Grasas monoinsaturadas, promedios

_________»Promedios»
2018/06/28 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
GRASAS MONOINSATURADAS-AGM
Enlaces» _Base: 73192 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
__42,97g __ _____ ACEITES COMESTIBLES___»374
__30,23g __ _____ GRASAS___»128
__21,59g __ _____ MARGARINAS___»221
__16,18g __ _____ SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»393
__11,34g __ _____ SUPLEMENTOS VARIOS___»59
__10,58g __ _____ CREMAS Y MANTECAS___»160
__10,06g __ _____ CACAO Y CHOCOLATES___»374
___8,78g __ _____ EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»452
___8,47g __ _____ SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»59
___8,40g __ _____ SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»304
___8,35g __ _____ BOCADITOS Y SNACKS___»715
___7,15g __ _____ GALLETITAS DULCES___»694
___6,88g __ _____ HUEVOS___»72
___6,82g __ _____ BARRAS___»456
___6,45g __ _____ QUESOS___»432
___6,43g __ _____ SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»6
___6,42g __ _____ ALFAJORES Y OBLEAS___»227
___6,18g __ _____ OVEJA, CORDERO___»335
___5,99g __ _____ GOLOSINAS___»306
___5,89g __ _____ ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»180
___5,65g __ _____ GALLETAS___»328
___5,65g __ _____ CERDO___»502
___5,50g __ _____ EDULCORANTES NATURALES___»11
___5,39g __ _____ LACTEOS PEDIATRICOS___»249
___5,15g __ _____ ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»37
___5,14g __ _____ REPOSTERIA___»678
___4,98g __ _____ CARNE VACUNA___»948
___4,61g __ _____ COMIDA RAPIDA___»525
___4,57g __ _____ COMIDAS TERAPEUTICAS___»23
___4,25g __ _____ LACTEOS TERAPEUTICOS___»21
___4,05g __ _____ PLATOS PREPARADOS___»1158
___3,99g __ _____ UNTABLES___»102
___3,93g __ _____ AVES___»555
___3,55g __ _____ DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»42
___3,43g __ _____ COMIDAS DEPORTIVAS___»10
___3,14g __ _____ COMIDA VEGETARIANA___»477
___2,97g __ _____ HELADOS___»124
___2,95g __ _____ LECHE EN POLVO___»59
___2,45g __ _____ PESCADOS Y MARISCOS___»1059
___2,36g __ _____ BEBIDAS PEDIATRICAS___»8
___2,09g __ _____ SALSAS Y CREMAS DULCES___»30
___2,04g __ _____ BEBIDAS TERAPEUTICAS___»11
___1,91g __ _____ LACTEOS DEPORTIVOS___»13
___1,85g __ _____ CARNES VARIAS___»124
___1,78g __ _____ POSTRES___»270
___1,69g __ _____ HARINAS___»140
___1,68g __ _____ CEREALES___»830
___1,67g __ _____ PANIFICADOS___»372
___1,66g __ _____ FARINACEAS VARIAS___»8
___1,63g __ _____ PASTAS___»159
___1,57g __ _____ BEBIDAS DESHIDRATADAS___»40
___1,50g __ _____ LICORES___»8
___1,28g __ _____ SOPAS___»419
___1,20g __ _____ SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»10
___1,10g __ _____ YOGURES HELADOS___»5
___1,08g __ _____ TUBERCULOS___»248
___1,05g __ _____ INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»66
___1,05g __ _____ LECHE SABORIZADA___»94
___0,91g __ _____ BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»34
___0,91g __ _____ JUGOS VEGETALES VARIOS___»166
___0,91g __ _____ COMIDAS PEDIATRICAS___»270
___0,76g __ _____ BEBIDAS DEPORTIVAS___»5
___0,71g __ _____ LECHE FLUIDA___»154
___0,62g __ _____ HONGOS Y SETAS___»41
___0,55g __ _____ YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»251
___0,54g __ _____ LEGUMBRES___»448
___0,52g __ _____ VERDURAS Y HORTALIZAS___»602
___0,41g __ _____ FRUTAS___»373
___0,37g __ _____ BEBIDAS ENERGIZANTES___»3
___0,34g __ _____ OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»9
___0,28g __ _____ JUGOS DE FRUTA___»185
___0,22g __ _____ ALGAS___»23
___0,01g __ _____ CERVEZAS___»2
_s/d,__g __ _____ BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»6

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__14,07g __ _____ SUPLEMENTOS VARIOS___»18

(seuo)
ENLACES:
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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