Leucina, promedios

_________Promedios»
2017/05/09 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
LEUCINA (LEU, L)
Enlaces» _ VDR= 2.730,00mg
_Base: 65752 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
9088,87mg _ _332% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»41
8664,15mg _ _317% SUPLEMENTOS VARIOS___»45
5386,64mg _ _197% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»111
2178,13mg _ 79,7% CARNES VARIAS___»75
2174,76mg _ 79,6% LECHE EN POLVO___»21
2172,29mg _ 79,5% QUESOS___»145
1987,75mg _ 72,8% HUEVOS___»44
1950,24mg _ 71,4% CARNE VACUNA___»744
1742,22mg _ 63,8% AVES___»382
1706,66mg _ 62,5% OVEJA, CORDERO___»215
1703,90mg _ 62,4% CERDO___»357
1634,00mg _ 59,8% FARINACEAS VARIAS___»5
1610,90mg _ 59,0% PESCADOS Y MARISCOS___»367
1339,29mg _ 49,0% PLATOS PREPARADOS___»171
1333,33mg _ 48,8% LACTEOS TERAPEUTICOS___»6
1297,82mg _ 47,5% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»184
1260,00mg _ 46,1% ALGAS___»5
1228,87mg _ 45,0% HARINAS___»83
1217,73mg _ 44,6% LACTEOS PEDIATRICOS___»9
1202,18mg _ 44,0% UNTABLES___»22
1122,27mg _ 41,1% GRASAS___»11
1076,42mg _ 39,4% ACEITES COMESTIBLES___»14
1069,56mg _ 39,1% COMIDA VEGETARIANA___»23
_964,11mg _ 35,3% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»181
_945,00mg _ 34,6% CACAO Y CHOCOLATES___»5
_913,18mg _ 33,4% COMIDA RAPIDA___»232
_898,50mg _ 32,9% LEGUMBRES___»308
_849,13mg _ 31,1% BOCADITOS Y SNACKS___»81
_687,66mg _ 25,1% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»36
_683,94mg _ 25,0% CEREALES___»225
_672,89mg _ 24,6% GALLETAS___»38
_671,11mg _ 24,5% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»9
_649,24mg _ 23,7% PASTAS___»53
_610,97mg _ 22,3% PANIFICADOS___»82
_578,43mg _ 21,1% POSTRES___»32
_557,22mg _ 20,4% BARRAS___»19
_433,33mg _ 15,8% REPOSTERIA___»243
_424,76mg _ 15,5% COMIDAS PEDIATRICAS___»67
_420,32mg _ 15,3% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»31
_408,27mg _ 14,9% CREMAS Y MANTECAS___»37
_406,00mg _ 14,8% EDULCORANTES NATURALES___»5
_394,92mg _ 14,4% GALLETITAS DULCES___»65
_367,77mg _ 13,4% HELADOS___»9
_355,00mg _ 13,0% YOGURES HELADOS___»2
_346,66mg _ 12,6% LECHE SABORIZADA___»15
_345,00mg _ 12,6% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»2
_327,00mg _ 11,9% GOLOSINAS___»10
_325,00mg _ 11,9% BEBIDAS PEDIATRICAS___»4
_316,69mg _ 11,6% LECHE FLUIDA___»46
_231,02mg _ 8,46% SOPAS___»67
_208,85mg _ 7,65% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»14
_191,64mg _ 7,01% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»28
_146,92mg _ 5,38% HONGOS Y SETAS___»26
_141,56mg _ 5,18% TUBERCULOS___»187
_126,33mg _ 4,62% JUGOS VEGETALES VARIOS___»9
_125,21mg _ 4,58% VERDURAS Y HORTALIZAS___»417
_124,23mg _ 4,55% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»17
__67,50mg _ 2,47% MARGARINAS___»6
__58,31mg _ 2,13% FRUTAS___»160
__33,07mg _ 1,21% JUGOS DE FRUTA___»71
__32,50mg _ 1,19% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»12
__12,00mg _ 0,43% SALSAS Y CREMAS DULCES___»5
__11,02mg _ 0,40% COMIDAS TERAPEUTICAS___»6
___9,16mg _ 0,33% CERVEZAS___»6

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_210,27mg _ 7,70% SUPLEMENTOS VARIOS___»10
_183,45mg _ 6,72% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»13


(seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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