Hierro, Propiedades

PROPIEDADES NUTRICIONALES
HIERRO

Símbolo: Fe
Tipo: Oligoelemento
Valor Diario Recomendado o de Referencia (VDR)

Función:
_Metabolismo de las células

Fuentes:
_Cereales, Carnes, Lácteos, Cacao

Deficiencia:
_Anemia

Exceso:
_Intoxicación

Enfermedades o trastornos asociados:
_Anemia, Hemocromatosis

Enlaces:
Promedios»
TOP10»
Wikipedia»

Claves:
,anemia,astenia,fatiga,estres
,asthenia,fatigue,stress
,Iron; Properties

Dir»

Coma sano, duerma bien, realice actividad fisica
(NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico)

Acerca de Alimensuras
Análisis nutricional comparado

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