Fibra alimentaria, promedios

_________»Promedios»
2018/08/16 RANKING de RUBROS segun el Promedio de:
FIBRA DIETARIA (TOTAL)
Enlaces» _ VDR= 25,00g _Base: 73821 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
__26,80g __ _107% ALGAS___»64
__14,43g __ 57,7% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»267
__11,97g __ 47,8% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»167
__11,43g __ 45,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»218
___9,79g __ 39,1% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»609
___9,40g __ 37,6% LECHE EN POLVO__ALP___»5
___8,74g __ 34,9% LEGUMBRES___»583
___8,51g __ 34,0% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»96
___8,35g __ 33,4% COMIDAS DEPORTIVAS___»211
___8,10g __ 32,4% HARINAS___»356
___8,02g __ 32,0% FARINACEAS VARIAS___»119
___8,00g __ 32,0% CEREALES___»1720
___7,74g __ 30,9% BARRAS___»1134
___7,70g __ 30,8% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS__DPX___»16
___7,68g __ 30,7% HONGOS Y SETAS___»88
___7,10g __ 28,4% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»38
___7,09g __ 28,3% HUEVOS__ACH___»5
___7,07g __ 28,3% GRASAS___»65
___6,46g __ 25,8% COMIDAS TERAPEUTICAS___»64
___6,36g __ 25,4% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»128
___5,89g __ 23,5% GALLETAS___»699
___5,57g __ 22,2% ACEITES COMESTIBLES___»18
___5,56g __ 22,2% LACTEOS TERAPEUTICOS___»19
___5,50g __ 22,0% CACAO Y CHOCOLATES___»992
___5,04g __ 20,1% PANIFICADOS___»977
___4,72g __ 18,8% BOCADITOS Y SNACKS___»1419
___4,10g __ 16,4% GALLETITAS DULCES___»1635
___3,72g __ 14,9% PASTAS___»874
___3,70g __ 14,8% COMIDA VEGETARIANA___»1360
___3,56g __ 14,2% LACTEOS DEPORTIVOS___»23
___3,41g __ 13,6% FRUTAS___»859
___3,36g __ 13,4% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»3
___3,14g __ 12,5% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»110
___3,05g __ 12,2% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»277
___3,01g __ 12,0% GOLOSINAS___»427
___2,88g __ 11,5% VERDURAS Y HORTALIZAS___»944
___2,86g __ 11,4% TUBERCULOS___»375
___2,69g __ 10,7% REPOSTERIA___»1162
___2,54g __ 10,1% ALFAJORES Y OBLEAS___»417
___2,54g __ 10,1% YOGURES HELADOS___»110
___2,37g __ 9,50% SOPAS___»839
___2,28g __ 9,13% PLATOS PREPARADOS___»1035
___2,19g __ 8,76% SALSAS Y CREMAS DULCES___»149
___2,18g __ 8,72% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»855
___2,17g __ 8,69% CREMAS Y MANTECAS___»23
___2,09g __ 8,38% LACTEOS PEDIATRICOS___»159
___2,06g __ 8,27% POSTRES___»690
___1,96g __ 7,86% COMIDAS PEDIATRICAS___»855
___1,84g __ 7,39% COMIDA RAPIDA___»1453
___1,78g __ 7,14% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»20
___1,74g __ 6,98% HELADOS___»666
___1,53g __ 6,15% LECHE SABORIZADA___»184
___1,42g __ 5,71% BEBIDAS DEPORTIVAS___»43
___1,40g __ 5,61% QUESOS___»35
___1,34g __ 5,39% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»481
___1,34g __ 5,36% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»23
___1,28g __ 5,12% LECHE FLUIDA___»27
___1,27g __ 5,10% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»204
___1,17g __ 4,69% JUGOS VEGETALES VARIOS___»413
___1,14g __ 4,56% BEBIDAS PEDIATRICAS___»35
___1,12g __ 4,49% PESCADOS Y MARISCOS___»89
___1,08g __ 4,32% UNTABLES___»58
___1,03g __ 4,13% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»565
___1,00g __ 4,02% AVES___»15
___0,97g __ 3,89% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»3
___0,88g __ 3,52% BEBIDAS ENERGIZANTES___»40
___0,76g __ 3,06% CARNE VACUNA___»6
___0,73g __ 2,95% JUGOS DE FRUTA___»773
___0,73g __ 2,92% MARGARINAS___»23
___0,70g __ 2,80% OVEJA, CORDERO__ACO___»1
___0,54g __ 2,18% CERDO__ACC___»7
___0,52g __ 2,10% CARNES VARIAS__ACX___»4
___0,33g __ 1,33% AGUAS SIN GASIFICAR___»3
___0,32g __ 1,28% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»10
___0,22g __ 0,91% CERVEZAS___»13
___0,10g __ 0,43% AGUAS GASIFICADAS___»6
___0,10g __ 0,40% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»1
___0,10g __ 0,40% LICORES___»1
___0,10g __ 0,40% SIDRAS___»1

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
___3,37g __ 13,5% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»2
___2,45g __ 9,80% SUPLEMENTOS VARIOS___»41
___1,10g __ 4,40% COMIDAS DEPORTIVAS___»1
___0,71g __ 2,84% CACAO Y CHOCOLATES___»2
___0,59g __ 2,38% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»6

(seuo)
ENLACES:
Fibra alimentaria, propiedades
Calorias, Promedios
Carbohidratos/H.de Carbono(total), Promedios
Proteinas (total), Promedios
Grasas/Lipidos (total), Promedios
Azucares, Promedios
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
ETIQUETAS:
tablas nutricionales,salud nutricional,dietas,trastornos alimenticios
,rotulado nutricional,suplementos dietarios,bulimia,anorexia,desnutrición
,informacion nutrimental,vida sana,composición de alimentos,food composition
,food label,nutritional health,diets,eating disorder,nutrition labeling
,nutrition facts,dietary supplements,malnutrition,diet guide,nutrition guide
,tableaux nutritionnells,santé nutritionnelle,regimes,troubles alimentaires
,etiquetage nutritionnel, supplement alimentaires,boulimie,anorexie,malnutrition
,information nutritionnelle,sante nutritionnelle,composition des aliments
,AJR,CDO,CDR,DRI,IDR,GDA,RDA,VDR,VNR,AQR
,constipacion,estreñimiento,diverticulitis,hemorroides
,constipation,hemorrhoids,diverticules,diverticulite
,Dietary fiber; averages,Fibre; moyennes

publicado por ALIMENSURAS.WORDPRESS.COM