Carbohidratos, promedios

_________»Promedios»
2017/10/25 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)
Enlaces» _ VDR= 300,00g
_Base: 69106 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
__92,31g __ 30,7% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»26
__83,89g __ 27,9% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»135
__71,44g __ 23,8% GOLOSINAS___»1065
__67,89g __ 22,6% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»304
__67,21g __ 22,4% HARINAS___»403
__65,82g __ 21,9% GALLETAS___»764
__65,33g __ 21,7% CEREALES___»1633
__65,31g __ 21,7% GALLETITAS DULCES___»1849
__61,86g __ 20,6% PASTAS___»889
__61,45g __ 20,4% ALFAJORES Y OBLEAS___»542
__59,80g __ 19,9% BARRAS___»1084
__55,55g __ 18,5% FARINACEAS VARIAS___»148
__53,37g __ 17,7% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»652
__52,56g __ 17,5% PANIFICADOS___»1072
__52,37g __ 17,4% CACAO Y CHOCOLATES___»1489
__52,08g __ 17,3% REPOSTERIA___»1666
__51,89g __ 17,2% BOCADITOS Y SNACKS___»1535
__48,56g __ 16,1% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»7
__47,65g __ 15,8% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»25
__45,81g __ 15,2% COMIDAS DEPORTIVAS___»232
__44,22g __ 14,7% COMIDAS TERAPEUTICAS___»54
__40,66g __ 13,5% LECHE EN POLVO___»201
__39,27g __ 13,0% SALSAS Y CREMAS DULCES___»339
__39,12g __ 13,0% LACTEOS TERAPEUTICOS___»42
__38,37g __ 12,7% SUPLEMENTOS VARIOS___»334
__34,03g __ 11,3% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»203
__33,99g __ 11,3% LACTEOS PEDIATRICOS___»445
__33,73g __ 11,2% ALGAS___»66
__32,44g __ 10,8% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»300
__31,73g __ 10,5% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»690
__31,72g __ 10,5% POSTRES___»1275
__28,27g __ 9,42% HELADOS___»1364
__27,42g __ 9,14% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»836
__26,27g __ 8,75% COMIDAS PEDIATRICAS___»1159
__26,16g __ 8,72% LEGUMBRES___»809
__23,87g __ 7,95% YOGURES HELADOS___»378
__22,43g __ 7,47% LICORES___»35
__22,39g __ 7,46% COMIDA RAPIDA___»1550
__21,10g __ 7,03% SOPAS___»1115
__21,09g __ 7,03% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»530
__19,88g __ 6,62% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»26
__19,53g __ 6,51% TUBERCULOS___»538
__18,16g __ 6,05% PLATOS PREPARADOS___»1859
__17,77g __ 5,92% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»722
__17,71g __ 5,90% FRUTAS___»1371
__16,90g __ 5,63% COMIDA VEGETARIANA___»1715
__16,90g __ 5,63% LACTEOS DEPORTIVOS___»52
__16,31g __ 5,43% BEBIDAS DEPORTIVAS___»133
__14,86g __ 4,95% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»1688
__14,22g __ 4,74% LECHE SABORIZADA___»534
__12,23g __ 4,07% BEBIDAS PEDIATRICAS___»90
__12,07g __ 4,02% HONGOS Y SETAS___»105
__11,96g __ 3,98% GRASAS___»64
__11,85g __ 3,95% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1878
__11,79g __ 3,93% JUGOS DE FRUTA___»2007
__11,27g __ 3,75% ACEITES COMESTIBLES___»25
__10,88g __ 3,62% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»24
___9,81g __ 3,27% BEBIDAS ENERGIZANTES___»516
___9,36g __ 3,12% AGUAS GASIFICADAS___»477
___8,39g __ 2,79% JUGOS VEGETALES VARIOS___»628
___7,59g __ 2,53% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»138
___7,02g __ 2,34% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»271
___6,65g __ 2,21% VERDURAS Y HORTALIZAS___»1377
___6,62g __ 2,20% CREMAS Y MANTECAS___»479
___6,10g __ 2,03% AGUAS SIN GASIFICAR___»199
___5,71g __ 1,90% SIDRAS___»115
___5,46g __ 1,82% HUEVOS___»100
___5,15g __ 1,71% CARNES VARIAS___»36
___5,10g __ 1,70% LECHE FLUIDA___»480
___5,05g __ 1,68% UNTABLES___»1087
___3,94g __ 1,31% VINOS___»108
___3,91g __ 1,30% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»528
___3,63g __ 1,21% PESCADOS Y MARISCOS___»528
___3,32g __ 1,10% QUESOS___»795
___3,31g __ 1,10% CERVEZAS___»489
___2,47g __ 0,82% AVES___»110
___1,86g __ 0,62% MARGARINAS___»149
___1,77g __ 0,59% CARNE VACUNA___»101
___1,09g __ 0,36% OVEJA, CORDERO___»18
___1,06g __ 0,35% CERDO___»152

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__58,02g __ 19,3% SUPLEMENTOS VARIOS___»100
__42,25g __ 14,0% AGUAS GASIFICADAS___»4
__12,11g __ 4,03% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»5
___8,14g __ 2,71% CACAO Y CHOCOLATES___»3
___3,50g __ 1,16% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»26
___3,37g __ 1,12% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»6
___2,87g __ 0,95% GOLOSINAS___»5
___0,90g __ 0,30% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»2
___0,60g __ 0,20% HUEVOS___»3


(seuo)
ENLACES:
Carbohidratos, propiedades
Calorias, Promedios
Proteinas (total), Promedios
Grasas/Lipidos (total), Promedios
Fibra dietaria (total), Promedios
Azucares, Promedios
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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