Bocaditos y snacks, composición media

2017/02/21 Composición media en:
BOCADITOS Y SNACKS
Enlaces»
_Base: 63663 Productos_

SUMARIO
Por 100g/ml_ %VD
__53,91g __ 17,9% CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)___»961
__21,53g __ 39,1% GRASAS/LIPIDOS (TOTAL)___»945
__10,42g __ 0,28% AGUA/HUMEDAD___»192
___9,09g __ 12,1% PROTEINAS (TOTAL)___»952
___8,81g __ _____ GRASAS MONOINSATURADAS-AGM___»465
___5,95g __ _____ GRASAS POLIINSATURADAS-AGP___»424
___5,57g __ 25,3% GRASAS SATURADAS-AGS___»848
___5,02g __ 20,0% FIBRA DIETARIA (TOTAL)___»784
___0,84g __ 56,3% GRASAS TRANS-AGT___»84
_437,27kcal 21,8% CALORIAS___»978

CARBOHIDRATOS/H. CARBONO
Por 100g/ml_ %VD
__42,69g __ _____ ALMIDON ___»83
__28,83g __ _____ SACAROSA ___»3
__25,83g __ _____ DEXTROSA ___»3
___7,62g __ 15,2% AZUCARES___»509
___4,75g __ _____ FIBRA INSOLUBLE ___»6
___2,28g __ _____ FIBRA SOLUBLE ___»6
___2,25g __ _____ FRUCTOSA___»61
___1,81g __ _____ SUCROSA ___»70
___1,41g __ _____ MALTOSA ___»13
___1,15g __ _____ LACTOSA ___»12
___0,30g __ _____ GLUCOSA ___»64
___0,11g __ _____ GALACTOSA ___»6

LíPIDOS/ACIDOS GRASOS
Por 100g/ml_ %VD
__10,00g __ _____ ACIDO GRASO CIS – (INSATURADO) ___»1
___6,71g __ _____ C18:1(N-9)A.OLEICO(OCTADECENOICO) W9___»123
___6,50g __ _____ C18:1(N-7)A.VACCENICO(OCTADECENOICO) ___»14
___5,86g __ _____ C18:2(N-6)A.LINOLEICO(OCTADECADIENOICO) W6___»139
___3,00g __ _____ C16:0 A.PALMITICO(HEXADECANOICO) ___»122
___1,07g __ _____ C12:0 A.LAURICO(DODECANOICO) ___»70
___0,86g __ _____ C18:0 A.ESTEARICO(OCTADECANOICO) ___»122
___0,70g __ _____ C18:1T ELAIDICO(TRANS-OCTADECENOICO) ___»17
___0,55g __ _____ C18:3(N-3)A.ALFA-LINOLENICO(OCTADECATRIENOICO)ALA___»133
___0,36g __ _____ C14:0 A.MIRISTICO(TETRADECANOICO) ___»106
___0,29g __ _____ C8:0 A.CAPRILICO(OCTANOICO) ___»41
___0,18g __ _____ C10:0 A.CAPRICO(DECANOICO) ___»53
___0,17g __ _____ C24:0 A.LIGNOCERICO(TETRACOSANOICO) ___»12
___0,15g __ _____ C22:0 A.BEHENICO(DOCOSANOICO) ___»27
___0,12g __ _____ C16:1(N-7)A.PALMITOLEICO(HEXADECENOICO) W7 ___»111
___0,11g __ _____ C20:1(N-11)A.GADOLEICO ___»55
___0,10g __ _____ C20:0 A.ARAQUIDICO(EICOSANOICO) ___»29
___0,10g __ _____ C18:2T (TRANS-OCTADECADIENOICO) ___»11
___0,03g __ _____ C6:0 A.CAPROICO(HEXANOICO) ___»25
___0,01g __ _____ C4:0 A.BUTIRICO(BUTANOICO) ___»27
___0,01g __ _____ C17:0 A.MARGARICO(HEPTADECANOICO) ___»15
___0,01g __ _____ C20:5(N-3)A.(EICOSAPENTAENOICO) EPA___»9
___0,01g __ _____ C22:1(N-11)A.CETOLEICO(DOCOSAENOICO) ___»13
___0,01g __ _____ C20:4(N-6)A.ARAQUIDONICO(EICOSATETRAENOICO)ARA ___»15
4231,00mg _ _____ OMEGA 6 (TOTAL) ___»10
_537,59mg _ _____ OMEGA 3 (TOTAL) ___»6
_101,33mg _ _____ BETA-SITOESTEROL ___»3
__71,33mg _ _____ FITOESTEROLES ___»12
__43,33mg _ _____ CAMPESTEROL ___»3
__23,83mg _ 7,94% COLESTEROL___»105
__18,00mg _ _____ C18:2 A.LINOLEICO CONJUGADOS CLA___»10
__12,00mg _ _____ ESTIGMASTEROL ___»3

MINERALES
Por 100g/ml_ %VD
1319,33mg _ 21,9% SAL COMUN/MARINA ___»15
_882,82mg _ 25,9% CLORO (CL)___»52
_658,30mg _ 27,4% SODIO (NA)___»930
_448,31mg _ 9,53% POTASIO (K)___»282
_206,79mg _ 29,5% FOSFORO (P)___»211
_112,79mg _ 11,2% CALCIO (CA)___»326
__80,42mg _ 30,9% MAGNESIO (MG)___»198

OLIGOELEMENTOS
Por 100g/ml_ %VD
_876,93mcg_ 38,1% MANGANESO (MN)___»160
_266,40mcg_ 29,6% COBRE (CU)___»178
__32,38mcg_ 0,80% FLUOR (F)___»12
___7,54mcg_ 22,1% SELENIO (SE)___»135
___6,79mcg_ 5,22% YODO/IODO (I)___»25
___1,88mg _ 13,4% HIERRO (FE)___»519
___1,48mg _ 21,2% ZINC/CINC (ZN)___»197

ELEMENTOS TRAZA
Por 100g/ml_ %VD
__29,30mcg_ _____ NIQUEL (NI) ___»11
__12,00mcg_ 34,2% CROMO (CR)___»9

VITAMINAS
Por 100g/ml_ %VD
_286,89mcg_ 7,96% CAROTENOS (PROVIT.A, ALFA+BETA) ___»74
_232,42mcg_ 38,7% VITAMINA A RETINOL___»122
__76,24mcg_ 19,0% VITAMINA B9 ACIDO FOLICO (FOLACINA-B10-M)___»277
__16,10mcg_ 24,7% VITAMINA K FITOMENADIONA___»70
___9,17mcg_ 30,5% VITAMINA H BIOTINA / B8___»24
___1,45mcg_ 29,1% VITAMINA D CALCIFEROL___»12
___0,50mcg_ 21,1% VITAMINA B12 CIANOCOBALAMINA___»26
__30,00mg _ 5,45% COLINA___»60
__13,79mg _ 30,6% VITAMINA C ACIDO ASCORBICO___»209
___3,15mg _ 31,5% VITAMINA E TOCOFEROL___»169
___2,84mg _ 17,8% VITAMINA B3 NIACINA,NICOTINAMIDA O PP___»301
___0,71mg _ 14,3% VITAMINA B5 ACIDO PANTOTENICO___»138
___0,30mg _ 23,6% VITAMINA B6 PIRIDOXINA___»192
___0,26mg _ 22,4% VITAMINA B1 TIAMINA___»297
___0,16mg _ 12,9% VITAMINA B2 RIBOFLAVINA___»297

AMINOáCIDOS
Por 100g/ml_ %VD
2056,90mg _ _____ ACIDO GLUTAMICO (GLU, E) INS620___»81
1014,69mg _ _____ ACIDO ASPARTICO (ASP, D)___»81
_867,03mg _ _____ PROLINA (PRO, P)___»81
_849,13mg _ 31,1% LEUCINA (LEU, L)___»81
_830,98mg _ _____ GLICINA (GLY, G)___»81
_710,98mg _ _____ ARGININA (ARG, R)___»81
_649,13mg _ _____ ALANINA (ALA, A)___»81
_516,04mg _ 28,3% VALINA (VAL, V)___»81
_500,61mg _ _____ SERINA (SER, S)___»81
_479,01mg _ 54,7% FENILALANINA (PHE, F)___»81
_444,81mg _ 21,1% LISINA (LYS, K)___»81
_386,91mg _ 27,6% ISOLEUCINA (ILE, I)___»81
_370,98mg _ 35,3% TREONINA (THR, T)___»81
_343,33mg _ 39,2% TIROSINA (TYR, Y)___»81
_244,37mg _ _____ HISTIDINA (HIS, H)___»81
_172,35mg _ 32,8% METIONINA (MET, M)___»81
_149,13mg _ 28,4% CISTINA(CYS, C)/CISTEINA___»81
__89,27mg _ 31,8% TRIPTOFANO (TRP, W)___»133

ALCOHOLES
Por 100g/ml_ %VD
__11,05g __ 55,2% ALCOHOL ETILICO/ETANOL___»5

ADITIVOS
Por 100g/ml_ %VD
_459,16mcg_ _____ LUTEINA INS161B ___»37
___2,44mg _ _____ LICOPENO INS160D ___»3

VARIOS
Por 100g/ml_ %VD
___2,07bu _ _____ BEU BREAD EXCHANGE UNIT ___»19

Casos: 107 (seuo)
ENLACES:
Composición media»
Acrilamida en Bocaditos y snacks»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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