Colina, promedios

_________Promedios»
2017/07/04 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
COLINA
Enlaces» _ VDR= 550,00mg
_Base: 67011 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
7811,95mg _ 1420% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»11
_554,95mg _ _100% SUPLEMENTOS VARIOS___»47
_367,63mg _ 66,8% COMIDAS DEPORTIVAS___»12
_364,03mg _ 66,1% HUEVOS___»18
_215,49mg _ 39,1% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»151
_213,75mg _ 38,8% BEBIDAS ENERGIZANTES___»17
_171,33mg _ 31,1% FARINACEAS VARIAS___»3
_122,11mg _ 22,2% CARNES VARIAS___»22
_117,45mg _ 21,3% LECHE EN POLVO___»15
__99,03mg _ 18,0% CARNE VACUNA___»550
__97,44mg _ 17,7% LACTEOS TERAPEUTICOS___»17
__92,13mg _ 16,7% OVEJA, CORDERO___»24
__87,41mg _ 15,8% PESCADOS Y MARISCOS___»125
__83,36mg _ 15,1% CERDO___»229
__73,23mg _ 13,3% AVES___»131
__66,30mg _ 12,0% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»91
__65,26mg _ 11,8% PLATOS PREPARADOS___»86
__65,08mg _ 11,8% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»12
__57,66mg _ 10,4% COMIDA VEGETARIANA___»12
__56,40mg _ 10,2% LACTEOS PEDIATRICOS___»275
__53,20mg _ 9,67% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»3
__46,59mg _ 8,47% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»12
__46,56mg _ 8,46% LACTEOS DEPORTIVOS___»5
__45,82mg _ 8,33% COMIDA RAPIDA___»72
__43,67mg _ 7,94% HONGOS Y SETAS___»18
__40,93mg _ 7,44% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»33
__40,15mg _ 7,30% GRASAS___»37
__38,66mg _ 7,03% HARINAS___»29
__38,04mg _ 6,91% LEGUMBRES___»134
__37,85mg _ 6,88% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»14
__35,10mg _ 6,38% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»69
__33,26mg _ 6,04% PASTAS___»20
__32,62mg _ 5,93% LECHE SABORIZADA___»9
__31,05mg _ 5,64% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»32
__30,00mg _ 5,45% BOCADITOS Y SNACKS___»60
__27,17mg _ 4,94% BARRAS___»37
__26,66mg _ 4,84% BEBIDAS PEDIATRICAS___»6
__26,47mg _ 4,81% ALGAS___»7
__22,45mg _ 4,08% UNTABLES___»16
__21,58mg _ 3,92% GOLOSINAS___»46
__20,87mg _ 3,79% PANIFICADOS___»47
__20,07mg _ 3,65% GALLETAS___»30
__19,94mg _ 3,62% REPOSTERIA___»146
__19,41mg _ 3,53% HELADOS___»20
__19,11mg _ 3,47% CEREALES___»257
__18,38mg _ 3,34% QUESOS___»61
__17,24mg _ 3,13% VERDURAS Y HORTALIZAS___»241
__16,03mg _ 2,91% LECHE FLUIDA___»18
__15,69mg _ 2,85% ACEITES COMESTIBLES___»56
__15,48mg _ 2,81% JUGOS VEGETALES VARIOS___»14
__15,48mg _ 2,81% SOPAS___»132
__15,17mg _ 2,75% TUBERCULOS___»90
__15,12mg _ 2,75% YOGURES HELADOS___»4
__14,68mg _ 2,67% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»18
__14,17mg _ 2,57% GALLETITAS DULCES___»38
__13,63mg _ 2,47% CREMAS Y MANTECAS___»22
__13,04mg _ 2,37% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»68
__12,86mg _ 2,33% CACAO Y CHOCOLATES___»5
__12,53mg _ 2,27% COMIDAS PEDIATRICAS___»188
__11,79mg _ 2,14% POSTRES___»22
__11,15mg _ 2,02% MARGARINAS___»22
___9,66mg _ 1,75% CERVEZAS___»3
___8,34mg _ 1,51% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»15
___6,77mg _ 1,23% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»13
___6,44mg _ 1,17% FRUTAS___»123
___5,00mg _ 0,90% VINOS___»7
___4,45mg _ 0,80% LICORES___»2
___3,16mg _ 0,57% JUGOS DE FRUTA___»100
___2,95mg _ 0,53% SALSAS Y CREMAS DULCES___»4
___2,19mg _ 0,40% EDULCORANTES NATURALES___»3
___0,36mg _ 0,06% AGUAS GASIFICADAS___»8

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__82,03mg _ 14,9% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»6
__58,60mg _ 10,6% SUPLEMENTOS VARIOS___»48


(seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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