Yodo, promedios

_________Promedios»
2017/05/08 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
YODO/IODO (I)
Enlaces» _ VDR= 130,00mcg
_Base: 65751 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
_180395mcg_ ***** ALGAS___»13
_671,52mcg_ _516% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»36
_146,19mcg_ _112% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»171
__82,90mcg_ 63,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»87
__81,12mcg_ 62,4% LECHE EN POLVO___»24
__70,76mcg_ 54,4% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»13
__69,62mcg_ 53,5% ACEITES COMESTIBLES___»19
__66,78mcg_ 51,3% LACTEOS TERAPEUTICOS___»23
__65,54mcg_ 50,4% PESCADOS Y MARISCOS___»473
__60,22mcg_ 46,3% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»23
__59,01mcg_ 45,3% LACTEOS PEDIATRICOS___»255
__51,62mcg_ 39,7% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»18
__49,19mcg_ 37,8% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»63
__49,02mcg_ 37,7% MARGARINAS___»21
__46,82mcg_ 36,0% COMIDAS PEDIATRICAS___»102
__46,60mcg_ 35,8% HUEVOS___»30
__46,47mcg_ 35,7% SOPAS___»40
__40,76mcg_ 31,3% COMIDAS TERAPEUTICAS___»28
__38,85mcg_ 29,8% BARRAS___»32
__35,63mcg_ 27,4% HELADOS___»20
__34,54mcg_ 26,5% CARNES VARIAS___»19
__32,02mcg_ 24,6% UNTABLES___»35
__30,17mcg_ 23,2% PLATOS PREPARADOS___»421
__28,84mcg_ 22,1% POSTRES___»68
__28,23mcg_ 21,7% LECHE SABORIZADA___»36
__27,87mcg_ 21,4% BEBIDAS ENERGIZANTES___»2
__26,73mcg_ 20,5% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»36
__26,09mcg_ 20,0% LECHE FLUIDA___»57
__25,84mcg_ 19,8% GALLETAS___»14
__23,20mcg_ 17,8% PASTAS___»29
__22,72mcg_ 17,4% JUGOS VEGETALES VARIOS___»15
__22,63mcg_ 17,4% QUESOS___»216
__20,74mcg_ 15,9% CACAO Y CHOCOLATES___»17
__19,41mcg_ 14,9% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»76
__19,08mcg_ 14,6% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»38
__16,69mcg_ 12,8% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»87
__15,24mcg_ 11,7% SALSAS Y CREMAS DULCES___»13
__14,31mcg_ 11,0% GALLETITAS DULCES___»31
__13,90mcg_ 10,6% COMIDA VEGETARIANA___»76
__13,63mcg_ 10,4% PANIFICADOS___»99
__12,54mcg_ 9,64% REPOSTERIA___»113
__12,19mcg_ 9,37% CREMAS Y MANTECAS___»42
__11,77mcg_ 9,05% COMIDA RAPIDA___»56
__10,98mcg_ 8,44% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»119
__10,75mcg_ 8,26% BEBIDAS PEDIATRICAS___»8
___9,86mcg_ 7,58% VINOS___»19
___8,22mcg_ 6,32% HARINAS___»18
___7,82mcg_ 6,01% CARNE VACUNA___»150
___7,73mcg_ 5,94% GOLOSINAS___»12
___6,99mcg_ 5,37% ALFAJORES Y OBLEAS___»8
___6,83mcg_ 5,25% CEREALES___»100
___6,79mcg_ 5,22% BOCADITOS Y SNACKS___»25
___5,95mcg_ 4,58% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»68
___5,92mcg_ 4,55% AVES___»102
___5,37mcg_ 4,13% GRASAS___»16
___5,17mcg_ 3,97% OVEJA, CORDERO___»122
___4,85mcg_ 3,73% EDULCORANTES NATURALES___»14
___4,79mcg_ 3,68% HONGOS Y SETAS___»25
___4,73mcg_ 3,64% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»11
___4,51mcg_ 3,47% AGUAS SIN GASIFICAR___»8
___4,41mcg_ 3,39% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»21
___4,34mcg_ 3,34% TUBERCULOS___»134
___3,81mcg_ 2,93% CERDO___»150
___3,70mcg_ 2,84% FARINACEAS VARIAS___»3
___3,65mcg_ 2,81% LEGUMBRES___»80
___3,52mcg_ 2,71% LICORES___»7
___2,82mcg_ 2,17% VERDURAS Y HORTALIZAS___»261
___2,43mcg_ 1,87% CERVEZAS___»25
___2,28mcg_ 1,75% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»12
___2,20mcg_ 1,69% JUGOS DE FRUTA___»49
___1,82mcg_ 1,40% FRUTAS___»210
___1,14mcg_ 0,87% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»5
___0,74mcg_ 0,56% AGUAS GASIFICADAS___»10
___0,70mcg_ 0,53% SIDRAS___»4

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_150,00mcg_ _115% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»2
_104,92mcg_ 80,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»72
__77,75mcg_ 59,8% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»9
__39,54mcg_ 30,4% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»7


(seuo)
ENLACES:
Prop»

Dir»

OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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