Comparación en Hierbas, Albahaca-Cilantro-Eneldo-Laurel-Salvia

2014/09/12 Comparación en: ADEREZOS Y CONDIMENTOS
col. A : SPICES;BASIL;DRIED___»tab.usda.us
col. B : CORIANDER LEAF;DRIED___»tab.usda.us
col. C : DILL WEED;DRIED___»tab.usda.us
col. D : SPICES;BAY LEAF___»tab.usda.us
col. E : SAGE;GROUND___»tab.usda.us
(Por 100g/ml)

Enlaces»
RESUMEN
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
__10,35 ___7,30 ___7,30 ___5,44 ___7,96 g __ Agua/Humedad
_233,00 _279,00 _253,00 _313,00 _315,00 kcal Calorias
__47,75 __52,10 __55,82 __74,97 __60,73 g __ Carbohidratos/H.de Carbono(total)
__37,70 __10,40 __13,60 __26,30 __40,29 g __ Fibra dietaria (total)
___1,24 ___2,23 ____,__ ___1,64 ___1,87 g __ Grasas Monoinsaturadas-AGM
___0,50 ___0,33 ____,__ ___2,29 ___1,76 g __ Grasas Poliinsaturadas-AGP
___2,16 ___0,12 ___0,23 ___2,27 ___7,03 g __ Grasas Saturadas-AGS
___4,07 ___4,78 ___4,36 ___8,36 __12,75 g __ Grasas/Lipidos (total)
__22,98 __21,93 __19,96 ___7,61 __10,63 g __ Proteinas (total)
LIPIDOS O ACIDOS GRASOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
____,__ ____,__ ____,__ ___0,01 ___0,76 g __ C10:0 A.Caprico(decanoico)
____,__ ____,__ ____,__ ___0,53 ___0,30 g __ C12:0 A.Laurico(dodecanoico)
___0,05 ____,__ ____,__ ___0,21 ___0,72 g __ C14:0 A.Miristico(tetradecanoico)
___1,04 ___0,10 ____,__ ___1,27 ___3,15 g __ C16:0 A.Palmitico(hexadecanoico)
___0,17 ___0,02 ____,__ ___0,14 ___0,12 g __ C16:1(n-7)A.Palmitoleico(hexadecenoico)
___1,08 ___0,01 ____,__ ___0,16 ___1,25 g __ C18:0 A.Estearico(octadecanoico)
___1,07 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ C18:1(n-7)A.Vaccenico(octadecenoico)
___1,07 ___2,22 ____,__ ___1,50 ___1,75 g __ C18:1(n-9)A.Oleico(octadecenoico) W9
___0,20 ___0,33 ____,__ ___1,24 ___0,53 g __ C18:2(n-6)A.Linoleico(octadecadienoico) W6
___0,30 ____,__ ____,__ ___1,05 ___1,23 g __ C18:3(n-3)A.alfa-Linolenico(octadecatrienoico)ALA
____,__ ____,__ ____,__ ___0,01 ___0,71 g __ C8:0 A.Caprilico(octanoico)
_106,00 ____,__ ____,__ ____,__ _244,00 mg _ Fitoesteroles
MINERALES
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
2240,00 1246,00 1784,00 _834,00 1652,00 mg _ Calcio (Ca)
_274,00 _481,00 _543,00 _113,00 __91,00 mg _ Fosforo (P)
_711,00 _694,00 _451,00 _120,00 _428,00 mg _ Magnesio (Mg)
2630,00 4466,00 3308,00 _529,00 1070,00 mg _ Potasio (K)
__76,00 _211,00 _208,00 __23,00 __11,00 mg _ Sodio (Na)
OLIGOELEMENTOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
2100,00 1790,00 _490,00 _420,00 _760,00 mcg_ Cobre (Cu)
__89,80 __42,46 __48,78 __43,00 __28,12 mg _ Hierro (Fe)
9800,00 6360,00 3950,00 8170,00 3130,00 mcg_ Manganeso (Mn)
___3,00 __29,30 ____,__ ___2,80 ___3,70 mcg_ Selenio (Se)
___7,10 ___4,72 ___3,30 ___3,70 ___4,70 mg _ Zinc/Cinc (Zn)
VITAMINAS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
_491,00 3438,00 ____,__ ____,__ 3485,00 mcg_ Carotenos (provit.A, alfa+beta)
__54,90 __97,10 ____,__ ____,__ __43,60 mg _ Colina
_223,20 1755,00 1755,00 1855,50 1770,00 mcg_ Vitamina A Retinol
___0,08 ___1,25 ___0,42 ___0,01 ___0,75 mg _ Vitamina B1 Tiamina
___1,20 ___1,50 ___0,28 ___0,42 ___0,34 mg _ Vitamina B2 Riboflavina
___4,90 __10,71 ___2,81 ___2,00 ___5,72 mg _ Vitamina B3 Niacina,Nicotinamida o PP
___0,84 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Vitamina B5 acido Pantotenico
___1,34 ___0,61 ___1,71 ___1,74 ___2,69 mg _ Vitamina B6 Piridoxina
_310,00 _274,00 ____,__ _180,00 _274,00 mcg_ Vitamina B9 acido folico (folacina-B10-M)
___0,80 _566,70 __50,00 __46,50 __32,40 mg _ Vitamina C acido ascorbico
__11,47 ___1,03 ____,__ ____,__ ___7,48 mg _ Vitamina E Tocoferol
1714,50 1359,50 ____,__ ____,__ 1714,50 mcg_ Vitamina K Fitomenadiona
HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___1,71 ___7,27 ____,__ ____,__ ___1,71 g __ Azucares
___0,75 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Fructosa
___0,19 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Galactosa
___0,75 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Glucosa
___0,02 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ g __ Sucrosa
AMINOACIDOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
3020,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Acido aspartico (Asp, D)
2570,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Acido glutamico (Glu, E) INS620
1180,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Alanina (Ala, A)
1230,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Arginina (Arg, R)
_190,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Cistina
1250,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Fenilalanina (Phe, F)
1250,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Glicina (Gly, G)
_450,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Histidina (His, H)
1060,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Isoleucina (Ile, I)
1850,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Leucina (Leu, L)
1150,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Lisina (Lys, K)
_320,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Metionina (Met, M)
2700,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Prolina (Pro, P)
_530,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Serina (Ser, S)
_750,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Tirosina (Tyr, Y)
_760,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Treonina (Thr, T)
_260,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Triptofano (Trp, W)
1450,00 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Valina (Val, V)
ADITIVOS
___A.__ ___B.__ ___C.__ ___D.__ ___E.__
___0,39 ____,__ ____,__ ____,__ ____,__ mg _ Licopeno INS160d
1150,00 2428,00 ____,__ ____,__ 1895,00 mcg_ Luteina INS161b

Casos: 68 (seuo)
ENLACES:
TOP10 del Tipo»
TOP10 del Tipo»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR
,Comparativo de productos,contraste de productos Product comparison,comparaison dans produits
,comparacion de nutrientes,comparacion de productos,tabla nutricional comparativa
,comparison of nutrient,comparison of products,comparative nutritional table
,Comparacion en Aderezos y condimentos, Comparacion en hierbas finas y especias, Comparison in dressings and condiments
,Comparison in herbs and spices,Comparaison dans assaisonnements et condiments,Comparaison dans herbes et epices

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM

Acerca de Alimensuras
Análisis nutricional comparado

Los comentarios están cerrados.

A %d blogueros les gusta esto: