Galletitas dulces, composición media

2017/02/21 Composición media en:
GALLETITAS DULCES
Enlaces»
_Base: 63663 Productos_

SUMARIO
Por 100g/ml_ %VD
__65,27g __ 21,7% CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)___»1618
__18,17g __ 33,0% GRASAS/LIPIDOS (TOTAL)___»1611
__12,00g __ 0,32% AGUA/HUMEDAD___»167
___7,91g __ 35,9% GRASAS SATURADAS-AGS___»1517
___6,96g __ _____ GRASAS MONOINSATURADAS-AGM___»638
___6,77g __ 9,03% PROTEINAS (TOTAL)___»1608
___3,78g __ 15,1% FIBRA DIETARIA (TOTAL)___»1322
___2,78g __ _____ GRASAS POLIINSATURADAS-AGP___»606
___1,98g __ _132% GRASAS TRANS-AGT___»269
_447,70kcal 22,3% CALORIAS___»1624

CARBOHIDRATOS/H. CARBONO
Por 100g/ml_ %VD
__40,52g __ _____ ALMIDON ___»132
__28,41g __ _____ SUCROSA ___»16
__27,36g __ 54,7% AZUCARES___»956
___5,30g __ _____ POLIDEXTROSA INS1200 ___»2
___3,72g __ _____ FIBRA INSOLUBLE ___»21
___3,09g __ _____ MALTOSA ___»7
___2,85g __ _____ FOS FRUCTOOLIGOSACARIDOS ___»4
___2,78g __ _____ LACTOSA ___»8
___2,64g __ _____ FRUCTOSA___»13
___2,50g __ _____ POLISACARIDOS ___»1
___2,32g __ _____ FIBRA SOLUBLE ___»21
___1,61g __ _____ GLUCOSA ___»16
___0,41g __ _____ SACAROSA ___»4
___0,06g __ _____ GALACTOSA ___»2

LíPIDOS/ACIDOS GRASOS
Por 100g/ml_ %VD
__10,52g __ _____ ACIDO GRASO CIS – (INSATURADO) ___»7
___8,36g __ _____ C18:1(N-9)A.OLEICO(OCTADECENOICO) W9___»93
___6,26g __ _____ C18:1(N-7)A.VACCENICO(OCTADECENOICO) ___»5
___3,16g __ _____ C18:2(N-6)A.LINOLEICO(OCTADECADIENOICO) W6___»94
___3,01g __ _____ C16:0 A.PALMITICO(HEXADECANOICO) ___»86
___2,77g __ _____ C18:1T ELAIDICO(TRANS-OCTADECENOICO) ___»12
___1,88g __ _____ C18:0 A.ESTEARICO(OCTADECANOICO) ___»86
___0,25g __ _____ C18:2T (TRANS-OCTADECADIENOICO) ___»11
___0,23g __ _____ C18:3(N-3)A.ALFA-LINOLENICO(OCTADECATRIENOICO)ALA___»92
___0,22g __ _____ C12:0 A.LAURICO(DODECANOICO) ___»49
___0,22g __ _____ C14:0 A.MIRISTICO(TETRADECANOICO) ___»83
___0,10g __ _____ C10:0 A.CAPRICO(DECANOICO) ___»24
___0,09g __ _____ C4:0 A.BUTIRICO(BUTANOICO) ___»17
___0,09g __ _____ C6:0 A.CAPROICO(HEXANOICO) ___»11
___0,09g __ _____ C8:0 A.CAPRILICO(OCTANOICO) ___»19
___0,07g __ _____ C20:0 A.ARAQUIDICO(EICOSANOICO) ___»17
___0,06g __ _____ C16:1(N-7)A.PALMITOLEICO(HEXADECENOICO) W7 ___»76
___0,05g __ _____ C22:0 A.BEHENICO(DOCOSANOICO) ___»15
___0,03g __ _____ C20:1(N-11)A.GADOLEICO ___»47
___0,03g __ _____ C17:0 A.MARGARICO(HEPTADECANOICO) ___»9
___0,03g __ _____ C14:1 A.MIRISTOLEICO(TETRADECENOICO) ___»5
___0,02g __ _____ C15:0 A.PENTADECILICO(PENTADECANOICO) ___»8
___0,01g __ _____ C20:4(N-6)A.ARAQUIDONICO(EICOSATETRAENOICO)ARA ___»42
___0,01g __ _____ C24:0 A.LIGNOCERICO(TETRACOSANOICO) ___»10
___0,01g __ _____ C18:3(N-6)A.GAMMA-LINOLENICO(OCTADECATRIENOICO)GLA___»4
10866,6mg _ _____ OMEGA 9 (TOTAL) ___»9
1175,97mg _ _____ OMEGA 3 (TOTAL) ___»7
__66,50mg _ _____ FITOESTEROLES ___»2
__35,34mg _ 11,7% COLESTEROL___»355
__28,60mg _ _____ BETA-SITOESTEROL ___»3
___9,33mg _ _____ CAMPESTEROL ___»3
___7,76mg _ _____ ESTIGMASTEROL ___»3
___3,33mg _ _____ C18:2 A.LINOLEICO CONJUGADOS CLA___»3
___1,25mg _ _____ DELTA-5-AVENAESTEROL ___»2
___0,70mg _ _____ DELTA-7-AVENAESTEROL ___»1
___0,40mg _ _____ BRASICASTEROL ___»1

MINERALES
Por 100g/ml_ %VD
_514,47mg _ 8,57% SAL COMUN/MARINA ___»178
_356,42mg _ 10,4% CLORO (CL)___»7
_247,36mg _ 10,3% SODIO (NA)___»1568
_182,17mg _ 3,87% POTASIO (K)___»175
_133,01mg _ 13,3% CALCIO (CA)___»307
_128,27mg _ 18,3% FOSFORO (P)___»155
__68,60mg _ 26,3% MAGNESIO (MG)___»185

OLIGOELEMENTOS
Por 100g/ml_ %VD
_573,36mcg_ 24,9% MANGANESO (MN)___»107
_215,08mcg_ 23,8% COBRE (CU)___»112
__69,00mcg_ 1,72% FLUOR (F)___»1
__14,31mcg_ 11,0% YODO/IODO (I)___»31
___9,48mcg_ 27,9% SELENIO (SE)___»115
___2,41mg _ 17,2% HIERRO (FE)___»763
___1,34mg _ 19,2% ZINC/CINC (ZN)___»167

VITAMINAS
Por 100g/ml_ %VD
__95,41mcg_ 23,8% VITAMINA B9 ACIDO FOLICO (FOLACINA-B10-M)___»639
__83,32mcg_ 2,31% CAROTENOS (PROVIT.A, ALFA+BETA) ___»43
__82,38mcg_ 13,7% VITAMINA A RETINOL___»153
___7,42mcg_ 11,4% VITAMINA K FITOMENADIONA___»40
___3,00mcg_ 10,0% VITAMINA H BIOTINA / B8___»1
___0,75mcg_ 15,0% VITAMINA D CALCIFEROL___»32
___0,22mcg_ 9,36% VITAMINA B12 CIANOCOBALAMINA___»78
__14,17mg _ 2,57% COLINA___»38
___4,52mg _ 10,0% VITAMINA C ACIDO ASCORBICO___»45
___3,02mg _ 30,2% VITAMINA E TOCOFEROL___»129
___1,83mg _ 11,4% VITAMINA B3 NIACINA,NICOTINAMIDA O PP___»650
___0,93mg _ 18,6% VITAMINA B5 ACIDO PANTOTENICO___»105
___0,34mg _ 28,7% VITAMINA B1 TIAMINA___»682
___0,31mg _ 24,1% VITAMINA B6 PIRIDOXINA___»184
___0,16mg _ 12,9% VITAMINA B2 RIBOFLAVINA___»649

AMINOáCIDOS
Por 100g/ml_ %VD
1442,92mg _ _____ ACIDO GLUTAMICO (GLU, E) INS620___»65
_465,84mg _ _____ PROLINA (PRO, P)___»65
_394,92mg _ 14,4% LEUCINA (LEU, L)___»65
_383,23mg _ _____ ACIDO ASPARTICO (ASP, D)___»65
_303,07mg _ _____ ARGININA (ARG, R)___»65
_299,07mg _ _____ SERINA (SER, S)___»65
_269,84mg _ 30,8% FENILALANINA (PHE, F)___»65
_268,61mg _ 14,7% VALINA (VAL, V)___»65
_231,38mg _ 11,0% LISINA (LYS, K)___»65
_222,92mg _ 15,9% ISOLEUCINA (ILE, I)___»65
_222,00mg _ _____ GLICINA (GLY, G)___»65
_215,38mg _ _____ ALANINA (ALA, A)___»65
_183,53mg _ 17,4% TREONINA (THR, T)___»65
_182,00mg _ 20,8% TIROSINA (TYR, Y)___»65
_119,84mg _ _____ HISTIDINA (HIS, H)___»65
_113,53mg _ 21,6% CISTINA(CYS, C)/CISTEINA___»65
_101,07mg _ 19,2% METIONINA (MET, M)___»65
__76,38mg _ 27,2% TRIPTOFANO (TRP, W)___»72

ALCOHOLES
Por 100g/ml_ %VD
__20,50g __ _____ MALTITOL INS965 ___»4
__11,56g __ _____ POLIALCOHOLES ___»47

ADITIVOS
Por 100g/ml_ %VD
__26,79mcg_ _____ LUTEINA INS161B ___»34
_100,00mg _ 15,1% CICLAMATO DE SODIO INS952 ___»1
__19,00mg _ 12,6% SACARINA SODICA INS954 ___»2

VARIOS
Por 100g/ml_ %VD
_109,14mg _ 21,8% TEOBROMINA ___»21
___7,66mg _ 2,55% CAFEINA___»21

Casos: 114 (seuo)
ENLACES:
Composición media»
Acrilamida en Galletas dulces»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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