Carbohidratos, promedios

_________»Promedios»
2018/03/08 RANKING DE RUBROS segun el promedio de:
CARBOHIDRATOS/H.DE CARBONO(TOTAL)
Enlaces» _ VDR= 300,00g
_Base: 71270 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
__92,31g __ 30,7% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»26
__83,92g __ 27,9% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»136
__71,44g __ 23,8% GOLOSINAS___»1065
__67,91g __ 22,6% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»308
__67,21g __ 22,4% HARINAS___»403
__65,85g __ 21,9% GALLETAS___»788
__65,36g __ 21,7% CEREALES___»1645
__65,29g __ 21,7% GALLETITAS DULCES___»1893
__61,83g __ 20,6% PASTAS___»934
__61,43g __ 20,4% ALFAJORES Y OBLEAS___»550
__59,36g __ 19,7% BARRAS___»1152
__55,55g __ 18,5% FARINACEAS VARIAS___»148
__52,97g __ 17,6% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»665
__52,61g __ 17,5% PANIFICADOS___»1080
__52,38g __ 17,4% CACAO Y CHOCOLATES___»1499
__52,12g __ 17,3% REPOSTERIA___»1705
__50,82g __ 16,9% BOCADITOS Y SNACKS___»1626
__48,56g __ 16,1% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»7
__47,65g __ 15,8% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»25
__45,76g __ 15,2% COMIDAS DEPORTIVAS___»236
__44,22g __ 14,7% COMIDAS TERAPEUTICAS___»54
__40,66g __ 13,5% LECHE EN POLVO___»205
__39,74g __ 13,2% SALSAS Y CREMAS DULCES___»379
__39,12g __ 13,0% LACTEOS TERAPEUTICOS___»42
__38,01g __ 12,6% SUPLEMENTOS VARIOS___»339
__34,03g __ 11,3% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»203
__33,99g __ 11,3% LACTEOS PEDIATRICOS___»445
__33,73g __ 11,2% ALGAS___»66
__33,01g __ 11,0% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»292
__31,68g __ 10,5% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»692
__31,47g __ 10,4% POSTRES___»1398
__28,20g __ 9,40% HELADOS___»1447
__27,18g __ 9,06% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»845
__26,27g __ 8,75% COMIDAS PEDIATRICAS___»1159
__26,16g __ 8,72% LEGUMBRES___»809
__23,87g __ 7,95% YOGURES HELADOS___»378
__22,62g __ 7,54% SOPAS___»1174
__22,43g __ 7,47% LICORES___»35
__21,89g __ 7,29% COMIDA RAPIDA___»1929
__19,88g __ 6,62% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»26
__19,81g __ 6,60% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»581
__19,46g __ 6,48% TUBERCULOS___»542
__17,80g __ 5,93% PLATOS PREPARADOS___»1975
__17,74g __ 5,91% FRUTAS___»1377
__17,59g __ 5,86% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»785
__17,00g __ 5,66% COMIDA VEGETARIANA___»1726
__16,74g __ 5,58% LACTEOS DEPORTIVOS___»53
__15,21g __ 5,07% BEBIDAS DEPORTIVAS___»157
__14,99g __ 4,99% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»1741
__14,13g __ 4,71% LECHE SABORIZADA___»557
__12,34g __ 4,11% GRASAS___»84
__12,23g __ 4,07% BEBIDAS PEDIATRICAS___»90
__12,07g __ 4,02% HONGOS Y SETAS___»105
__11,80g __ 3,93% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1966
__11,77g __ 3,92% JUGOS DE FRUTA___»2113
__11,27g __ 3,75% ACEITES COMESTIBLES___»25
__10,88g __ 3,62% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»24
___9,80g __ 3,26% BEBIDAS ENERGIZANTES___»519
___9,54g __ 3,18% AGUAS GASIFICADAS___»573
___8,32g __ 2,77% JUGOS VEGETALES VARIOS___»639
___7,57g __ 2,52% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»139
___6,93g __ 2,31% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»277
___6,69g __ 2,23% VERDURAS Y HORTALIZAS___»1379
___6,51g __ 2,17% CREMAS Y MANTECAS___»489
___6,13g __ 2,04% AGUAS SIN GASIFICAR___»208
___5,69g __ 1,89% SIDRAS___»116
___5,42g __ 1,80% HUEVOS___»101
___5,15g __ 1,71% CARNES VARIAS___»36
___5,08g __ 1,69% LECHE FLUIDA___»490
___5,07g __ 1,69% UNTABLES___»1094
___3,94g __ 1,31% VINOS___»108
___3,93g __ 1,31% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»531
___3,68g __ 1,22% PESCADOS Y MARISCOS___»538
___3,37g __ 1,12% QUESOS___»809
___3,30g __ 1,10% CERVEZAS___»505
___2,47g __ 0,82% AVES___»110
___1,81g __ 0,60% MARGARINAS___»155
___1,77g __ 0,59% CARNE VACUNA___»101
___1,09g __ 0,36% OVEJA, CORDERO___»18
___1,06g __ 0,35% CERDO___»152

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
__58,02g __ 19,3% SUPLEMENTOS VARIOS___»100
__42,25g __ 14,0% AGUAS GASIFICADAS___»4
__12,11g __ 4,03% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»5
___8,14g __ 2,71% CACAO Y CHOCOLATES___»3
___3,50g __ 1,16% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»26
___3,37g __ 1,12% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»6
___2,87g __ 0,95% GOLOSINAS___»5
___0,90g __ 0,30% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»2
___0,60g __ 0,20% HUEVOS___»3


(seuo)
ENLACES:
Carbohidratos, propiedades
Calorias, Promedios
Proteinas (total), Promedios
Grasas/Lipidos (total), Promedios
Fibra dietaria (total), Promedios
Azucares, Promedios
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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