.jp
__42,00mcg_ 10,5% KOMBU GAGOME-KONBU DRIED___»tab.sugiyama.jp
__38,00mcg_ 9,50% KOMBU NAGA-KONBU DRIED___»tab.sugiyama.jp
__36,00mcg_ 9,00% WAKAME FRUIT-BEARING LEAVES RAW___»tab.sugiyama.jp
__32,00mcg_ 8,00% KOMBU KEZURI-KONBU___»tab.sugiyama.jp
__29,00mcg_ 7,25% WAKAME RAW___»tab.sugiyama.jp
__23,00mcg_ 5,75% HITOEGUSA TSUKUDANI___»tab.sugiyama.jp
__19,00mcg_ 4,75% KOMBU SHIO-KONBU___»tab.sugiyama.jp
__18,00mcg_ 4,50% WAKAME CUT AND DRIED___»tab.sugiyama.jp
__17,00mcg_ 4,25% KOMBU KIZAMI-KONBU___»tab.sugiyama.jp
__11,00mcg_ 2,75% WAKAME BLANCHED AND SALTED DESALTED___»tab.sugiyama.jp
___9,00mcg_ 2,25% SEAWEED;SPIRULINA;RAW___»tab.usda.us
___1,00mcg_ 0,25% WAKAME DRIED PROD. HAIBOSHI SOAKED IN WATER___»tab.sugiyama.jp

Sin Datos numéricos disponibles
_s/d,__ __ _____ SEAWEED, IRISH MOSS, RAW___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ SEAWEED, KOMBU, DRIED, RAW___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ SEAWEED, NORI, DRIED, RAW___»tab.fsa.uk
_s/d,__ __ _____ SEAWEED, WAKAME, DRIED, RAW___»tab.fsa.uk

Casos: 42 (seuo)
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (fuente), mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR
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Prop»

Dir»

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.

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