Vit.B12, promedios

_________»Promedios»
2018/07/09 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
VITAMINA B12 CIANOCOBALAMINA
Enlaces» _ VDR= 2,40mcg _Base: 73193 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
1646,15mcg_ ***** SUPLEMENTOS VARIOS___»186
__87,45mcg_ 3644% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»71
__78,11mcg_ 3254% BEBIDAS ENERGIZANTES___»487
__17,07mcg_ _711% FARINACEAS VARIAS___»7
__14,96mcg_ _623% COMIDAS DEPORTIVAS___»75
__13,13mcg_ _547% ALGAS___»23
___7,99mcg_ _333% CARNES VARIAS___»105
___6,56mcg_ _273% BEBIDAS DEPORTIVAS___»70
___5,09mcg_ _212% PESCADOS Y MARISCOS___»828
___4,67mcg_ _194% VERDURAS Y HORTALIZAS___»6
___4,35mcg_ _181% OVEJA, CORDERO___»333
___4,13mcg_ _172% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»74
___3,76mcg_ _156% GRASAS___»9
___3,67mcg_ _153% CARNE VACUNA___»864
___3,44mcg_ _143% CEREALES___»420
___3,26mcg_ _136% LEGUMBRES___»21
___3,03mcg_ _126% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»173
___2,80mcg_ _116% LECHE EN POLVO___»73
___2,78mcg_ _115% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»309
___2,58mcg_ _107% AVES___»449
___2,48mcg_ _103% PLATOS PREPARADOS___»719
___2,41mcg_ _100% HUEVOS___»72
___2,03mcg_ 84,8% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»21
___1,90mcg_ 79,3% LACTEOS DEPORTIVOS___»30
___1,75mcg_ 72,9% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»2
___1,58mcg_ 66,0% CERDO___»477
___1,50mcg_ 62,8% BEBIDAS PEDIATRICAS___»7
___1,48mcg_ 62,0% LACTEOS TERAPEUTICOS___»40
___1,29mcg_ 54,0% COMIDA VEGETARIANA___»184
___1,23mcg_ 51,3% QUESOS___»351
___1,20mcg_ 50,1% POSTRES___»211
___1,15mcg_ 48,2% MARGARINAS___»32
___1,09mcg_ 45,8% COMIDAS PEDIATRICAS___»200
___0,99mcg_ 41,4% CACAO Y CHOCOLATES___»31
___0,94mcg_ 39,3% LACTEOS PEDIATRICOS___»386
___0,81mcg_ 34,0% COMIDA RAPIDA___»381
___0,81mcg_ 33,9% BARRAS___»183
___0,81mcg_ 33,8% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»23
___0,78mcg_ 32,6% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»57
___0,69mcg_ 29,0% HARINAS___»5
___0,68mcg_ 28,3% ALFAJORES Y OBLEAS___»14
___0,67mcg_ 28,0% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»109
___0,63mcg_ 26,4% UNTABLES___»43
___0,62mcg_ 25,9% ACEITES COMESTIBLES___»3
___0,60mcg_ 25,3% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»87
___0,58mcg_ 24,3% JUGOS VEGETALES VARIOS___»154
___0,54mcg_ 22,6% GOLOSINAS___»53
___0,53mcg_ 22,1% COMIDAS TERAPEUTICAS___»35
___0,52mcg_ 21,7% LECHE SABORIZADA___»155
___0,51mcg_ 21,3% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»3
___0,49mcg_ 20,6% BOCADITOS Y SNACKS___»28
___0,48mcg_ 20,0% PASTAS___»34
___0,48mcg_ 20,0% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»3
___0,47mcg_ 19,9% JUGOS DE FRUTA___»72
___0,45mcg_ 18,9% HELADOS___»52
___0,39mcg_ 16,3% LECHE FLUIDA___»186
___0,39mcg_ 16,2% LICORES___»2
___0,38mcg_ 16,1% REPOSTERIA___»332
___0,38mcg_ 15,9% SOPAS___»170
___0,34mcg_ 14,5% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»6
___0,31mcg_ 13,2% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»371
___0,31mcg_ 13,0% SALSAS Y CREMAS DULCES___»12
___0,26mcg_ 10,8% GALLETAS___»26
___0,25mcg_ 10,6% TUBERCULOS___»10
___0,25mcg_ 10,6% CREMAS Y MANTECAS___»72
___0,24mcg_ 10,3% AGUAS SIN GASIFICAR___»18
___0,22mcg_ 9,36% GALLETITAS DULCES___»78
___0,21mcg_ 8,80% YOGURES HELADOS___»25
___0,18mcg_ 7,50% AGUAS GASIFICADAS___»7
___0,15mcg_ 6,48% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»14
___0,15mcg_ 6,30% PANIFICADOS___»35
___0,13mcg_ 5,83% CERVEZAS___»29
___0,08mcg_ 3,33% FRUTAS___»2
___0,06mcg_ 2,54% HONGOS Y SETAS___»10
___0,01mcg_ 0,41% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»1
___0,01mcg_ 0,41% VINOS___»2

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_770160mcg_ ***** SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»13
5251,50mcg_ ***** SUPLEMENTOS VARIOS___»230
__12,34mcg_ _514% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»40
___2,46mcg_ _102% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»9
___1,10mcg_ 45,8% COMIDAS DEPORTIVAS___»1

(seuo)
ENLACES:
Vitamina B12, propiedades
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR,AQR
,cianocobalamina,anemia,trastornos neurologicos,Vitamina B12
,cyanocobalamin,neurological disorders,cyanocobalamine,anemie,troubles neurologiques
,Vitamin B12; averages,Vitamine B12; moyennes

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM