Leucina, promedios

2016/09/26 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
LEUCINA (LEU, L)
Enlaces» _ VDR= 2.730,00mg
_Base: 61401 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
9291,09mg _ _340% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»40
8664,15mg _ _317% SUPLEMENTOS VARIOS___»45
5386,64mg _ _197% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»111
2199,15mg _ 80,5% CARNES VARIAS___»71
2186,17mg _ 80,0% QUESOS___»136
2174,76mg _ 79,6% LECHE EN POLVO___»21
2079,25mg _ 76,1% HUEVOS___»40
1955,41mg _ 71,6% CARNE VACUNA___»727
1733,19mg _ 63,4% AVES___»360
1707,47mg _ 62,5% OVEJA, CORDERO___»214
1702,84mg _ 62,3% CERDO___»352
1634,00mg _ 59,8% FARINACEAS VARIAS___»5
1627,05mg _ 59,5% PESCADOS Y MARISCOS___»350
1339,29mg _ 49,0% PLATOS PREPARADOS___»171
1333,33mg _ 48,8% LACTEOS TERAPEUTICOS___»6
1260,00mg _ 46,1% ALGAS___»5
1258,05mg _ 46,0% HARINAS___»77
1228,46mg _ 44,9% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»164
1217,73mg _ 44,6% LACTEOS PEDIATRICOS___»9
1196,84mg _ 43,8% UNTABLES___»19
1122,27mg _ 41,1% GRASAS___»11
1076,42mg _ 39,4% ACEITES COMESTIBLES___»14
1069,56mg _ 39,1% COMIDA VEGETARIANA___»23
_971,20mg _ 35,5% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»169
_945,00mg _ 34,6% CACAO Y CHOCOLATES___»5
_913,18mg _ 33,4% COMIDA RAPIDA___»232
_894,15mg _ 32,7% LEGUMBRES___»299
_849,13mg _ 31,1% BOCADITOS Y SNACKS___»81
_687,66mg _ 25,1% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»36
_675,04mg _ 24,7% CEREALES___»222
_672,89mg _ 24,6% GALLETITAS (NO DULCES)___»38
_649,24mg _ 23,7% PASTAS___»53
_610,97mg _ 22,3% PANIFICADOS___»82
_578,43mg _ 21,1% POSTRES___»32
_557,22mg _ 20,4% BARRAS___»19
_433,33mg _ 15,8% REPOSTERIA___»243
_432,00mg _ 15,8% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»10
_424,76mg _ 15,5% COMIDAS PEDIATRICAS___»67
_424,33mg _ 15,5% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»30
_408,27mg _ 14,9% CREMAS Y MANTECAS___»37
_406,00mg _ 14,8% EDULCORANTES NATURALES___»5
_394,92mg _ 14,4% GALLETITAS DULCES___»65
_367,77mg _ 13,4% HELADOS___»9
_355,00mg _ 13,0% YOGURES HELADOS___»2
_346,66mg _ 12,6% LECHE SABORIZADA___»15
_327,00mg _ 11,9% GOLOSINAS___»10
_325,00mg _ 11,9% BEBIDAS PEDIATRICAS___»4
_322,27mg _ 11,8% LECHE FLUIDA___»43
_231,02mg _ 8,46% SOPAS___»67
_208,85mg _ 7,65% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»14
_191,64mg _ 7,01% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»28
_143,37mg _ 5,25% HONGOS Y SETAS___»24
_141,66mg _ 5,18% TUBERCULOS___»186
_126,33mg _ 4,62% JUGOS VEGETALES VARIOS___»9
_125,04mg _ 4,58% VERDURAS Y HORTALIZAS___»407
_124,23mg _ 4,55% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»17
__67,50mg _ 2,47% MARGARINAS___»6
__51,70mg _ 1,89% FRUTAS___»157
__32,50mg _ 1,19% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»12
__28,05mg _ 1,02% JUGOS DE FRUTA___»68
__12,00mg _ 0,43% SALSAS Y CREMAS DULCES___»5
__11,02mg _ 0,40% COMIDAS TERAPEUTICAS___»6
___9,16mg _ 0,33% CERVEZAS___»6

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_210,27mg _ 7,70% SUPLEMENTOS VARIOS___»10
_192,81mg _ 7,06% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»11


(seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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