Fósforo, Propiedades

PROPIEDADES NUTRICIONALES
FÓSFORO

Símbolo: P
Tipo: Mineral
Valor Diario Recomendado o de Referencia (VDR) para 2000kcal diarias:
_CAA.ar___ = 700 mg
_NAS.us___ = 700 mg máx= 4000 mg

Función:
_Almacenamiento y transporte de energía, regula actividad de las Proteínas
_Tejido muscular

Fuentes:
_Lácteos, Cereales, Semillas, Frutos secos, Huevos, Carnes

Promedios»

Deficiencia:
_Debilidad, pérdida de Calcio

Exceso:
_

Enfermedades o trastornos asociados:
_

Wikipedia»

Claves:
,debilidad,perdida de calcio
,weakness,loss of calcium
,Phosphorus; Properties

Dir»

Coma sano, duerma bien, realice actividad fisica
(NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico)