Helados, composición media

_________»Composición Media»
2018/04/11 Composición media en:
HELADOS
Enlaces»
_Base: 71868 Productos_

SUMARIO
Por 100g/ml_ %VD
__63,46g __ 1,71% AGUA/HUMEDAD___»95
__28,20g __ 9,40% CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)___»1447
__10,81g __ 19,6% GRASAS/LIPIDOS (TOTAL)___»1377
___6,70g __ 30,4% GRASAS SATURADAS-AGS___»1242
___3,30g __ 4,40% PROTEINAS (TOTAL)___»1376
___2,80g __ _____ GRASAS MONOINSATURADAS-AGM___»105
___1,78g __ 7,15% FIBRA DIETARIA (TOTAL)___»644
___0,69g __ _____ GRASAS POLIINSATURADAS-AGP___»102
___0,48g __ 32,1% GRASAS TRANS-AGT___»192
_215,95kcal 10,7% CALORIAS___»1460

CARBOHIDRATOS/H. CARBONO
Por 100g/ml_ %VD
__21,46g __ 42,9% AZUCARES___»999
__13,71g __ _____ FIBRA SOLUBLE ___»1
__10,04g __ _____ SUCROSA ___»26
___7,44g __ _____ ALMIDON ___»16
___5,34g __ _____ POLIDEXTROSA INS1200 ___»15
___4,14g __ _____ LACTOSA ___»21
___2,59g __ _____ GLUCOSA ___»25
___2,03g __ _____ FRUCTOSA___»18
___1,01g __ _____ MALTOSA ___»10
___0,83g __ _____ FOS FRUCTOOLIGOSACARIDOS ___»13
___0,10g __ _____ GALACTOSA ___»1
4363,15mg _ _____ MALTODEXTRINA___»13

LíPIDOS/ACIDOS GRASOS
Por 100g/ml_ %VD
___1,96g __ _____ C16:0 A.PALMITICO(HEXADECANOICO) ___»26
___1,91g __ _____ C18:1(N-9)A.OLEICO(OCTADECENOICO) W9___»25
___0,95g __ _____ C18:0 A.ESTEARICO(OCTADECANOICO) ___»25
___0,80g __ _____ C14:0 A.MIRISTICO(TETRADECANOICO) ___»25
___0,74g __ _____ ACIDO GRASO CIS – (INSATURADO) ___»1
___0,59g __ _____ C12:0 A.LAURICO(DODECANOICO) ___»22
___0,30g __ _____ C18:2(N-6)A.LINOLEICO(OCTADECADIENOICO) W6___»27
___0,24g __ _____ C4:0 A.BUTIRICO(BUTANOICO) ___»20
___0,22g __ _____ C10:0 A.CAPRICO(DECANOICO) ___»21
___0,16g __ _____ C16:1(N-7)A.PALMITOLEICO(HEXADECENOICO) W7 ___»20
___0,14g __ _____ C6:0 A.CAPROICO(HEXANOICO) ___»21
___0,12g __ _____ C8:0 A.CAPRILICO(OCTANOICO) ___»21
___0,10g __ _____ C18:3(N-3)A.ALFA-LINOLENICO(OCTADECATRIENOICO)ALA___»23
___0,07g __ _____ C15:0 A.PENTADECILICO(PENTADECANOICO) ___»6
___0,05g __ _____ C14:1 A.MIRISTOLEICO(TETRADECENOICO) ___»6
___0,03g __ _____ C17:0 A.MARGARICO(HEPTADECANOICO) ___»6
___0,02g __ _____ C20:0 A.ARAQUIDICO(EICOSANOICO) ___»2
___0,01g __ _____ C20:1(N-11)A.GADOLEICO ___»4
___0,01g __ _____ C20:4(N-6)A.ARAQUIDONICO(EICOSATETRAENOICO)ARA ___»4
___0,01g __ _____ C17:1 A.MARGAROLEICO(HEPTADECENOICO) ___»2
___0,01g __ _____ C22:1(N-11)A.CETOLEICO(DOCOSAENOICO) ___»1
___0,01g __ _____ C24:0 A.LIGNOCERICO(TETRACOSANOICO) ___»1
2140,19mg _ _____ OMEGA 9 (TOTAL) ___»1
_191,58mg _ _____ OMEGA 6 (TOTAL) ___»5
__68,41mg _ _____ OMEGA 3 (TOTAL) ___»5
__32,36mg _ 10,7% COLESTEROL___»515

MINERALES
Por 100g/ml_ %VD
_151,18mg _ 3,21% POTASIO (K)___»69
_138,46mg _ 2,30% SAL COMUN/MARINA ___»198
_132,92mg _ 13,2% CALCIO (CA)___»479
_103,15mg _ 3,03% CLORO (CL)___»20
__87,06mg _ 12,4% FOSFORO (P)___»63
__80,92mg _ 3,37% SODIO (NA)___»1341
__14,06mg _ 5,40% MAGNESIO (MG)___»67

OLIGOELEMENTOS
Por 100g/ml_ %VD
__81,95mcg_ 3,56% MANGANESO (MN)___»46
__56,59mcg_ 6,28% COBRE (CU)___»44
__56,10mcg_ 1,40% FLUOR (F)___»8
__35,63mcg_ 27,4% YODO/IODO (I)___»20
___1,67mcg_ 4,91% SELENIO (SE)___»48
___1,02mg _ 7,29% HIERRO (FE)___»298
___0,60mg _ 8,66% ZINC/CINC (ZN)___»62

ELEMENTOS TRAZA
Por 100g/ml_ %VD
___2,83mcg_ _____ NIQUEL (NI) ___»4
___2,00mcg_ 5,71% CROMO (CR)___»5

VITAMINAS
Por 100g/ml_ %VD
__57,31mcg_ 9,55% VITAMINA A RETINOL___»341
__42,57mcg_ 1,18% CAROTENOS (PROVIT.A, ALFA+BETA) ___»46
__18,70mcg_ 4,67% VITAMINA B9 ACIDO FOLICO (FOLACINA-B10-M)___»64
___2,98mcg_ 9,95% VITAMINA H BIOTINA/B7/B8___»16
___1,04mcg_ 1,61% VITAMINA K FITOMENADIONA___»19
___0,51mcg_ 10,3% VITAMINA D CALCIFEROL___»38
___0,45mcg_ 18,9% VITAMINA B12 CIANOCOBALAMINA___»52
__19,41mg _ 3,53% COLINA___»20
___2,05mg _ 4,57% VITAMINA C ACIDO ASCORBICO___»170
___0,89mg _ 8,96% VITAMINA E TOCOFEROL___»47
___0,59mg _ 11,8% VITAMINA B5 ACIDO PANTOTENICO___»46
___0,37mg _ 2,35% VITAMINA B3 NIACINA,NICOTINAMIDA O PP___»66
___0,16mg _ 12,5% VITAMINA B2 RIBOFLAVINA___»66
___0,08mg _ 6,91% VITAMINA B6 PIRIDOXINA___»60
___0,07mg _ 6,50% VITAMINA B1 TIAMINA___»69

AMINOáCIDOS
Por 100g/ml_ %VD
_813,33mg _ _____ ACIDO GLUTAMICO (GLU, E) INS620___»9
_367,77mg _ 13,4% LEUCINA (LEU, L)___»9
_367,77mg _ _____ PROLINA (PRO, P)___»9
_307,50mg _ _____ ACIDO ASPARTICO (ASP, D)___»8
_303,33mg _ 14,4% LISINA (LYS, K)___»9
_258,88mg _ 14,2% VALINA (VAL, V)___»9
_215,55mg _ _____ SERINA (SER, S)___»9
_214,44mg _ 15,3% ISOLEUCINA (ILE, I)___»9
_192,22mg _ 21,9% FENILALANINA (PHE, F)___»9
_173,33mg _ 16,5% TREONINA (THR, T)___»9
_167,77mg _ 19,1% TIROSINA (TYR, Y)___»9
_153,33mg _ _____ ARGININA (ARG, R)___»9
_147,77mg _ _____ ALANINA (ALA, A)___»9
_115,55mg _ _____ GLICINA (GLY, G)___»9
_105,55mg _ _____ HISTIDINA (HIS, H)___»9
__97,77mg _ 18,6% METIONINA (MET, M)___»9
__48,83mg _ 17,4% TRIPTOFANO (TRP, W)___»31
__34,66mg _ 6,60% CISTINA(CYS, C)/CISTEINA___»9

ALCOHOLES
Por 100g/ml_ %VD
___8,34g __ _____ POLIALCOHOLES ___»21
___4,11g __ _____ ERITRITOL INS968 ___»4
___0,13g __ 0,65% ALCOHOL ETILICO/ETANOL___»4

ADITIVOS
Por 100g/ml_ %VD
__41,14mcg_ _____ LUTEINA INS161B ___»7
__43,80mg _ 1,82% ASPARTAMO/E INS951 ___»2
___5,09mg _ 0,84% ACESULFAMO/E K INS950 ___»2
___3,20mg _ 0,35% SUCRALOSA INS955 ___»1

VARIOS
Por 100g/ml_ %VD
__44,62mg _ 8,92% TEOBROMINA ___»8
__11,30mg _ _____ ISOFLAVONAS DE SOJA ___»1
___9,96mg _ 3,32% CAFEINA___»19

Casos: 107 (seuo)
ENLACES:
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Composicion media
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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