GLA en Vegetales

2015/07/01 Rubro: VEGETALES
RANKING de C18:3(n-6)A.gamma-linolenico(octadecatrienoico)GLA
Enlaces»

Por 100g/ml_
___0,25g __ _____ POROTO-FRIJOL-JUDIA DE LIMA___»tab.sfk.de
___0,05g __ _____ FRIJOLES ROJOS VOLTEADOS (REFRIED BNS;RED;CANNED)___»tab.usda.us
___0,05g __ _____ NUTS;PINE NUTS;DRIED___»tab.usda.us
___0,04g __ _____ PEANUTS;ALL TYPES;OIL-ROASTED;W/SALT___»tab.usda.us
___0,02g __ _____ AVOCADOS;RAW;ALL COMM VAR___»tab.usda.us
___0,02g __ _____ AVOCADOS;RAW;CALIFORNIA___»tab.usda.us
___0,02g __ _____ BRAZILNUTS;DRIED;UNBLANCHED___»tab.usda.us
___0,01g __ _____ KIWIFRUIT;GOLD;RAW___»tab.usda.us
___0,01g __ _____ STEW;MUTTON;CORN;SQUASH (NAVAJO)___»tab.usda.us

Casos: 9 (seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (fuente), mcg:Microgramo, s/d:existe pero sin determinar, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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