Histidina, promedios

2016/09/26 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
HISTIDINA (HIS, H)
Enlaces»
_Base: 61401 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
2144,90mg _ _____ SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»125
1986,44mg _ _____ SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»28
1119,08mg _ _____ SUPLEMENTOS VARIOS___»35
_919,43mg _ _____ CARNES VARIAS___»71
_832,59mg _ _____ CERDO___»352
_797,69mg _ _____ CARNE VACUNA___»723
_742,16mg _ _____ QUESOS___»134
_681,07mg _ _____ OVEJA, CORDERO___»214
_659,44mg _ _____ AVES___»360
_590,47mg _ _____ LECHE EN POLVO___»21
_572,00mg _ _____ HUEVOS___»40
_552,29mg _ _____ PESCADOS Y MARISCOS___»353
_542,50mg _ _____ LACTEOS TERAPEUTICOS___»4
_534,00mg _ _____ FARINACEAS VARIAS___»5
_524,65mg _ _____ EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»164
_513,21mg _ _____ PLATOS PREPARADOS___»171
_418,98mg _ _____ HARINAS___»77
_393,63mg _ _____ GRASAS___»11
_390,00mg _ _____ ACEITES COMESTIBLES___»14
_385,21mg _ _____ COMIDA VEGETARIANA___»23
_360,00mg _ _____ UNTABLES___»18
_354,06mg _ _____ SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»170
_331,68mg _ _____ LACTEOS PEDIATRICOS___»9
_330,30mg _ _____ COMIDA RAPIDA___»232
_309,47mg _ _____ LEGUMBRES___»299
_276,00mg _ _____ ALGAS___»5
_276,00mg _ _____ CACAO Y CHOCOLATES___»5
_244,37mg _ _____ BOCADITOS Y SNACKS___»81
_232,52mg _ _____ ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»34
_216,31mg _ _____ GALLETITAS (NO DULCES)___»38
_202,07mg _ _____ PASTAS___»53
_196,74mg _ _____ CEREALES___»219
_194,51mg _ _____ PANIFICADOS___»82
_187,22mg _ _____ BARRAS___»18
_170,32mg _ _____ POSTRES___»31
_154,50mg _ _____ EDULCORANTES NATURALES___»4
_145,34mg _ _____ COMIDAS PEDIATRICAS___»68
_129,15mg _ _____ REPOSTERIA___»242
_122,91mg _ _____ CREMAS Y MANTECAS___»37
_120,00mg _ _____ BEBIDAS DESHIDRATADAS___»10
_119,84mg _ _____ GALLETITAS DULCES___»65
_110,06mg _ _____ YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»30
_105,55mg _ _____ HELADOS___»9
_100,00mg _ _____ YOGURES HELADOS___»2
__96,00mg _ _____ LECHE SABORIZADA___»15
__95,00mg _ _____ BEBIDAS PEDIATRICAS___»4
__93,00mg _ _____ GOLOSINAS___»10
__85,25mg _ _____ LECHE FLUIDA___»43
__77,14mg _ _____ SOPAS___»67
__67,28mg _ _____ INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»14
__61,85mg _ _____ SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»28
__53,79mg _ _____ HONGOS Y SETAS___»24
__48,32mg _ _____ TUBERCULOS___»186
__44,28mg _ _____ VERDURAS Y HORTALIZAS___»405
__39,70mg _ _____ JUGOS VEGETALES VARIOS___»9
__33,35mg _ _____ DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»17
__21,85mg _ _____ FRUTAS___»156
__18,00mg _ _____ MARGARINAS___»6
__12,50mg _ _____ ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»12
___9,19mg _ _____ JUGOS DE FRUTA___»68
___6,16mg _ _____ CERVEZAS___»6
___2,00mg _ _____ SALSAS Y CREMAS DULCES___»5

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__21,94mg _ _____ SUPLEMENTOS VARIOS___»5
__17,48mg _ _____ SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»5


(seuo)
ENLACES:

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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