Yodo, Propiedades

PROPIEDADES NUTRICIONALES
YODO

Símbolo: I
Tipo: Oligoelemento
Valor Diario Recomendado o de Referencia (VDR)

Función:
_Producción de hormonas
_Capacidad cognitiva

Fuentes:
_Algas, Pescados, Sal iodada, Lácteos, Huevos

Deficiencia:
_Fatiga, bocio, retardo mental, depresión, ganancia de peso, baja del metabolismo y temperatura basal (hipotermia).
_En mujeres embarazadas puede producir abortos y deformidades fetales, así como retardo mental posterior en los niños

Exceso:
_Aumento del metabolismo basal, apetito voraz, sed, pérdida de peso, debilidad general, intolerancia al calor, nerviosismo, problemas cardíacos

Enfermedades o trastornos asociados:
_Bocio, Cretinismo, hipotiroidismo

Enlaces:
Promedios»
TOP10»
Wikipedia»

Claves:
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,goiter,thyroidism,cretinism, hypothyroidic
,Iodine; Properties

Dir»

Coma sano, duerma bien, realice actividad fisica
(NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico)

Acerca de Alimensuras
Análisis nutricional comparado

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