Proteínas, promedios

_________»Promedios»
2018/08/15 RANKING de RUBROS segun el Promedio de:
PROTEINAS (TOTAL)
Enlaces» _ VDR= 75,00g
_Base: 73821 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
__45,99g __ 61,3% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»242
__36,27g __ 48,3% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»209
__27,01g __ 36,0% SUPLEMENTOS VARIOS___»298
__25,92g __ 34,5% COMIDAS DEPORTIVAS___»240
__24,89g __ 33,1% CARNES VARIAS___»205
__23,77g __ 31,7% CARNE VACUNA___»1066
__22,60g __ 30,1% AVES___»644
__21,93g __ 29,2% QUESOS___»1251
__21,83g __ 29,1% LECHE EN POLVO___»206
__21,61g __ 28,8% OVEJA, CORDERO___»380
__21,53g __ 28,7% CERDO___»554
__19,81g __ 26,4% LACTEOS TERAPEUTICOS___»43
__19,35g __ 25,8% PESCADOS Y MARISCOS___»1843
__17,30g __ 23,0% HUEVOS___»141
__17,09g __ 22,7% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»1389
__15,84g __ 21,1% ALGAS___»82
__15,16g __ 20,2% LACTEOS DEPORTIVOS___»56
__14,90g __ 19,8% GRASAS___»114
__14,42g __ 19,2% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»770
__12,30g __ 16,4% HARINAS___»477
__12,04g __ 16,0% LEGUMBRES___»831
__11,96g __ 15,9% COMIDA RAPIDA___»2021
__11,75g __ 15,6% COMIDA VEGETARIANA___»1786
__11,35g __ 15,1% PASTAS___»996
__11,30g __ 15,0% COMIDAS TERAPEUTICAS___»64
__11,30g __ 15,0% FARINACEAS VARIAS___»129
__10,64g __ 14,1% PLATOS PREPARADOS___»2206
__10,57g __ 14,1% BARRAS___»1221
__10,33g __ 13,7% UNTABLES___»1190
__10,32g __ 13,7% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»133
___9,73g __ 12,9% GALLETAS___»814
___9,50g __ 12,6% CEREALES___»1932
___9,49g __ 12,6% PANIFICADOS___»1104
___8,48g __ 11,3% BOCADITOS Y SNACKS___»1653
___8,37g __ 11,1% BEBIDAS DEPORTIVAS___»75
___8,24g __ 10,9% LACTEOS PEDIATRICOS___»445
___7,76g __ 10,3% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»20
___7,52g __ 10,0% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»665
___7,46g __ 9,95% ACEITES COMESTIBLES___»28
___7,07g __ 9,43% CACAO Y CHOCOLATES___»1607
___6,95g __ 9,27% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»23
___6,74g __ 8,98% GALLETITAS DULCES___»1980
___6,66g __ 8,88% POSTRES___»1336
___6,07g __ 8,10% REPOSTERIA___»1724
___5,65g __ 7,53% ALFAJORES Y OBLEAS___»559
___5,48g __ 7,31% GOLOSINAS___»757
___4,95g __ 6,61% SOPAS___»1133
___4,67g __ 6,22% COMIDAS PEDIATRICAS___»1094
___4,29g __ 5,72% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»451
___4,19g __ 5,59% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1990
___3,86g __ 5,15% HONGOS Y SETAS___»110
___3,65g __ 4,87% LECHE SABORIZADA___»571
___3,64g __ 4,85% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»7
___3,58g __ 4,78% YOGURES HELADOS___»370
___3,31g __ 4,41% HELADOS___»1397
___3,30g __ 4,41% LECHE FLUIDA___»509
___3,22g __ 4,29% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»1487
___3,04g __ 4,06% SALSAS Y CREMAS DULCES___»256
___2,80g __ 3,74% CREMAS Y MANTECAS___»514
___2,77g __ 3,70% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»751
___2,74g __ 3,65% VERDURAS Y HORTALIZAS___»1383
___2,56g __ 3,41% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»5
___2,54g __ 3,38% TUBERCULOS___»540
___2,31g __ 3,08% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»490
___2,10g __ 2,80% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»66
___1,69g __ 2,25% LICORES___»10
___1,60g __ 2,14% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»263
___1,60g __ 2,13% JUGOS VEGETALES VARIOS___»562
___1,49g __ 1,99% BEBIDAS PEDIATRICAS___»55
___1,27g __ 1,69% BEBIDAS ENERGIZANTES___»107
___1,17g __ 1,57% FRUTAS___»1312
___0,60g __ 0,80% MARGARINAS___»153
___0,55g __ 0,74% JUGOS DE FRUTA___»1178
___0,48g __ 0,64% AGUAS SIN GASIFICAR___»18
___0,45g __ 0,60% AGUAS GASIFICADAS___»92
___0,36g __ 0,48% CERVEZAS___»215
___0,33g __ 0,44% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»86
___0,26g __ 0,35% SIDRAS___»24
___0,25g __ 0,33% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»7
___0,14g __ 0,18% VINOS___»78

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__31,49g __ 41,9% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»21
__16,00g __ 21,3% COMIDAS DEPORTIVAS___»1
__10,00g __ 13,3% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»1
___6,25g __ 8,33% HUEVOS___»4
___5,03g __ 6,71% SUPLEMENTOS VARIOS___»58
___1,07g __ 1,43% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»4
___0,50g __ 0,66% CACAO Y CHOCOLATES___»3
___0,42g __ 0,56% GOLOSINAS___»5


(seuo)
ENLACES:
Proteínas, propiedades
Calorias, Promedios
Carbohidratos/H.de Carbono(total), Promedios
Grasas/Lipidos (total), Promedios
Fibra dietaria (total), Promedios
Azucares, Promedios
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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