Cistina, promedios

_________»Promedios»
2017/10/08 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
CISTINA(CYS, C)/CISTEINA
Enlaces» _ VDR= 525,00mg
_Base: 69015 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
2057,91mg _ _391% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»126
1605,90mg _ _305% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»56
1208,81mg _ _230% SUPLEMENTOS VARIOS___»27
_532,58mg _ _101% HUEVOS___»41
_390,00mg _ 74,2% LACTEOS TERAPEUTICOS___»4
_312,94mg _ 59,6% HARINAS___»74
_283,00mg _ 53,9% CARNE VACUNA___»729
_281,03mg _ 53,5% CARNES VARIAS___»53
_271,15mg _ 51,6% AVES___»370
_258,57mg _ 49,2% OVEJA, CORDERO___»211
_256,42mg _ 48,8% ACEITES COMESTIBLES___»14
_247,01mg _ 47,0% CERDO___»348
_245,55mg _ 46,7% COMIDAS DEPORTIVAS___»9
_236,02mg _ 44,9% LACTEOS PEDIATRICOS___»9
_230,00mg _ 43,8% CACAO Y CHOCOLATES___»2
_226,14mg _ 43,0% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»164
_220,55mg _ 42,0% LECHE EN POLVO___»18
_217,19mg _ 41,3% PLATOS PREPARADOS___»168
_210,01mg _ 40,0% PESCADOS Y MARISCOS___»327
_208,00mg _ 39,6% FARINACEAS VARIAS___»5
_205,11mg _ 39,0% PASTAS___»52
_199,47mg _ 37,9% GALLETAS___»38
_192,00mg _ 36,5% ALGAS___»5
_188,21mg _ 35,8% COMIDA VEGETARIANA___»23
_187,50mg _ 35,7% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»176
_184,81mg _ 35,2% GRASAS___»11
_168,33mg _ 32,0% BARRAS___»18
_167,96mg _ 31,9% PANIFICADOS___»78
_157,92mg _ 30,0% COMIDA RAPIDA___»231
_155,28mg _ 29,5% CEREALES___»205
_151,68mg _ 28,8% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»32
_149,13mg _ 28,4% BOCADITOS Y SNACKS___»81
_133,75mg _ 25,4% LEGUMBRES___»298
_115,88mg _ 22,0% QUESOS___»121
_114,11mg _ 21,7% REPOSTERIA___»242
_113,53mg _ 21,6% GALLETITAS DULCES___»65
__98,66mg _ 18,7% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»9
__96,68mg _ 18,4% POSTRES___»25
__94,84mg _ 18,0% UNTABLES___»19
__75,91mg _ 14,4% COMIDAS PEDIATRICAS___»66
__65,00mg _ 12,3% EDULCORANTES NATURALES___»4
__61,57mg _ 11,7% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»14
__58,34mg _ 11,1% CREMAS Y MANTECAS___»32
__47,77mg _ 9,10% GOLOSINAS___»9
__40,68mg _ 7,74% LECHE FLUIDA___»41
__40,00mg _ 7,61% YOGURES HELADOS___»2
__35,16mg _ 6,69% SOPAS___»67
__35,00mg _ 6,66% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»2
__34,73mg _ 6,61% LECHE SABORIZADA___»15
__34,66mg _ 6,60% HELADOS___»9
__33,00mg _ 6,28% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»26
__32,77mg _ 6,24% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»27
__29,01mg _ 5,52% TUBERCULOS___»167
__25,00mg _ 4,76% BEBIDAS PEDIATRICAS___»4
__24,90mg _ 4,74% VERDURAS Y HORTALIZAS___»367
__24,00mg _ 4,57% HONGOS Y SETAS___»24
__19,88mg _ 3,78% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»17
__14,06mg _ 2,67% FRUTAS___»128
__10,73mg _ 2,04% JUGOS VEGETALES VARIOS___»5
___6,83mg _ 1,30% MARGARINAS___»6
___6,16mg _ 1,17% JUGOS DE FRUTA___»66
___6,00mg _ 1,14% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»10
___2,50mg _ 0,47% SALSAS Y CREMAS DULCES___»4

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_176,62mg _ 33,6% SUPLEMENTOS VARIOS___»16
__21,01mg _ 4,00% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»11


(seuo)
ENLACES:
Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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