Vit.B6, Propiedades

PROPIEDADES NUTRICIONALES
VITAMINA B6

Alias: Piridoxina
Tipo: Hidrosoluble
Valor Diario Recomendado o de Referencia (VDR)

Función:
_Interviene en la producción de Serotonina, GABA, mielina, anticuerpos y eritrocitos
_Se relaciona con la producción de energía y rendimiento muscular

Fuentes:
_Gérmen de trigo, Cereales, Semillas, Frutos secos, Carnes

Deficiencia:
_Neuritis periférica, Cálculos (litiasis)

Exceso:
_(sin datos)

Enfermedades o trastornos asociados:
_Depresión, estrés y alteraciones del sueño
_Espasmos musculares nocturnos, calambres en las piernas y adormecimiento de las extremidades

Enlaces:
Promedios»
TOP10»
Wikipedia»

Claves:
piridoxina,convulsiones,calculos renales
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,Vitamin B6; Properties

Dir»

Coma sano, duerma bien, realice actividad fisica
(NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico)