Calorías, promedios

_________»Promedios»
2018/08/12 RANKING de RUBROS segun el Promedio de:
CALORIAS
Enlaces» _ VDR= 2.000,00kcal
_Base: 73820 Productos_

Por 100g/ml_ %VD
_859,07kcal 42,9% ACEITES COMESTIBLES___»484
_693,42kcal 34,6% GRASAS___»203
_548,17kcal 27,4% MARGARINAS___»321
_521,92kcal 26,0% CACAO Y CHOCOLATES___»1624
_467,77kcal 23,3% SEMILLAS Y FRUTOS SECOS___»764
_459,65kcal 22,9% ALFAJORES Y OBLEAS___»568
_448,87kcal 22,4% GALLETITAS DULCES___»1995
_423,45kcal 21,1% BOCADITOS Y SNACKS___»1685
_418,40kcal 20,9% GALLETAS___»819
_408,96kcal 20,4% BARRAS___»1247
_401,33kcal 20,0% CREMAS Y MANTECAS___»591
_400,84kcal 20,0% EDULCORANTES NATURALES__AZZ___»146
_385,52kcal 19,2% COMIDAS DEPORTIVAS___»247
_376,76kcal 18,8% GOLOSINAS___»1165
_364,23kcal 18,2% REPOSTERIA___»1753
_363,81kcal 18,1% FARINACEAS VARIAS___»168
_354,94kcal 17,7% HARINAS___»497
_345,05kcal 17,2% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»27
_344,03kcal 17,2% LECHE EN POLVO___»210
_343,55kcal 17,1% CEREALES___»1937
_342,67kcal 17,1% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»320
_335,35kcal 16,7% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»231
_327,14kcal 16,3% PASTAS___»995
_326,36kcal 16,3% SUPLEMENTOS VARIOS___»397
_325,02kcal 16,2% COMIDAS TERAPEUTICAS___»64
_320,87kcal 16,0% LACTEOS TERAPEUTICOS___»49
_314,11kcal 15,7% QUESOS___»1265
_303,99kcal 15,1% BEBIDAS DESHIDRATADAS___»380
_291,39kcal 14,5% PANIFICADOS___»1106
_284,29kcal 14,2% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»25
_281,86kcal 14,0% LACTEOS PEDIATRICOS___»451
_248,69kcal 12,4% EMBUTIDOS Y FIAMBRES___»1390
_241,31kcal 12,0% DULCES(MERMELADAS,JALEAS..)___»697
_240,54kcal 12,0% COMIDA RAPIDA___»2046
_233,00kcal 11,6% ADEREZOS Y CONDIMENTOS___»878
_231,77kcal 11,5% LICORES___»43
_231,67kcal 11,5% OVEJA, CORDERO___»380
_231,04kcal 11,5% SALSAS Y CREMAS DULCES___»420
_218,26kcal 10,9% BEBIDAS HIDRICAS VARIAS___»7
_217,68kcal 10,8% BEB.BLANCAS(WHISKY,VODKA,TEQU)___»68
_216,18kcal 10,8% HELADOS___»1480
_215,59kcal 10,7% UNTABLES___»1198
_211,72kcal 10,5% CERDO___»554
_211,12kcal 10,5% HUEVOS___»141
_203,22kcal 10,1% CARNE VACUNA___»1065
_196,15kcal 9,80% POSTRES___»1469
_194,84kcal 9,74% PLATOS PREPARADOS___»2210
_190,04kcal 9,50% COMIDA VEGETARIANA___»1800
_187,09kcal 9,35% SALSAS Y EXTRACTOS SALADOS___»1826
_181,11kcal 9,05% AVES___»644
_169,20kcal 8,46% LEGUMBRES___»836
_161,70kcal 8,08% CARNES VARIAS___»205
_153,07kcal 7,65% ALGAS___»77
_151,83kcal 7,59% LACTEOS DEPORTIVOS___»55
_146,81kcal 7,34% SOPAS___»1195
_146,46kcal 7,32% COMIDAS PEDIATRICAS___»1168
_140,28kcal 7,01% PESCADOS Y MARISCOS___»1840
_134,99kcal 6,74% BEBIDAS TERAPEUTICAS___»27
_123,69kcal 6,18% YOGURES HELADOS___»379
_113,84kcal 5,69% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»588
__97,47kcal 4,87% TUBERCULOS___»555
__94,75kcal 4,73% BATIDOS (SMOOTHIES,SHAKES,,)___»794
__93,80kcal 4,69% BEBIDAS DEPORTIVAS___»181
__91,73kcal 4,58% LECHE SABORIZADA___»579
__85,34kcal 4,26% VINOS___»116
__84,48kcal 4,22% YOGURES, LECHES CULTIVADAS___»1998
__81,33kcal 4,06% FRUTAS___»1417
__77,57kcal 3,87% ENCURTIDOS Y ESCABECHES___»291
__59,64kcal 2,98% OTRAS BEBIDAS ALCOHOLICAS___»164
__59,04kcal 2,95% BEBIDAS PEDIATRICAS___»90
__57,35kcal 2,86% HONGOS Y SETAS___»113
__52,98kcal 2,64% LECHE FLUIDA___»515
__50,54kcal 2,52% JUGOS DE FRUTA___»2161
__50,21kcal 2,51% JUGOS VEGETALES VARIOS___»647
__48,56kcal 2,42% SIDRAS___»174
__42,20kcal 2,11% VERDURAS Y HORTALIZAS___»1411
__41,26kcal 2,06% BEBIDAS ENERGIZANTES___»563
__39,45kcal 1,97% CERVEZAS___»677
__36,42kcal 1,82% AGUAS GASIFICADAS___»612
__24,12kcal 1,20% AGUAS SIN GASIFICAR___»231

Por unidad __ %VD (caps/tabs/sobre/compr/gragea/amp/…)
_172,50kcal 8,62% AGUAS GASIFICADAS___»4
__96,50kcal 4,82% COMIDAS DEPORTIVAS___»2
__73,50kcal 3,67% HUEVOS___»4
__66,11kcal 3,30% CACAO Y CHOCOLATES___»3
__20,23kcal 1,01% GOLOSINAS___»33
__17,93kcal 0,89% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS___»37
__13,34kcal 0,66% SUPLEMENTOS PEDIATRICOS___»13
___8,00kcal 0,40% INFUSIONES (CAFE,TE,MATE..)___»1
___7,74kcal 0,38% SUPLEMENTOS VARIOS___»188
___4,56kcal 0,22% SUPLEMENTOS TERAPEUTICOS___»9
___3,50kcal 0,17% EDULCORANTES ARTIFICIALES__AZX___»2


(seuo)
ENLACES:
Carbohidratos/H.de Carbono(total), Promedios
Proteinas (total), Promedios
Grasas/Lipidos (total), Promedios
Fibra dietaria (total), Promedios
Azucares, Promedios
TIPS
—>Directorios
Directorio
Dir. de Promedios
OBSERVACIONES:
Los valores en los Productos a preparar se expresan sin ella(polvo,jarabe…).
_____» (casos) .. mcg:Microgramo, %VD: cumplimiento del VDR

Coma sano, duerma bien, beba abundante agua, realice actividad fisica, no fume.
NO SE AUTOMEDIQUE. Ante cualquier duda consulte con su Médico.
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